Hi, schön, dass du hier bist! 🌸 In dieser Morgensession gibt es eine sanfte Dehnung für die Flanken und den Nacken, Sonnengrüße, Kräftigung und Dehnung für die Fußmuskulatur, Eine Herzöffnung und Meditation zum Abschluss 🌊✨
Viel Freude dabei!
Nelli
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