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@gracafreitas292
6 ай бұрын
😅.
@MarceloMarcelo-f5k
6 ай бұрын
Eu. Tomou. Só. Café. Com. Leite. Com. Açúcar
@tenavitena4949
6 ай бұрын
Banana com cenoura
@tenavitena4949
6 ай бұрын
Legal Dr.
@nilzamatos1626
5 ай бұрын
Boa noite ! Eu Como No Café da Manhã Omelete com Banana e Chá de Erva Doce ou Camomila
@neulinabinha896
5 ай бұрын
Meu café da manhã varia , ovo mexido com um fio de azeite e cuscuz , tapioca com chia e ovo mexido , crepioca de banana com aveia . Eu tirei todo o açúcar e o leite, o glúten farinhas branca eu crio os meus pratos saudáveis .
@raimundalisboadosreis4861
Жыл бұрын
Gosto de mais desse médico e difícil acreditar que ainda tem gente assim Minha vida mudou muito , Deus abençoe ele
@lidianeflores1408
Жыл бұрын
Quando fala de café da manhã so me vem na cabeça cuscuz com carne de sol. Nordeste ❤
@anaclaudiafelinto5858
Жыл бұрын
Mulher na vdd na minha vem cuscuz com qualquer coisa 😂😂😂
@ElbaBarbosa-op2pr
Жыл бұрын
Na minha também, cuscuz e cuscuz 🎉😂😂
@delzapereira3971
Жыл бұрын
😋😋😋😋😋😋🤔 cuscuz , insuado de fubá com torresmo . Leite tirado na hora . Isso n é bom 🤔 é maravilhoso 😍 😋
@jessicanuth1176
Жыл бұрын
Muito bom
@HerminiaSotta
11 ай бұрын
Eu uso ovos mexido com banana e aveia e chia e tomo cha de alegrin hortelã e camomilas castanhas suco de couve com ortelã e frutas abacate
@nilzaguimaraes5019
Жыл бұрын
Tomo pão feito feito com ovo(bato bem) coloco aveia (umedecida com água morna) orégano, ervas finas, sal, um fio de banha de porco. Misture bem e coloco na frigideira.
Obrigada. Já vim direto ver a lista. Pq sempre te alguém. Como tudo. Só o suco q tomo no lanche da manhã .😂😃
@neusaconte9404
Жыл бұрын
Obrigada Ter que assistir um vídeo de quase 30 minutos com esse médico chato pra cacete pra poder saber a receita é muita perda de tempo. Você ajudou muuuito
@elen1182
Жыл бұрын
@@neusaconte9404 Chata é você com esse comentário ridículo e mal educado,não assiste não,esse conteúdo não é pra gente do seu nível
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870
Жыл бұрын
Anderson Duarte Sousa. Gratidão pela Relação. Uso mais os numero Cinco o numero Hum
@HerminiaSotta
11 ай бұрын
Eu tomava café com leite e 2 pao com margarina tava sempre com fome hoje eu ja mudei completamente tirei o açúcar refrigerante embutidos e faço jejum intermitente estou me sentindo muito bem cracas a Deus to dormindo muito bem
@Elitacoelho-gl9sz
5 ай бұрын
Eu não entendo mais nada tem médico quem manda nós comer pão integral já o senhor diz que os dois é ruim só quem pode comer toda essas coisas que o senhor está falando são as pessoas que tem dinheiro mas os pobres dá graças a Deus tem pão e manteiga certo pode não ser um alimento saudável mas é o que nós podemos comer sabendo que ricos e pobres morre da mesma doença por que é que o rico se alimenta tão bem e fica doente com a mesma doença que o pobre fica porque Deus ele sabe o que faz
@robertolima2958
Жыл бұрын
Doutor senhor é muito simples e humilde seja sempre assim, pois a simplicidade nos aproxima de Deus, Que Deus possa te abençoa muito meu irmão fica na santa paz do nosso Senhor Jesus Cristo 😁🤚👋😁
@deniralmeida2278
Жыл бұрын
Olá Dr. Dayan tudo bem? Eu faço todos os dias um pãozinho de frigideira, coloco um ovo uma colher de avéia em flocos fino e uma colher de café de sementes de chia uma banana média uma pitadinha de sal rosa. Tem dias que faço de sal retirado somente a banana e acrescento peito de frango cozido e desfiado.
