Én a zabot mandulatejjel, kevés mézzel nagyon ajánlom ♥️🙏 nálam kedvenc (málna és az eper nagyon passzol hozzá) Hasznos videó, köszönjük 😇
@henriettatakacs3929
5 жыл бұрын
Nagyon hasznos volt számomra ez a videó!! Köszi Dóri! 😉
@viktoriadudas9748
3 жыл бұрын
Szuper ötletek!Én nagyon szeretem az almás-spenótos smoothiet is.
@csabaszabo1495
5 жыл бұрын
Nekem eddig a tejtermékek futás előtt "gondot" okoztak. Azokat már csak futás után. Klassz lett a Videó Dóri!!! Sok egyezést találtam :D
@doradebreczeni3852
4 жыл бұрын
Ügyes vagy. Én nem fogyasztok már tejtermékeket!
@rebekasklenszky16
5 жыл бұрын
Szuper tippek. Köszi Dóri. (egyébként az Aldiban és a Lidlben is a jó kenyér szállít, ami ott sül azt is) Nekem a kék áfonya és banán smotthie a kedvencem :)
@hajduildiko90
5 жыл бұрын
Köszönöm nagyon hasznos videó 🤗
@kmarton_official
2 жыл бұрын
Nem tudom, hogy hasznossá vált ez a videó nekem, hiszen nagyon jól összerakott és érthető videó lett. De a focistáknak ez jó? Ott ugye van egy csomósprint plusz 90 percen keresztül kocogás, séta.
@bencze465
5 жыл бұрын
Hát ez érzékeny téma, egyszer ettem pizzát maraton előtt, kb 5 órával, de futás közben még éreztem, hogy lomha vagyok tőle... lehet nekem lassú az emésztésem, azóta figyelek, hogy KIS adagokat egyek, akkor nincs baj. A legutolsó maratonon persze elfogytam a vége előtt. Szóval még nem tanultam meg a tutit... futókaja nekem a nagyobb adag gyümölcsös müzli (mondjuk 100g) legalább 2 akár 3 órával előtte attól még sosem volt bajom, esetleg 1 banán közelebb a versenyhez még elmegy. Ez FM-re eddig mindig elég volt, nem kell egyek közben. Sajnos igaz, hogy mindenkinek más a gyomra, nincsen fix kotta. Ezt az Obst Riegelt vettem párszor Aldiban, akkor nem lőttem annyira mellé vele. Én még Aldis müzliszeletet illetve zabszeletet szoktam vinni hosszú futásra (25 fölött kell a kaja közben is). Egyszer vittem aszalt gyümölcsöt a Szénás körre, nem igazán sikerült eldönteni, hogy jó volt vagy sem... még kell tesztelnem... lehet abban kicsit sok a rost...
@doradebreczeni3852
4 жыл бұрын
ügyes vagy, a lényeg, hogy figyeld magad, tapasztald ik mi jó neked!
@nafis2990
5 жыл бұрын
👑👑
@marcius7308
4 ай бұрын
✨️👋🙂
@Ádám_Faragó
3 жыл бұрын
A gyümölcs ital és a rozstalér is jó a még a joghurt és a zabpehely melyik a jó annyira🤔🤔??????
@jozsefkallai6434
3 жыл бұрын
Én a zabpelyhet naturjoghurt+ áfonyával+ kókuszreszelékkel! Tönkölykenyeret szoktam enni, pékségben dolgozom! 🤭🤭🤭
@bencebanyoczki8410
4 жыл бұрын
3.32 "a szensavmentes üdítőket hagyd el teljesen " 😀😀😀
@karolszabo6787
4 жыл бұрын
LIDL és margarin ? na koszonom ebbol NEM kereunk :D
Пікірлер: 18