Рустам Ахметов:
Дорогие ребята, которые хотят увеличить свой рост. У меня сегодня третья встреча с вами. На двух предыдущих выступлениях я рассказывал о моей системе увеличения роста, а сегодня хотелось бы ещё раз вспомнить, почему же такое большое желание и стремление у людей увеличить свой рост. Дальше я хотел бы поделиться с вами научной информацией, что влияет на рост, увеличение роста и задержку роста. Затем я бы хотел с вами такой вопрос рассмотреть, как ошибки при выполнении моей методики увеличения роста. И в конце ответить на все интересующие вас вопросы.
Плейлист Рустама Ахметова: • Рустам Ахметов
ТАЙМКОД:
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
00:00 Вступление
05:40 Какие гормоны нужны для роста
08:50 Как действует гормон роста
10:40 Роль гипоталамуса в увеличении роста
16:40 Страстное желание активирует гипоталамус
17:40 Воздействие на гипоталамус
20:00 Игра в растущего человека
21:00 Ошибки занимающихся
31:00 Сон в растяжках
37:10 Висы на турнике
40:00 Езда на велосипеде
42:10 Холод тормозит рост
46:30 Питание, сон, вредные привычки.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
51:00 Отношение к гипнозу
51:20 Как выполнять упражнение «скатывание с горки»
54:10 Вытеснить цель в подсознание
58:40 Болят колени после сна в растяжках
59:50 Когда утром идёт рост и когда идёт рост в течение года
1:00:30 Полезно ли сжимать позвоночник и сразу растягивать
1:01:50 Нужно ли заставлять заниматься 5-летнего сына методиками роста
1:03:20 Заниматься нужно 24 часа в сутки
1:05:30 Полезна ли художественная гимнастика для роста
1:06:10 Рост в тёплом климате. Сельские жители ниже городских
1:07:30 Нужно ли использовать разогревающие мази
1:08:20 Обязательно ли есть мясо
1:09:20 Баскетбол для роста
1:10:30 Висеть на турнике и заниматься при сколиозе
1:11:10 Можно ли плавать каждый день в бассейне
1:13:40 Как правильно визуализировать
1:15:30 Как влияет мужской онанизм и воздержание на рост
1:16:40 Что делать, если приходится много сидеть
1:17:10 Можно ли употреблять сладости
1:17:40 Как короткие, интенсивные тренировки влияют на рост
1:20:50 Прыгать на носках или на пятках
1:22:00 Во сколько засыпать и сколько спать
1:22:40 Значит ли наличие бороды и волос на теле, что зоны роста закрыты
1:23:10 Об увеличении роста Р.Ахметова и поддержке окружения
1:32:30 Как родителям растить детей, в какие секции отдавать
1:34:40 Какие добавки употреблять
1:35:40 Катание на самокате, хоккей
1:37:40 Заключение
P.s. С 2019 года книга Рустама Ахметова у нас больше не продается.
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Методика роста Рустама Ахметова, ошибки занимающихся и вопросы - вебинар с Р. Ахметовым 28.07.2017.
Пікірлер: 154