انت منقذنا ولله الحمد الكثير أن وفقنا لانظمتك الخارقة بارك الله فيك وإن شاء الله موفق في حياتك شكرا والف شكر لك تستاهل 100000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 لايك وأكثر
@celineelsayed6522
4 жыл бұрын
عنجد يعطيك الف عافية وكل فيديوهاتك فيا شاهد من القران الكريم..شكرا لك ويا رب نلاقي نتائج سريعة باذن الله..متابعتك من لبنان
شكرا لك وجزاك الله خير 💚 انا طبقت الرجيم امس واليوم بس ما مشيت 😳 اليوم بحاول امشي وشكرا. 💚
@saharezat9440
3 жыл бұрын
هل خسيتي اختي
@shadysrour6625
4 жыл бұрын
جزاك الله خير. هل نظام الرطب للرجيم يكون بلح طازج اصفر قبل ما يستوي ويبقي بني ولا بعد يستوي ويبقي بني وطري
@selimyassin1852
4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا إن شاء الله ناويه أجرب دايت حمص الشام لأسبوع وبعدين أعتمد هذه الطريقه لانه حتيلو مش هتخسس فهي مفيدة للصحة جدا وشكرا لحضرتك
@Nn-xs9yw
4 жыл бұрын
وش صار معاك لقيتي نتجيه؟
@ookk1104
Жыл бұрын
حمص الشام بدون سلق ارجو لْـۆ شفتي تعليقي تجاوبيني 🙏 وجزاكي •اللّـہ̣̥ خيرا
@noufalq5915
5 жыл бұрын
ممكن سوال عسل المونيكا اي نوع لان كثير تكلمو قالو احسن شي يكون MGO 250
@shaxash
5 жыл бұрын
بحاول اجربه مع نظام الاتكنز اللي بديته اليوم
@remaghaith7231
Жыл бұрын
صلو على سيدنا محمد
@nadahaj925
5 жыл бұрын
شكراً كتييير أخي مشعل بدي خبرك شغلة أنا بس بعرف استخدم اليوتيوب وماعندي أنستقرام ولا فبس بوك فأرجو منك تساعدني
@hmana2012
4 жыл бұрын
استاذ مشعل عادي اشرب شاي بسكر مع نظام تصحيح الشهيه نظام الحمص؟
@user-xc3yl4bm8d
5 жыл бұрын
بس انا عندي دهون على الكبد هل يضر كثر زيت الزيتون
@user-yj6xr2fq2w
5 жыл бұрын
ايه من اول يا استاذ مشعل .. 😂 نبي حق الكسالى .. وبجربه باذن الله الشهر الجاي .. وتحية طيبه لك ولمتابعينك 😎✋
@rahafsa1632
5 жыл бұрын
جربته؟
@FAW1444
5 жыл бұрын
رجيمات مشعل جربت اكثر من نوع ممتازه و استفدت منها .. لكن عيبنا بالحركه والكسل هذا نوع جدا مناسب بجربه اسبوع واشوف الفرق
@user-bd5gf4ge6g
5 жыл бұрын
Fawaz M جربتي
@bakheetaosman2083
5 жыл бұрын
أسأل يا دكتور مشعل هل رجيم ابيض واسود له ضرر على الحامل؟
@sadlensadlen1790
5 жыл бұрын
مايخالف استخدم عسل السدر أو اَي نوع
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
Sadlen Sadlen اذا أصلي نعم اكيد ممكن
@sadlensadlen1790
5 жыл бұрын
Meshal_diet يزاك الله خير على سرعه الرد
@aflamkartoon66
4 жыл бұрын
كيف يعني ناكل الي نبغى يعني مانفصل بين النشويات والبروتين
@remaghaith7231
Жыл бұрын
استغفر الله العظيم
@user-kh8rn7we9x
5 жыл бұрын
طيب عسل الغابه السوداء
@234567899ize
5 жыл бұрын
واذا وقفت العشاء كيف يضر ولا عادي
@user-kg2ww8xr4k
2 жыл бұрын
بالله دكتور مشعل حط كل رجيماتك في اليوتيوب
@sportandwork8391
5 жыл бұрын
هل ممكن العسل مضاف له خلطه لزيادة التبويض لأني اريد الحمل وتبويض عندي ضعيف
@shadysrour6625
4 жыл бұрын