@AdelaTemima
Жыл бұрын
Alimentos saudáveis para o café da manhã: 1) Proteínas: Ovos, peixe, carne. 2) Kefir. 3) farelo de aveia ou aveia com sal (sugestão para pós treino: 12 ovos mexidos, 3 cs de aveia diluída na água morna e 1 maçã inteira), 4) Chia (com melancia não engorda. Melancia sozinha engorda) 5) suco verde (couve, hortelã, ora-pro-nobis, 6) Cranberries, morango, blueberry, banana com ovo, abacate com azeite de oliva, goiaba. 7) oleaginosas como castanhas, amendoim, nozes. 8) Café em grãos. 9) evite carboidratos processados como bolacha, bolo por exemplo.
@fernandaleite5995
11 ай бұрын
Obrigada 😊
@MariaDeLourdes-hs9qv
6 ай бұрын
Obrigada DrDayan pelo vídeo assisti todinho suas explicação amei..falo de Sinop MT.....
@elisangelacunha6606
Жыл бұрын
Não tomo café, amo suco natural e como todos que o senhor mencionou, olha que fazem 3 meses que entrei nessa reeducação alimentar e exercícios físicos, como correr e Cross Thai em Academia de Lutas. Faço o que amo! E com 1 ano de exercícios irei iniciar taekwondo. Irei completar 42 anos e quero estar com a saúde top! Tô amando esse momento. ❤
@virginiadias8150
Жыл бұрын
Parabéns
@elisangelacunha6606
Жыл бұрын
@@virginiadias8150 gratidão! ✨
@mariadenisemacielbarbalhop5848
Жыл бұрын
Ai Dr Dayan 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼em jejum bebo limão, cúrcuma, canela , maca. Depois eu como 2ovos, café preto 👍🏼 mudei faz 4 anos o meu café, outro dia faço cuscuz com ovos ... Tapioca com chia, sempre café preto , chá de Hibisco , chá verde , camomila..👍🏼 obrigada Dr Dayan que Deus seja o seu respirar , a sua vida 🙏 obrigada Maria de Belém do Pará
@Nell505
Жыл бұрын
Amo esse Doutor! O que seria de nós sem vc!?❤
@anapereiradeponte8974
Жыл бұрын
Muito bom esse vídeo já compartilhei um monte 😄 meu café da manhã é 2 ovos cozido com sal, orégano e chia mais um prato com uma banana 🍌 cortada e metade de um mamão papaia e uma maçã 🍎 e com uma colher de sopa de sementes de linhaça, gengilim e sementes de girassol 🌻 Muito bom 👍 não tomo nenhuma líquido no café da manhã. Tomo água em jejum.💚
@luciacarvalho9529
Жыл бұрын
Está bom mas se você tiver diabetes! A banana e o mamão sobe a glicemia!
@MariaJose-lq9zl
Жыл бұрын
Eu estou plantando oro-pro-nobis como todos os dias uso também na comida como tempero até no feijão eu uso,muito bom mesmo é abençoado por Deus.
@dkganjo2651
Жыл бұрын
qual é o crt pra consumir?
@NelsonFontoura-jz7dc
6 ай бұрын
Tão importante quanto o café da manhã ou qualquer outra refeição para o corpo e para o cérebro, são os "nutrientes" psicológicos que fortalecem e saudabilizam a mente, como viver com alegria, com motivação, fazer o bem, ter objetivos na vida, etc. Mente para cuja alimentação também são fundamentais seus correspondentes "jejuns intermitentes", que são o evitamento do estresse, da ansiedade, das preocupações desnecessárias e de tudo quanto machuca e adoece a alma.
