Заземление - это практика взаимодействия с энергией Земли.
Практика "Заземление" поможет вам отделиться от нежелательных воспоминаний и негативных эмоций во время тревоги, сильного стресса или травмирующего воспоминания, позволяя направить ваше внимание на то, что происходит в настоящий момент, вернуть вас в "здесь и сейчас" и вернуть вам уверенность в себе и вашу внутреннюю опору
Эту практику рекомендую выполнять после того, как сделан массаж стоп, когда стопы горячие, так эффект будет сильнее и результат будет эффективнее. Можно руками помассировать стопы, или принять ванночку для ног, или покатать иглобол
Можно выполнять без предварительной подготовки, но эффект будет слабее
Приятного прослушивания и классных трансформаций❤️
Запись на сессию kattyandrianova.ru
Негізгі бет Моя первая записанная практика "ЗАЗЕМЛЕНИЕ"
Пікірлер