ارجو الرد فرصه هذه اوان البلح والرطب وعندي الحمدلله وشكرا
@hodakamal8733
5 жыл бұрын
بالله عليك انا بل سعوديه ايه نوع العسل والزيت الي اجيبووو محتاجه اتبع نظام ده لاني مبقدر امارس رياضه ممنوعه وعندي كلستروال عالي جدا عيزا اجرب معاك
@mnameno99928
5 жыл бұрын
hoda kamal تلاقي العسل بالصيدليات الكبيرة خاصة وايتس
@user-gw5zw3tw4b
5 жыл бұрын
جزاك الله خير. فعلا مجرب. وممتاز. وزيت الزيتون يوصفو الدكتور. للي عندو دهون ثلاثيه
@hanoverhanou5790
5 жыл бұрын
انا عندي مشكل كولون في كل مرة اشرب زيت الزيتون اضل طول اليوم اتجرع بذوقه ارجو نصحي بالبديل
@user-ll7jr5jp2b
3 жыл бұрын
علاج القالون بإذن الله تعالى ( انتروجرمينا ) متوفر بالصيدليات خصوصا الكبرى على مستوى العالم ..استشر الصيدلي لطريقة تناوله .وللمعلوميه آمن ومصرح به ايضا يمكن تناوله للأطفال
@ji3an802
5 жыл бұрын
انزين يعني اذا ما عندي عسل طبيعي وش المضار او الي يختلف ؟
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
Jenanii Channel ماراح تحفقين نتيجة مرضية
@user-qt6eu6lc4m
4 жыл бұрын
@@meshal_diet7060 استاذ مشعل يصير بعد ما أخذ العسل اخذ ملعقة الزيتون بعد عشر دقايق ولاه لازم بعد بنص ساعه
@user-oj6qo5op1e
4 жыл бұрын
مين جربه ياليت تفيدونا بتجاربكم
@atofyatofy187
5 жыл бұрын
بالشهر
@user-db6je8qk3r
4 жыл бұрын
من فضلك ماعلاج القولون الكسول
@meshal_diet7060
4 жыл бұрын
سيرين ميلاد الحرص على تناول العنب على الريق ممتاز للقولون
@atofyatofy187
5 жыл бұрын
مشيت عليه بس ماحسيت بنزول بالوزن مع ان اكلي خفيف
@user-hj2ey2kn3g
Жыл бұрын
كم استمريتي عليه
@NNN-ro1wr
5 жыл бұрын
انا راح أبدا اطبقة في اليوم الأبيض من رجيم أبيض أسود لأني بديت في الرجيم تبع أبيض وأسود اليوم وراح أخبركم النتيجة بعد أسبوع
@sham369sy2
5 жыл бұрын
NNN & حبيبتي. ان شاء الله شفتي نتيجة حلوة
@user-du4bw2wx7q
5 жыл бұрын
تكفين ردي نظام اسود وابيض فيه نتيجة
@nglaner8087
4 жыл бұрын
شو صار معك
@atammymarak9837
3 жыл бұрын
@@nglaner8087 امانه دكتور كم ينزل بلاسبوع رد لو سمحت
@randaroro275
2 жыл бұрын
والله التزمت بكلامك مع رجيم اني اثق بيك لكن الي ١٤ يوم ولم ينزل وزن قط ماذا افعل
@ddbb-kp2ds
2 жыл бұрын
حتى انا
@beesha305
5 жыл бұрын
كل اللي قالوا بنجربه ونرد لكم معد شفناهم 🤔
@rawdahalabia6794
4 жыл бұрын
انا من خمس ايام بس بديت ولازم لاخر الشهر بقول بعدو وزني شي طبيعي لازم وقت
@nglaner8087
4 жыл бұрын
@@rawdahalabia6794 شو صار معك هي مضى فترة منيحة
@ghina8inamedo759
5 жыл бұрын
انا اليوم بلشت بهالنظام بس يا ريت تساعدني بقدرا خد سناك بين الوجبات؟؟ وشكرا سلف
@user-bd5gf4ge6g
5 жыл бұрын
Ghina 8inamedo كم نقصتي
@ghina8inamedo759
5 жыл бұрын
@@user-bd5gf4ge6g ما نزلت ولا كيلو يمكن انا ما لتزمت منيح
@user-rp4mg3ql9p
5 жыл бұрын
من وين نشتري العسل الاصلي
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
سهام قشمر من ماركس اند سبنسر .. عسل مانوكا ...