@DayanSiebra
Жыл бұрын
Todos os alimentos no vídeo são baratos e fáceis de encontrar. Compartilhe esse vídeo com sua família para ajudarmos mais pessoas a melhorar a saúde
@neiajose414
Жыл бұрын
Eu não tomo café com leite. Só café. Depois como três ovos. Depois duas bananas com aveia
@rosamariacamargodasilva
Жыл бұрын
¹¹
@emanueljesus990
Жыл бұрын
Meu nome Emanuel meu café da manhã é suco de cuve com maçã e babosa
@recrivelari3884
Жыл бұрын
Mas Dr quem tem LDL alterado como fazer para baixar ??? Comendo tantos ovos não vai aumentar ???
@nenasoares6409
Жыл бұрын
Lenilda comia muito mas deixei
@jacyaraschmidtdeazevedo3010
Жыл бұрын
Adoro suco de hortelã com couve, ovo cozido, gosto de tudo isso, preciso emagrecer 29kg para me operar, estou apavorada 😢. Obgd.
@marilenecalheiros5640
11 ай бұрын
Genteeee to seguindo ele a 1 mes . To seguindo tudo que vc fala , exercícios e alimentação ❤ em 25 dias perdi 10 cm de barriga 4cm quadril, 5 cm de cintura e 4 kilos ❤🎉🎉 to firme e quero perde mais 15 kilos simbora 🎉🎉🎉 to firmeeee e quero ter uma vida saudável
@MultiIvad
Жыл бұрын
Café mantiqueira de minas, moído manualmente na hora do preparo, tirado expresso, acompanhado de ovos mexidos com cebolas e queijo minas.
@sinaragoncalves5499
Жыл бұрын
Bom dia DR Dayan Siebra! Já vai fazer 1 mês que estou fazendo uma alimentação saudável. Todos os dias tomo um suco de clorofila com Couve e alecrim, no café da manhã, com 2 ovos cozidos, 1 pedaço médio de batata doce cozida, e 1 fruta. Estou sentindo muito bem, e já notei perda de perda e melhora da textura da pele do rosto. Tenho aprendido muito com seus vídeos e se Deus quiser vou chegar a minha meta de peso.
@sirleilina4598
Жыл бұрын
Sirlei Carvalho
@helenitagoncalvesmachado4244
Жыл бұрын
Eu não uso leite nem açúca. Como ovo fruta castanha nozes raízes
@helenitagoncalvesmachado4244
Жыл бұрын
Como ovos todos os dias
@helenitagoncalvesmachado4244
Жыл бұрын
Como 04 ovos aveia
@helenitagoncalvesmachado4244
Жыл бұрын
Uso leite de coco
@soniafonseca743
5 ай бұрын
Boa noite eu sou Sônia Fonseca do Rio de janeiro eu tenho um problema sério com prisão de ventre e gases eu fiz a colonoscopia não deu nada graças a Deus
@vilmamaria7511
Жыл бұрын
Sim, todos os alimentos são gostosos e saudáveis, assistindo pela primeira vez! Gostei e já compartilhei! Meu café da manhã busco variar com sucos verdes, antes um copo de água morna, uma colher de chia ou semente de linhaça e uma colher de floco de aveia hidratada com três ou quatro frutas da época, sempre banana e maçã; a metade ou um terço de cada fruta. São sabores deliciosos! As vezes batata doce, inhame ou cará, aipim ou abóbora ou banana verde. Cuscuz ou omelete com aveia e farinha de banana ou de arroz, tapioca com banana e coco, AMO! Sim! Vamos cuidar melhor da nossa Saúde! Valeu!!!
@mariagorethe5597
Жыл бұрын
Quando éramos criança minha mãe fritava o ovo na água jogava lá dentro dá água um pouquinho de cebolinha verde ficava uma delícia 😋
@alineseverino7128
Жыл бұрын
❤UAU, gostinho de infância
@marlenepaiva7427
Ай бұрын
Bom dia Dt Dayan Obrigado por suas receitas naturais excelente ❤❤❤❤ Deus abençoe você sempre ❤❤❤🥰❤️
@angelagomes6881
Жыл бұрын
Faço abacate amassado com cacau 100% é uma delícia!
