Zavedanje in krepitev mišic medeničnega dna je pomembno še posebej v obdobju nosečnosti, po porodu, v starosti in v primeru šibkosti mišic in pojava katere koli od vrst inkontinence.
V videu je razložena funkcija mišic in način aktivacije ter trening za krepitev.
Негізгі бет Mišice medeničnega dna 101 - Center za krepitev zdravja Kranj
Пікірлер