t.me/prosportacademy Telegram канал нашей команды.
Скоростно-силовые качества в лыжах гонках являются решающими в гонках с масс-старта или спринтах, поскольку именно от них зависит насколько мощно и быстро вы можете выдать или поддержать ускорение на дистанции и финише. В сегодняшнем выпуске мы подробно разобрали как делать специальную скоростно-силовую работу на лыжах, рассказали о механизмах происходящих в организме и описали принцип построения данной тренировки. Поэтому устраивайтесь поудобнее и приятного просмотра!
Магазин фирменного мерча: prosport.academy/shop
Подробнее о наших тренировках: prosport.academy
Календарь следующих кемпов: prosport.academy/trainingcamps
/ prosport.academy
vk.com/prosport.academy
vk.com/prosport.academy
/ strava
Тренеры:
Суздалев Антон / suzdalev_anton
Негізгі бет Спорт МОЩНОЕ УСКОРЕНИЕ, КАК РАЗВИТЬ? СПЕЦИАЛЬНАЯ СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ РАБОТА НА ЛЫЖАХ
Пікірлер: 54