Fiquei impressionada com a quantidade de pássaros que rodeiam a minha casa cantando e eu morar aqui há quase 2 anos e NUNCA ter os escutado.
@freireba
7 жыл бұрын
Eu antes de terminar o exercicio, fui sentindo o meu corpo e de repente um pensamento surgiu "Obrigada Deus pelo meu corpo".. E a sensação externa e interna de quem eu sou me fez me sentir bem.. muuuuuuuuuuuuuuito obrigada.. estou amando TUDO.. obrigada por fazer parte desta fase da minha vida, de autoconhecimento, felicidade e autocontrole :)
@mayrafratin
7 жыл бұрын
Oi Daiana! Eu que fui falar com vc no Cidade Jardim sábado. Como eu te falei, adoro os seus vídeos e admiro muito a sua coragem e honestidade ao tratar um assunto tão delicado. A saúde mental é algo que precisa ser valorizado, a sociedade hoje nos deixa muito mais dispostos a enfrentar problemas, que se fossem discutidos abertamente seriam resolvidos de forma melhor e com menos sofrimento. Eu não tenho transtorno de imagem ou coisas do tipo, mas já sofri de depressão e hoje tenho transtorno de ansiedade, duas coisas que andam mto perto dos transtornos de imagem. Os seus vídeos ajudam muito mais pessoas do que vc imagina. Me sinto sempre melhor depois de assistir seus vídeos, com eles consigo entender melhor um universo que eu não conheço mas que é tão próximo do meu ao mesmo tempo que também levo muitas coisas em consideração para a minha vida. O processo de melhorar é muito difícil, são fantasmas que andam sempre com a gente, mesmo com tratamentos e terapias. Mas saber que uma pessoa especial como você se importa e está disposta a ajudar é algo tão grande e bonito que eu tenho certeza que está ajudando na melhora de muita gente e de muitas meninas que sofrem todos os dias, assim como tem me ajudado. Eu já te admirava como jornalista, também sou e minhas colegas de trabalho sempre comentavam como vc é linda, era a nossa favorita rsrs Depois que lançou o canal começamos a assistir seus videos, e a admiração só cresceu. Fiquei muito feliz em te encontrar e poder te dizer o quanto vc é importante. Muito obrigada por tudo. Beijos
@DaianaGarbin
7 жыл бұрын
Mayra, fiquei muito emocionada com sua mensagem e muito feliz quando vc falou comigo sábado. Você não imagina a minha gratidão! S2 Saber q o meu trabalho está te ajudando a ser mais feliz me deixa realizada. A melhor coisa da vida é fazer o bem, e vc me mostrou que estou no caminho certo. Muito obrigada! Beijos e conte sempre comigo.
@mariliamota686
7 жыл бұрын
Daiana, parabéns pelos seus vídeos! Eles são de grande ajuda pra muita gente, e eu me encaixo nesse grupo. A uns dois anos desenvolvi uma ansiedade com crises de pânico e desde então me trato, mas além do tratamento com psiquiatra, psicologo, vejo vídeos como os seus, leio livros, enfim busco todos os tipos de ajuda e hoje posso dizer que estou 80% curada.
@xandraloren
7 жыл бұрын
Daiana, vc estava iluminada qdo decidiu criar esse canal. Te agradeço imensamente, saiba que vc está ajudando mais pessoas do que imaginas. Gratidão 🖤
@DaianaGarbin
7 жыл бұрын
Muito obrigada!!!!
@maylam.nascimento1799
7 жыл бұрын
Gostei👏👏....Sou muito Anciosa e Nervosa para fazer coisas importantes talvez isso ajude muito !!
@altaniroliveira2724
7 жыл бұрын
Janeiro Branco - cuidando da nossa mente.
@ritadiamante8546
5 жыл бұрын
Gratidão querida. Bêncãos de Luz e paz!
@MarceloLait
7 жыл бұрын
Gostei, fiz junto e consegui relaxar.
@ana.catarina
7 жыл бұрын
Como precisava disto... Vídeos assim são tudo...
@lorennaborges9296
7 жыл бұрын
Já conhecia o mindfulness, mas não sabia muito bem como praticar. Muito obrigada !
@DaianaGarbin
7 жыл бұрын
Obrigada!
@karlasilvarocha
6 жыл бұрын
Obrigada! Esse vídeo é de utilidade pública. Fiquei tão relaxada e me senti tão bem.
@igormachado6469
4 жыл бұрын
Que serenidade maravilhosa do Dr. Um dia eu vou chegar a esse estado mental. Obrigado pelo vídeo, me ajudou muito a melhor minha concentração.
