أنا عايزة أقول لحضرتك إني من ساعة ما سمعتك وأنا أفكاري إتغيرت عن الدايت سبت الورقه والقلم وبقيت عايشه حياتي لايف ستايل وبخس والحمدلله سعيده جدا وبدون حرمان .... خسي في 3 شهور من 96 إلي 83 جزاك الله خيرا ❤
@zainabmahgoub8943
Ай бұрын
❤❤❤
@Soso-w7f
2 ай бұрын
حقيقه حبيت طريقتج المتواضعه دائمآ بانواع الريجيم المناسب لكل فصل
@user-fu2cv4Zww
2 ай бұрын
حبيبتي ربي يحفظك يارب ويجعله في ميزان حسناتك انا متابعه حضرتك ونزلت كيلو ونص في ثلاث أيام مع نظام ثبات الوزن شكرا جزيلا ❤
@doaaelsamanody5423
2 ай бұрын
حبيبتي يا نبض جزانا و إياكم ان شاء الله ....طب هايل برافو عليكي دا انجاز رائع❤️❤️
@user-lm9zh4pe1g
2 ай бұрын
دهاء اتاخرت علينا انزلي ب فيديو تشجيع
@hindzaki73
2 ай бұрын
تحفه ماشاء الله❤، بليز عندي ٢ كيلو ولازقين ب غرااااا 😂😂 انزلهم ازااااي
@user-dv2zn8zs5t
2 ай бұрын
انا عندي 48 سنه ووزني 69 جسمي متناسق بس للاسف من 3 سنين بداء يطلع لي بطن سفليه وبعد كده بداءت تكبر وبقي عندي بطن سفليه وعلويه وحاسه بدهون وشكلها مضايقني وخايفه اوي من مقاومه الانسولين لاني باكل بليل وشغف للحلوي باليل قويه... اعمل ايه
@salouab63
2 ай бұрын
افكار جيدة وجميلة متلك ❤❤
@user-zx7zr2zt2m
2 ай бұрын
مشاء الله عليكي ياربت جاوبيني بقالي 3 سنين عايزه اعمل دايت وصلت من98الي122في3سنين كل يوم اققول بكره رغم اني بعرف اعمل اكل صحي كويس جداااا اكلت حلويات وبيبيس بالعبيط لدرجه ان رجلي مش قدره امشي من ترسيب الكالسيوم في رجلي نفسيتي زفت جداااااا اعمل يوم ولغبط الحلويات والزفت البيبسي ادمااااااان لو مشربتهوش بصدع وبتعصب جدااا بقي عندي ادمان سكر وبيبسي دلوقتي انا مش ببطل عياط ومش عارفه اخس ويما بهبط وصدع ومفيش طاقه تعبت من نفسي وقرفت منها او وووي اعمل ايه باستفاضه كل ماجي انظم حتي الاكل مش دايت بحس بصداع وخنقه تعبت تعبت اعمل ايه بجد بالله عليكي منتظره رد حضرتك جدا نفسي اخس مبقتش قادره اخدم عيالي من قلت الطاقه والهمظان عندي 42سنه بقيت متحسره علي صحتي انا مكنتش كده وياريت الفيتامينات اللي تديني طاقه واعمل ايه علشان ابتدي من غير صداع وقرف جزاكي الله عني كل خير
@user-gd5vi6os7y
2 ай бұрын
بحبك يا دودو وانتي قدوتي❤
@emanshaban2212
2 ай бұрын
افكار حلوه ولذيذه
@user-he6ty5wc4w
2 ай бұрын
قلبي يادودو بموت فيكي ❤❤❤❤❤
@r.m.m3268
2 ай бұрын
الماتشا غاليه قوى
@user-jx1dp1mf2c
2 ай бұрын
بكام
@user-lm9zh4pe1g
2 ай бұрын
شطوره
@Soso-w7f
2 ай бұрын
اني متبعاكيمن العراق تحيه الج ❤
@doaaelsamanody5423
2 ай бұрын
حبيبتي يا سوسو احلي تحيه لكل اهل العراق
@user-he6ty5wc4w
2 ай бұрын
انا احلى سموزي بحبه بلوبيري بس هو بيتخن مش عارفة بعمله بدون سكر او بعسل
@daliasamir7402
2 ай бұрын
هل المانجا مناسبه لمرضي مقاومة الأنسولين؟
@shoshomezo2766
2 ай бұрын
لا
@shoshomezo2766
2 ай бұрын
لأنها فيها سكر
@ganna-san3078
Ай бұрын
اه مناسبه انا اصلا عندي السكر بصي هي زي اي فاكهة عادية لكل جرام 0.2 كارب فكلي واحده صغيرة او نص واحدة كبيرة وعايزة اقولك ان في فواكه كتييير جدا كميه الكارب والسيارات اكتر منها
@hananomar4481
Ай бұрын
انا مش عارفه ايه تللى عملتيه فى نفسك ده كنت ماشاء الله قمر وزنك كويس جدا دلوقتي خسيتى بطريقة وحشه وجمالك راح فين ليه كده انا زعلانه جدا علشانك
@rehamshawky9564
2 ай бұрын
الماتشا حنه زفره تقرف هي بس تريند فالناس يا حبايبي بيشربوها عشان يبقوا إن 😆
Пікірлер: 25