皆さん!春から公開してきた"みんなで登山体操"も今回の動画で最終回です~~(; ;)/
今まで色々な筋トレやストレッチなどをたくさん教えて下さった谷本先生!本当にありがとうございました!!
今回は最終回として座談会的な感じで、素朴な筋肉に関する質問を交えたQ&Aコーナーとしておまけ公開します!ぜひ、ご覧ください♪
★"みんなで登山体操"↓
【第1弾】 • 【みんなで登山体操】登山シーズン突入!!落ち...
【第2弾】 • 【みんなで登山体操】登山シーズン突入!!落ち...
【第3弾】 • 【みんなで登山体操】登山の悩みの痛みに注目!...
【第4弾】 • 【みんなで登山体操】登山の際の安心ギア"スト...
【第5弾】 • 【みんなで登山体操】夏山シーズン真っ盛り!!...
☆谷本道哉先生(たにもと みちや)プロフィール----------------------------------------
1972年生まれ 静岡県出身 順天堂大学スポーツ健康科学部先任准教授。
日本オリンピック委員会医科学スタッフ。日本ボディビル連盟医科学委員。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国立健康・栄養研究所特別研究員、東京大学 学術研究員、順天堂大学 博士研究員、近畿大学講師を経て現職。専門は筋生理学、身体運動科学。著書に「スポーツ科学の教科書」(岩波書店)、「筋トレまるわかり大辞典」(ベースボールマガジン社)など多数。NHK「みんなで筋肉体操」「筋肉アワー」、テレビ朝日「モーニングショー」、などでも運動の効果をわかりやすく解説している。
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※感染対策に十分に留意し撮影を行っております。
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Негізгі бет 【みんなで登山体操】筋肉に関する疑問を色々教えてもらおう!Q&Aコーナー☆ ~おまけ編~【最終回】
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