1. 料理時間:20分鐘
2. 份量:一人份
3. 預備食材:
中華豆腐 一盒
鯛魚片 200克
1. 調味料:
剁椒醬 1大匙
醬油 1大匙
米酒 1大匙
蔥花 少許
料理步驟:
1. 豆腐和鯛魚排都切片
2. 豆腐鋪盤再擺上魚片
3. 醬汁調製:剁椒醬+醬油+米酒,拌勻(辣醬可以喜歡辣度增減)
4. 醬汁淋在魚片豆腐上
5. 電鍋蒸煮,外鍋1杯水蒸熟,撒點蔥花即可
Негізгі бет 【免開火料理】剁椒魚蒸豆腐|美味健康減醣餐!
1. 料理時間:20分鐘
2. 份量:一人份
3. 預備食材:
中華豆腐 一盒
鯛魚片 200克
1. 調味料:
剁椒醬 1大匙
醬油 1大匙
米酒 1大匙
蔥花 少許
料理步驟:
1. 豆腐和鯛魚排都切片
2. 豆腐鋪盤再擺上魚片
3. 醬汁調製:剁椒醬+醬油+米酒,拌勻(辣醬可以喜歡辣度增減)
4. 醬汁淋在魚片豆腐上
5. 電鍋蒸煮,外鍋1杯水蒸熟,撒點蔥花即可
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