@danielcharvet
Жыл бұрын
Experimente juntar cacau puro com sementes de chia, linhaça, farinha de alfarroba (para adoçar), aveia, banana... e bata no liquidificador com leite vegetal ou suco de frutas. Fica uma delicia e é um super alimento! O sabor final depende da forma como se doseia cada alimento utilizado e do gosto de cada um. Tomo isso no café da manhã há mais de 40 anos! Mas se não puder usar chia e linhaça pode usar só o que estiver ao seu alcance (devemos evitar comprar alimentos caros e difíceis de encontrar porque em termos de saude não compensa). Ás vezes eu só utilizo farinha de alfarroba com cacau, aveia, banana e leite vegetal. E fica um super alimento também!
@domingasgraca7151
Жыл бұрын
@@danielcharvet Que legal!!! Vou mudar o meu café da manhã kkkkk. Me amoooo e amo combinar os alimentos👏👏👏👏👏👏bgduuu.
@mariaesteraleluiamaravilha1374
Жыл бұрын
Boa tarde Dr.Dayan meu café é cuscuz hora com ovos, frango cozido,carne cozida ou tbm banana da terra.e um café Zinho preto com canela
@lucimargoncalves8852
8 ай бұрын
A partir de hoje mudarei meus hábitos alimentares, muito obrigada Dr Dayane, amei todas as dicas ❤
@claricesouza4876
Жыл бұрын
Boa tarde Dr Dayan eu tenho fibremealgia já como abacate chia aveia linhaça ovos amo chás limão gratidão ❤
@mirasantana6087
Жыл бұрын
Como é maravilhoso esse Doutor, amo sua vida e louvo a Deus por ela. Que Deus te abençoe grandemente, e que Deus te proteja e acampe seu anjos ao seu redor 🙏🙏🙏🙏
@antoniadosocorrorodrigues2976
Жыл бұрын
Eu tomo
@mariaterezaholanda6706
Жыл бұрын
Como usar o pysillium
@ivanildeguimaraes1140
Жыл бұрын
Muito bom essas dicas .eu amo RECEBER ESSas informações.
@santaaparecidacarlosseveri9340
Жыл бұрын
@@antoniadosocorrorodrigues2976áá😅😅.. .
@anaribeiro5603
Жыл бұрын
Eu como
@valeriaoliveiradiaz4804
7 ай бұрын
Não quero emagrecer 😊 tomo vitamina de frutas , ovo , aveia, chia, curcuma suco de laranja café sem açúcar
@fatimasantos822
Жыл бұрын
Fátima, eu já consumo chia, castanha do Pará, linhaça, aveia, ovos, canela, nos bolinhos que faço. Geralmente no café da manhã, e nos lanches, e o meu café tomo sem açúcar. 😊
@neidefreitas1840
7 ай бұрын
Oraipro obs ovos uvas 🍇
@sylviahelenna5223
Жыл бұрын
Sempre sofri com efeito sanfona, tomava varios remedios, ate que aprendi que o problema era a forma como me alimentava, hoje estou começando do zero novamente, mas da forma certa, dei inicio com 92kgs com altura de 1,59 de altura....daqui a 6 meses conto como estarei!😁
@raquelguia629
Жыл бұрын
Como se encontra?
@Abapai236
Жыл бұрын
Muito bem ❤ faça o certo e com certeza dará certo 😊 eu completei hj 12kg a menos na balança e vários números nas medidas 🎉
@flordelotus232
Жыл бұрын
Já desistiu?
@rosamariag.s7266
7 ай бұрын
E aí?
@WiliansPedroso
5 ай бұрын
Muito boas essas informações... já uso com frequência o abacate (só preciso acostumar a consumí-lo sem açúcar), banana e aveia
@eronildesholanda5190
Жыл бұрын
Claro a sua empresa ,coitado de quem não pode ,,Saúde com equilíbrio ,Deus abençoe sempre SHalon 🙏🏽.
