¡ Watsup #FNTfam ! En este video les comparto mis 4 colaciones del momento que me ayudan a matar el hambre y mantener mi consumo calórico moderado para lograr mis metas. Los invito a que las intenten y que también ustedes inviertan el tiempo de identificar sus colaciones para seguir progresando.
#colacionessaludables
Compra Bascula: goo.gl/u3dBJD
Compra TAJIN: goo.gl/YcqosV
Compra Oster Waffle Maker: goo.gl/T4q1Aq
Compra Proteina de Chocolate con Platano: goo.gl/GnQeku
Pepinos con Tajin
300g pepino
1 limon
64 cals: 3 PRO | 13 CARBS | 0 GRASAS
Super Sandwich
2 rebanadas de pan integral light
3 rebandas de jamon bajo en grasas
160 cals: 20 PRO | 16 CARBS | 4 GRASAS
Fresas con Queso Cottage
300g fresas
113g queso cottage
219 cals: 15 PRO | 33 CARBS | 3 GRASAS
Waffle de Proteina Express
1 scoop de proteina
1 huevo
181 cals: 30 PRO | 4 CARBS | 5 GRASAS
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Негізгі бет Mis 4 Colaciones Para Evitar SUBIR de PESO || Colaciones Rápidas y Saludables
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