@user-mx6hv7sr2r
5 жыл бұрын
شلونك دكتوري العزيز انا سويت رجيم الابيض والاسود وخسيت عليه اكثر من ٦كيلوات ومستمره لحد الان اشكرك جدا بس عندي سؤال مريض السكري يقدر يسوي رجيم الابيض والاسود ارجو الرد
@user-rl2zq2ob7h
5 жыл бұрын
كيف الرجيم سهل
@senpaii_2615
5 жыл бұрын
ماشاء الله في كم نقصتي ٦ كيلو
@user-mx6hv7sr2r
5 жыл бұрын
+Abdualrhman Alzhrani اقل من شهر
@omarhesham7846
5 жыл бұрын
ام خالد في اليوم (الابيض )هل آكل قد ما ابي يعني بكميات كبيرة ولا لازم نراعي الكمية؟؟؟
@atofyatofy187
5 жыл бұрын
مشيت علييه بس ماحسييت بنزول الوزن مع العلم اكلي خفييف
@gadahgalal7532
5 жыл бұрын
انا في مصر ايه هوه بديل عسل المانوكا
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
Gadah Galal عادي أي عسل نحل اصلي
@user-up8sp2md2e
5 жыл бұрын
انا عندي حصوة بلمراره حجمها 17مل ممكن تضرني هاذ الوصفه او لا
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
زهرة التوليب من الطرق التقليدية المتعارف عليها لتفتيت حصوات المرارة عندما نتناول زيت الزيتون مخلوط بقطرات الليمون لكن بما ان حالتك خاصة يجب استشارة الطبيب المعالج لأخذ الموافقة
@user-up8sp2md2e
5 жыл бұрын
Meshal_diet شكرا لحضرتك كلك ذوق
@hayatahmed2921
5 жыл бұрын
ضروري عسل المانوكا؟
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
hayat ahmed الا المهم يكون أصلي
@bntabooha
5 жыл бұрын
لا اهم شي عسل اصلي
@user-rl2zq2ob7h
5 жыл бұрын
@@meshal_diet7060 طيب اعطيني أسماء للعسل الأصلي غير عسل المانوكا
@fatmahalshrani9728
5 жыл бұрын
hayat ahmed عسل كشميري حلو بعد
@hgfgtfgfdfg4839
5 жыл бұрын
السلام عليكم اخي انا مريض سرطان هل ينفع اعمل هاذا الريجيم ارجو الرد وجواك الله خير
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
Hgfgtf Gfdfg والله وعلى ما اقوله شهيد ان النظام يخفف من أعراض السرطان ولكن يجب اخذ موافقة الطبيب أولا
@hudasami5011
4 жыл бұрын
لو سمحت شو هو هاد النظام المفيد للمرضى السرطان
@zozaaelpana5810
2 жыл бұрын
ربنا يبعد عنك المرض يارب ويفرحكم جميعا
@fatemajumaa7826
5 жыл бұрын
طيب فينا نعمل رجيم اسود اول يوم ونشرب متة دكتور ولا مابصيررر أرجو الرد
@saradeutchs5774
5 жыл бұрын
انا من فرنسا وهي موجودة في محلات بيو انا اتكلم على الآخرين. وشكرا على الرد يؤكد لي تواضعك ومصداقيتك
@mazenzaraa327
5 жыл бұрын
وين موجود في بيو م̷ـــِْن فضلك ماشفتها
@user-er4iw4ph4c
5 жыл бұрын
كم تقريبآ ينزل في الاسبوع ؟
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
هتان شوف نتائج من اتبعوه في آخر الفيديو وكل جسم وطبيعته ومدى الالتزام
@user-er4iw4ph4c
5 жыл бұрын
Meshal_diet تعرف ليش انا مشترك بقناتك ؟ لانك شخص صاحب مصداقيه عاليه وريجيماتك تعتمد على العلم + التجربه مره اتبعت ريجيم ابيض واسود خلال اسبوع خسرت 3 كيلو شكرآ
@rmo3521
5 жыл бұрын
@@user-er4iw4ph4c ايش ذا الرجيم الابيض والاسود فيدني؟
@user-er4iw4ph4c
5 жыл бұрын
r mo اكتب في البحث ( ريجيم مشعل ابيض واسود ) وبيضهر لك المقطع
@saradeutchs5774
5 жыл бұрын
للأسف عسل مانوكا ليس في متناول الكل.