@luziaborges6238
Жыл бұрын
Esse homem é fantástico!!! ja apredi demais com Vc doutor, agradeço à Deus por vc existir e nos ensinar tantas coisas importantes pra nossa vida🙏😍👏👏👏👏👏👏
@MagnoliaAndrade-e8j
Жыл бұрын
DEUS te abençoe e serque sua vida com AMJOS com espada desembanhadas pr proteger sempre sua vida ❤❤❤❤
@MagnoliaAndrade-e8j
Жыл бұрын
ANJOS , ARCANJOS E QUERUBINS COM ESPADA DESEMBAMHADAS EM VOLTA DE SUA VIDA. Eu Sou Magnólia Andrade e moro em Olinda PE ❤❤❤ O 1° comentário eu não me apresentei então enviei o 2° com muito carinho
@nervalreisdeoliveira378
6 ай бұрын
MEU ANJO .O M SÓ ANTES DO P DE PAPAI E O B DO BEBÊ 😊
@neuriventurin8362
Жыл бұрын
Meu café da manhã 6 ovos com azeite de oliva ovo mal passado. Farinha de aveia e linhaça. . Mais maca peruana. Tudo aprendi com o mestre Dr Lair Ribeiro
@andreiaquandtmonteiro6694
Жыл бұрын
Cuidado maca peruana não é indicado pra quem tem casos de câncer de mamas, útero e de ovário na família!!!!
@simonemariaferreirabomfim734
Жыл бұрын
Boa Noite Dr Dayan! Eu como ovos frito e tem dia q é cozido, e eu comu bolacha 🍪 também, é a minha merenda preferida bolacha com café ☕ mais é bolacha de sal.
@LenitaMariadaPaz
25 күн бұрын
Tomava café com pouco do pó de leite, já tirei o leite, agora só café, cuscuz de milho e 2 ovos conzidos no cuscus. Todos os dias mas é pouquinho. Ainda não fui ao médico, mas estou evitando glúten. Tomo pela manhã em jejum o chá do açafrão. A noite tomo chá da camomila ou Eva doce, sobre a gordura só de porco.
@akemi2874
Жыл бұрын
Café do Japão arroz , peixe uma verdura 🥬 ou uma salada e uma sopinha eu adoro ❤
@luzineteelias6515
Жыл бұрын
Eu amo esse doutor. Sigo ele há mais de quatro anos. Formidável.
@DayanSiebra
Жыл бұрын
Obrigado pelo carinho Luzinete
@luizagamercanal1079
4 ай бұрын
Boa noite Dr Dayan, muito bom seu vídeo gosto muito,gostaria que vc fizesse um vídeo pra quem tem o metabolismo acelerado como eu pra ganhar um pezinho por favor estou muito magra
@rosangelapeixoto7790
Жыл бұрын
Dr. O sr tem vídeo falando dos cuidados alimentares que uma pessoa tem q ter qdo não tem mais a vesícula? Obg.
@vicentesgreccia3653
Жыл бұрын
Dr. Dayan, o senhor poderia fazer um vídeo explicativo sobre o intestino irritável e os devidos procedimentos? Obrigado.
@valdemirsouza7122
Жыл бұрын
👏👏🙌Tá aí eu gostei Parabéns doutor pela explicação orientação que tu nos dá todos os dias Deus deu sabedoria aos médicos cabe a nós segue orientação de cada um deles Deus te abençoe Doutor e toda sua família gente Se cada um de nós fizer a nossa parte nosso corpo tem saúde
@dircealves6383
Жыл бұрын
Oi Dr Obrigada pelas dicas maravilhosas Eu uso sempre aveia, chia, banana, castanha do Pará, linhaça, sementes de girassol, canela, vinagre de maçã etc... É lógico que não tudo num só dia 🌹
@alcenisesilva476
Жыл бұрын
Às vezes eu uso adoçante, mas na maioria das vezes eu coloco canela, gosto muito de canela
@evacoelho957
2 ай бұрын
Boa Noite Doutor dayan remédio pra desgaste nos ossos MG BH ❤❤❤❤
@elainelima4470
Жыл бұрын
Minha vida toda comi pão francês com manteiga e café com leite, faz 1 mês que mudei, espero tirar farinha branca de vez da minha vida.