@DaylainneCajango
7 жыл бұрын
como eu não sabia desse canal ainda? assisti você em uma entrevista com a Fernandinha e super me identifiquei, depois não consegui mais parar, estou há horas aqui, e cada minuto me apaixono mais. hoje tomei uma decisão muito importante, marcar uma consulta com psicólogo. Obrigada, esse canal é uma benção que trata da alma, que Deus continue usando para fazer a diferença na vida das pessoas, com essa humildade e simplicidade sua, você é linda!!!!! hoje conheci um canal que, realmente vale o tempo de ficar na frente do meu computador ou celular, parabéns, parabéns e mais mil parabéns.
@marciamaria5825
7 жыл бұрын
muitooooooooo obrigada por tanta informação que só me acrescenta! sou muito desligada e coloco em prática tudooooooo que vejo é acredito! eu vi e ouvi e claro já vou prática esses 3 minutos... sou acelerada até p me acalmar ! amei ameiiiiiiiii brigadaaaaa os dois por tudooooooo mil bjs no coração dos dois!
@carloscesardeoliveira9251
6 жыл бұрын
Técnica muito interessante, eu pratico algo parecido que é o QP (coeficiente da inteligencia positiva) são pequenos exercício de 10 segundo aproximadamente 100 repetição ao dia, buscamos nossa atenção para uma parte de nosso corpo como: respiração, visão, audição etc..
@isabellamedeiros7304
7 жыл бұрын
Isso é Zazen --> Budismo Zen
@soniamariasoutogoncalvesda4839
6 жыл бұрын
Esse de tres minutos eu não conhecia ,gostei bastante ,porem faço um mais extenso .Essa pratica realmente funciona .
@DrMaster7
7 жыл бұрын
Gostei muito, verdade ajuda a relaxar.
@diariodeumalouca7491
7 жыл бұрын
Muito bom!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@janivalerio
7 жыл бұрын
Espetacular!!!
@jocieneleandra6521
5 жыл бұрын
Parabéns pelo conteúdo partilhado... Muito valioso esse conteúdo 🙏
@dolfinho87
3 жыл бұрын
Excelente! Grato
@AnaPereira-zd5qc
7 жыл бұрын
Amei o vídeo!!! Super útil!
@familianasct2261
3 жыл бұрын
tão belo a experiência
@fabiotavares1163
4 жыл бұрын
Ameiiiiiii o vídeo showwwwww 👌🏻
@marianacorrea6715
7 жыл бұрын
Eu já fazia e nem sabia que era isso kkkk é mto bom
@ligiamoreira1424
7 жыл бұрын
Muito bom !
@SilasMendes
7 жыл бұрын
Obrigado por compartilhar! Muito bom :)
@Leo-Reis
5 жыл бұрын
,
@TheAryane
7 жыл бұрын
Oi Daí, adoro os vídeos. só um toque, eles estão com áudio muito baixo. bjs
@sarasilva5402
7 жыл бұрын
Interessante, uma forma de meditação "moderna".
@chriscamargo6595
5 жыл бұрын
Para mim, é meditação. Rs...
@Raquel__Cavalcanti_Simplicio
5 жыл бұрын
"você não é seus pensamentos."
@marlete228
4 жыл бұрын
Sahaja Yoga!
@silvatronicscomponentesele2137
4 жыл бұрын
Gostei
@wsrocha2005
7 жыл бұрын
Gostei, mais gostaria de dizer que Mindfulness, nada mais é, que a Milenar Meditação, sabiamente, praticada pelos Chineses, Hindus, Tibetanos, Buda e Jesus Cristo. Muita Paz, Muita Luiz. Namastê
@JIUJITSUMAN22
6 жыл бұрын
Wagner Rocha na verdade, não. Os exercícios em si podem ser os mesmos mas a filosofia, o entendimento a respeito da prática são diferentes.
@chriscamargo6595
5 жыл бұрын
Exato. Eu achei a mesma técnica. 😉
@nunofernandes8934
6 жыл бұрын
Olá sou de Portugal,tenho uma dúvida,neste pequeno exercício de meditação quando fechamos os olhos,começamos logo a fazer a respiração,ou só quando a nossa atenção for para a respiração é que começamos a respiração?obrigado.Beijinhos
@denisearaujo7421
5 жыл бұрын
Eu senti que demorou um pouco, é normal isso?
@sabrinajardimvieira7532
7 жыл бұрын
Olá Daiana, adoro seu canal e acredito ser de uma contribuição imensa para conhecimento e auto valorização. Sou psicóloga e me preocupo muito com a saúde emocional. Se puder, dá uma olhadinha na nossa página no facebook: facebook.com/NucleoThree/ Obrigada. Sucesso!!!
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