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
sara deutchs إنتي من اي دولة ممكن تطلبينه اون لاين
@doaam3646
3 жыл бұрын
@@meshal_diet7060 ضروري العسل
@ghaidaaa2262
4 жыл бұрын
راح اجربها 👌🏻 واوافيكم بالنتائج
@user-zt5mw4lb2f
4 жыл бұрын
شو صار
@ghaidaaa2262
4 жыл бұрын
ذكريات لآ تموت ، استمريت اسبوع ووقفتها بسبب انو بدأت تطلع لي حبوب بوجهي اعتقد بسبب الزيت ، وزني نزل كيلو بس بدون رياضه
@dodedode3888
5 жыл бұрын
الحامل تقدر تجربه
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
Dode Dode الحامل بالذات لا تنصح باستخدام زيت الزيتون بكميات كبيرة لذلك الافضل تأجيله الى بعد الولادة
@user-pt2vx1rl1w
3 жыл бұрын
هل فعلاً رجيمك مجرب او مدروس وبس انا الي مو قاعد ينفع معاي ولا رجيمك قاعت تبنيه على توقعات الله اعلم 🌚
@ddbb-kp2ds
2 жыл бұрын
😂حتى انا
@atofyatofy187
5 жыл бұрын
عفييه جم واحد مشي عالرجيم واستفاااد وجم نزل بالسهر؟بليييز
@user-mt2ih5hu8j
5 жыл бұрын
الكرش الكبير
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
أمير القلب اتبع وراح تستفيد
@user-mt2ih5hu8j
5 жыл бұрын
@@meshal_diet7060 اخي الي اعرفه انه زيت الزيتون يطري ا المعتة ويمت
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
أمير القلب بالعكس زيت الزيتون جبار في عملية الهضم والتمثيل الغذائي ويتحكم في مستوى الكوليسترول
@user-mt2ih5hu8j
5 жыл бұрын
@@meshal_diet7060 جزآك الله كل خير
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
أمير القلب اتبعه اسبوع وصدقني راح تتشجع وتواصل بدون حرمان
@lailaal2634
5 жыл бұрын
راح ابدا فيه بكره وارجعلكم بعد اسبوع واقولكم النتايج💪☺️
@wid2297
5 жыл бұрын
بشري حبيبتي؟؟
@lailaal2634
5 жыл бұрын
Awe some نقصت كيلو بس مع العلم اني اروح نادي واتمرن واكلي صحي توقعت انقص 2بس الحمدلله
@lailaal2634
5 жыл бұрын
Nadia Ramy صراحه انا اتبع نظام حميه الياسمين ونقص وزني والله يعني تخيلي باسبوع نقصت 4كيلو بس كل اسبوع تعطينا نظام وتمارين 💪
@ZAN5555
5 жыл бұрын
ههه
@jbbmmm1032
5 жыл бұрын
زو
@noretamim2938
3 жыл бұрын
هل ينفع للي معهم سكر ؟
@user-to2lk1in1r
5 жыл бұрын
ياريت يكون الكلام صدق اني باجرب
@user-er4iw4ph4c
5 жыл бұрын
هبه .. مشعل صاحب مصداقيه عاليه
@user-to2lk1in1r
5 жыл бұрын
@@user-er4iw4ph4c طيب ممكن اسويه برمضان؟
@user-er4iw4ph4c
5 жыл бұрын
@@user-to2lk1in1r اي عادي سويه برمضان ... هو كله الموضوع بسيط ملعقة زيت زيتون قبل الاكل ب 10 دقائق ... خذي زيت زيتون اسمه رحمه ..تونسي ممتاز مررررررره اصلى ..موجود في الاسواق الكبيره .. مثل الدانوب او العثيم ... وكمان ركزي في اكلك على اللبروتين .. مثل الخوم البيضاء والحمراء والبيض والزبادي والفول والفاصوليا ... وقللي من النشويات والكربوهدرات .. راح تحصلي نتيجه ممتازه ..
@user-er4iw4ph4c
5 жыл бұрын
@@user-to2lk1in1r تعالي بعد اسبوعين كامله وعلقي هنا وعلميني وش صار معش ... بعد اسبوعين اذا النتايج ما عجبتش بدلش على ريجيم خرافي بس يحتاج عزيمه شوي ينقص في اسبوعين 10 على الاقل ... بس الحين واصلي على هذا اسبوعين كامله
@user-to2lk1in1r
5 жыл бұрын
@@user-er4iw4ph4c ان شاءالله راح اسويه واشوف النتيجه ع اساس بعد العيد راح ابداء برجيم اسود وابيض كيف تشوفه؟
@uae7979
5 жыл бұрын
يا مشغل جم بنزل بليز
@meshal_diet7060
5 жыл бұрын
uae uae مع الالتزام من ١ ونص الى ٢ اسبوعيا واحيانا اكثر
Пікірлер: 156