@nelybatista8143
Жыл бұрын
Gostaria de saber alguma vitamina para eu engordar um pouco pois sou diabética estou magra obrigada abraço
@vivianegomes8482
Жыл бұрын
@@nelybatista8143 Complexo B e buclina
@mariasineidefranciscadelim5778
7 ай бұрын
por favor, o que é buclina tb é vitamina?@@vivianegomes8482
@tayxua
Жыл бұрын
Excelente! Como sempre ovo, farelo de aveia, chia e frutas
@cleidefratta8522
Жыл бұрын
BOA TARDE CLEIDE DE MAUÁ SP ADORO ESSAS DICAS FICO FELIZ DE VER E FASER BOA NOITE DEUS TE ABENÇOE SUA NOITE MUITAS
@denicemariadasilva4724
Жыл бұрын
Gosto de fazer 2colheres de aveia água, com 1ovo batido sal, cebolinha,salsa ou coentro, faço na frigideira untada com azeite, quando quero doce faço com banana e canela ❤
@darcisilveiradeanunciacao9727
Жыл бұрын
Km
@vilmamaria7511
Жыл бұрын
Eu também, Denise mas aprendi com o Dr Leo, a colocar o azeite ou óleo de coco na massa e não na frigideira. Fica delícia sem cheiro de fritura!
@andreyahsam2706
Жыл бұрын
Dr. grava vídeos com dicas de alimentação saudável para pacientes oncológicos por favor! Abraços!
@RubensSantos-xe8px
5 ай бұрын
Me chamo maria das Dores libório dos Santos.. Dayan parabéns eu gosto mesmo de linhaça em grão trituro e aveia abacate me faz bem..assistindo sobre linhaça p menopausa uso até hoje e ñ soube o q é o problema da menopausa vou fazer 68 e sou bem ds roça mesmo ..mas é maravilhosa essas informações..até por que muita gente ñ quer saber de cosinhar é achar pronto por ai...tudo bem mais fazendo nossa comidinha é muito bom.. parabens Dr..amei... moro no assentamento terra é vida Sítio SNtA Edwirges e Três Irmãos Pereira Barreto SP❤
@arlindaaparecidamachadodel3642
Жыл бұрын
meu café da manhã é indispensável, tomo café sem açúcar com óleo de cocô e canela , pão de frigideira feito com aveia
@rosanasoares8268
Жыл бұрын
Cuidado com muito óleo de côco por causa das veias do coração.
@nilzapereira474
Жыл бұрын
Te respeito d+ Dr Daiam o senhor é perfeito Deus te abençoe imensamente 🙏
@rosirenelimafmonteiro6974
Жыл бұрын
Só Jesus Cristo é perfeito
@mmirandamiranda7489
6 ай бұрын
Já tomei leite com café e pão francês mas tô aprendendo com sr graças a Deus obrigada
@luciahelenacabral2119
Жыл бұрын
❤,obrigada pela dica,café da manhã como ,as frutas, amo abacate e mamão e aveia.
@sedimamaria273
Жыл бұрын
Como 2 colheres de cuscuz com ovo . Outro dia Shake de aveia com maçã e banana com cereais ,chia ,linhaça .Outro dia batata doce com ovo ,outro dia inhame com ovos carboidrato bom com uma proteína boa. Ainda não consigo largar o pão de queijo.
@Senaliliane
Жыл бұрын
Que privilégio, ouvir o dr dayan. Gratidão imensa!❤
@narareis2781
Жыл бұрын
ESTE DOUTOR É DIMÁIS GENTE AMO SEUS VÍDIOS💞😍❤🥰🙏🥰❤😍💞BOA NOITE💞🙏❤😴😴❤
@arlenedelourdesbomfimlourd2067
Жыл бұрын
TODOS OS SEUS VÍDEOS SÃO MARAVILHOSOS DEUS TE ABENÇOE SEMPRE..
@lidiademoura3808
2 ай бұрын
Dr. Dayan🤩👌!! Que vídeo excelente 👍!! Acabei de fazer preparar 2 ovos com 1 colher de óleo de coco e 2 colheres de farelo de trigo 👌. Delícia 😋!! Vou me disciplinar… não quero emagrecer. Quero me fortalecer y fibrar meu corpo. Muito obrigada 😍!! Abraço desde Marbella 🇪🇸. Deus lhe abençoe 🙏. Valeu 🙌👍!!
