面倒くさいと感じることを「よくうつ」と言います。
脱いだ服をしまうのが面倒
洗濯物をたたむのが面倒
使ったものをもとの場所へ戻すのが面倒
予定を入れていたけれど、当日になると急に面倒に感じる
これらはすべて気の滞りが原因です。
気を巡らせると
面倒くさいと感じることがなくなり
やる気も自然と湧いてきて
毎日がより楽しくなっていきます。
気の滞りを簡単に改善する食材の紹介を後半にいれていますのでぜひ毎日摂ってみてくださいね!
東洋医学の考え方を使って、
よくある不調の原因とケア方法を解説する動画シリーズ。
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Негізгі бет 面倒くさい+やる気がでない「よくうつ」の原因とケア方法
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