@evandaferreira9870
Жыл бұрын
Meu pai comeu, e ainda come cuscuz a vida toda, e nunca engordou, dr Dayan. 😅
@lucimoraes6754
Жыл бұрын
Ótimo vídeo. Obg por compartilhar. 🍃💚 Ovo cozido ou mexido, overnight (as vezes), chia, frutas(diversos), cuscuz, batata doce, inhame, macaxeira, suco verde e shot e água (em jejum), essas opções não é tudo junto não hehehehehe, são opções que comemos aqui em casa. Estamos de dieta e isso vai ficar pra vida toda.
@antoniapinheirodegois7497
2 ай бұрын
Boa tarde Dr Dayan gosto muito das suas dicas ❤
@marinanascimento7917
Жыл бұрын
Obrigado Dr. Dayan amei as dica saudável. Boa noite.
@MariaSantana-bh6mm
Жыл бұрын
Deus lhe cubra de bênçãos Dr Dayan 🥝🍋🍸
@Karina-z3p3c
Жыл бұрын
Boa noite muito obrigado que Deus abençoe Senhor por nos ensinar
@terezinhadecarvalho4176
Жыл бұрын
Olá estamos mudando o nosso hábito alimentar graças a Deus e a orientação de vocês. No clube da saúde encontramos dicas valiosas para melhorar nossa saúde. Obrigada pela dica de café da manhã.
@mariadejesus8994
Жыл бұрын
Boa noite Dyian Siena quero saber onde compro esse supremanto SB4 SOU DE BARRA MANSA MEU NOME É MARIA DE JESUS DA SILVA SE QUIZER MANDDAR PRA MIIN VOU FICA GRATA PAGAREI AQUI ENDERCO RUA JOÃO NAVES DE LIMA 163 SANTA LÚCIA BARRA MANSA ESPERO SUA RESPOSTA OBRIGADO
@sandrafernandes9371
Жыл бұрын
Eu comobanana amassadaco. Aveia canela em po e acafrao maiscafe com leite e pao deforma inyegral ta certo?
@soniamarquescoppi9396
Жыл бұрын
Excelente vídeo conteúdo essencial...gratidão por compartilhar Deus em mim saúda o Deus em ti🙏
@elainelepore
Жыл бұрын
Com artrose fazendo dieta tirei o pão fraces e reduzi o comecei a comer tapioca perdi 3 kl agora descobri que também engorda agora crepioca com cafe com leite amargo ou suco de limão e coloco duas colheres de soja e seguindo esse doutor saúde agora vai 👏👏
@tamarapinto953
Жыл бұрын
Gratidão SEMPRE Dr Dayan. Deus continue te abençoando grandemente. Consumo muito aveia. Obrigada Dr. O senhor é um homem de DEUS.
@luziaaparecidasilva121
Жыл бұрын
Bom dia!Gratidão.Deus te abençoe.
@marciafuruya7571
6 ай бұрын
Gostei obrigado pelas informações
@GilmariaNeves-t5j
Жыл бұрын
Bom dia muito obrigada por tirar algumas dúvidas minha . Hoje é o primeiro dia que vejo seus vídeos e aprendi muito .
@reginacometti7046
Жыл бұрын
Dr.Dayan, vc é uma graça de pessoa, gratidão por tudo🙏🏼
@vilanimartins4336
5 ай бұрын
Maria! Fortaleza Ceará, café ovos, cuscuz farinha de milho orgânico c/ gergelim, tapioca com farinha de linhaça
@anapereiradeoliveira4483
Жыл бұрын
Que ideia maravilhosas essa do moedor de café ☕ eu vou comprar assim que sair, fiquei muito feliz ☺ com essa ideia. 👏👏
@Koliveira12
Жыл бұрын
Eu sempre falo. Quem assiste sempre ganha mais informações né. Deus abençoe
@mariazulmira4398
Жыл бұрын
Se eu não tomar café eu desmaio kkkkkkkhn
@mariazulmira4398
Жыл бұрын
Eu tomava agora é cuscus.kkkkkkk
@andreiaquandtmonteiro6694
Жыл бұрын
Já tem moedores assim. Só procurar na internet!!!
@silviamaria9110
Жыл бұрын
Eu sou diabética quero saber sobre o melhor alimentação 🥰❤️
@neulinabinha896
5 ай бұрын
Eu faço assim como tudo isso já me adaptei novos hábitos alimentar
@eronildesholanda5190
Жыл бұрын
Nada contra sua rotina ,apenas um novo conhecer ,tudo de bom SHalon 🙏🏽.
@anacintiasantossilva8374
Жыл бұрын
Bom dia doutor amei obrigada por suas orientações tem preciosas pra mim
@marisecamargodelima4441
Жыл бұрын
Bom dia d.r tudo de bom vê seus vídeos... quero melhorar minha saúde, tenho 54 anos.nao faço reposição hormonal
@josefabatista4361
Жыл бұрын
Amei essas dicas e eu já faço quase todas elas
@MariaJose-lq9zl
Жыл бұрын
Dr Dayan boa noite ótimo vídeo sempre com grandes conteúdos e os ensinando com muito carinho, minha mãe tive um dr Dayan em 1988 ela não teria morrido aos 55 anos por não saber se alimentar corretamente, obrigado querido dr Dayan e família ❤
@euoroporvoce
11 ай бұрын
As dicas do Dayan e doutor lair ribeiro salva vidas muito bom mesmo! Porém VCS deveriam pensar também nas pessoas magras como Eu, porque se esse café da manhã emagrece e agente que já é magro fica como, vai virar papel e voar já já 😂, Eu sei que a procura maior é pra quem quer emagrecer, mais também tem os magrinhos aqui que quer se alimentar de forma saudável mais também não quer emagrecer!
@cristinatavarescosta7459
Жыл бұрын
Suas dicas são excelentes, na proxima semana vou saber do resultado do exames de sangue e vou fazer outro exame de intolerância a lactose e tenho certeza q minha alimentação será mudada, e ainda tenho q fazer exercícios ou caminhada. Gosto muito dos seus videos.
@elizabetemiranda6804
Жыл бұрын
Cidreira dotor...?
@claudiagoncalvesborgespraz1506
Жыл бұрын
Dr. Boa tarde! Nos supermercados tem o café moído na hora, é maravilhoso!
@helenildomatias9649
6 ай бұрын
Dr você é topado boas orientações
@judithcardoso8183
Жыл бұрын
Muito obrigada pelas as dicas Dayan
@ritainacia2348
Жыл бұрын
Bom dia Dr Dayan obgda por compartilhar seus conhecimentos Deus te abençoe
@marieneoliveira1220
8 ай бұрын
Oi oi doutor dayan eu costumo comer abacate morango e só né mas vou passar a comer a melancia com a chia né muito obrigado Deus abençoe doutor pelos seus ensinamentos que Deus continue te usando te dando sabedoria visão de águia em nome do senhor Jesus Cristo gratidão pela tua vida
@eronildesholanda5190
Жыл бұрын
Muito bom suas explicações,tudo com dosagem certa ,afinal como fica a cadeia alimentar .grato SHalon 🙏🏽.
@aldenicecouto6857
Жыл бұрын
A minha mãe torrava o café e moia numa máquina. Era delicioso.
@zildapaula5930
Жыл бұрын
Eu faço o bolo de banana sem açúcar fica muito gostoso, coloco banana ovos aveia uma pitada de sal uva passa é pode colocar alguma castanha ou amendoim é uma delícia.
@daniellepontodevista5321
Жыл бұрын
Você é um médico muito legal. Meus parabéns. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@dalvabessi2296
Жыл бұрын
Gratidão infinita Dr Dyan pelas informações preciosas.
@neciferraz1245
7 ай бұрын
Dayan comecei a seguir vc hoje sei q vc vai mim ajudar muito
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