A minha experiência com banho frio também foi bem intensa foi depois de ter esquecido de pagar a conta da energia
@brocolis5119
3 жыл бұрын
KKKKKJKKKKKKKKKKKK
@CorredorDigital_
3 жыл бұрын
Quando a resistência queimou e eu não tinha dinheiro pra comprar outra
@seforpensarpensebemshorts
3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@romanox001
3 жыл бұрын
@@CorredorDigital_ KKKKKKK
@biinhoaraujoo7061
3 жыл бұрын
Kkkkkkk
@lfsantosl
3 жыл бұрын
“Tem épocas que tomo banho frio, épocas que tomo banho quente. Coisa de fases” Fase inverno e fase verão
3 жыл бұрын
Hahahahahah
@surfistaprateado2011
3 жыл бұрын
Hahahhaha
@KunaiZz
3 жыл бұрын
É pq ele faz experimentos
@gabrielrezende4101
3 жыл бұрын
estamos no inverno e eu continuo tomando banho frio kkkk
@glendhasouza2245
2 жыл бұрын
Isso é questão de hábito, na minha caso nunca teve chuveiro quente pq meu pai não deixa, faz 19 anos q tomo banho frio e n sinto falta do quente pq nunca nem experimentei.
@hugopaesleme5076
3 жыл бұрын
Uma época q eu treinava natação comecei a praticar a Respiração Win Holf, pra melhorar meu desempenho, depois de mais ou menos 1 mês de pratica eu tinha fôlego e força pra pegar o ar somente no salto, e pegar o ar novamente somente na metade da volta!!! Isso em uma competição, ou testes de aptidão física, faz uma grande diferença no resultado final!!!
@zora705
3 жыл бұрын
Seria bom pra vôlei?
@zawarudoo3268
3 жыл бұрын
@@zora705 acho q sim, vc ganha mais fôlego pra pular, correr...
@zora705
3 жыл бұрын
@@zawarudoo3268 vlw, acho que vou tentar
@matheusvinicius7231
3 жыл бұрын
Tu fazia mais ou menos quanto tempo antes do treino? Durava o treino todo esse efeito?
@lucasfaria5256
3 жыл бұрын
AC
@marcomarinho3521
3 жыл бұрын
Cheguei a começar a tomar só banhos frios, ao longo do tempo percebi que eu praticamente não estava mais tomando banho por conta do sofrimento que eu não queria passar
@modo.serio1
3 жыл бұрын
Você tem que moldar sua mente para fazer o que ela evita, mesmo que você saia da zona de conforto
@pedrogomes6650
3 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@paulovanzolin
3 жыл бұрын
Kkkkkkkkkk
@davydkennedy7547
3 жыл бұрын
Fraco
@plasmask8
3 жыл бұрын
@@modo.serio1 weakness disguts me
@lopes9018
3 жыл бұрын
sempre quis ver o rei Arthur conversando com o Jesus do KZitem, muito bom
@sabiooficial8552
3 жыл бұрын
Ja pensou um crossover dele junto com Gustavo lazarro 😂
@doc4754
3 жыл бұрын
@@sabiooficial8552 "coloquei meu irmão gemeo pra praticar win hof e nofap por 3 dias ate a pascoa para sair da cripta blindado e red piller"
@helderjunior3080
3 жыл бұрын
Azideia kkkk
@Weus2023
3 жыл бұрын
Hahahahahahaha
@guslrp
3 жыл бұрын
Kkk
@PsJordann
3 жыл бұрын
5h da manhã, 1 copo de agua, isometria+leve musculação, 1 copo de água, banho frio+mentalização, audiobook, sungazing+banho de sol, wim hof, 1h de programação+café da manhã...essa micro rotina até as 8:30 mudou muito minha vida, meu dia tornou-se bem melhor...
@valderikss
3 жыл бұрын
"seus hábitos moldam seu futuro"
@Hictor_Vugo_SM
3 жыл бұрын
"Seus futuro habitos moldam seu"
@brunofernandes-hs6en
3 жыл бұрын
E suas atitudes também
@vinnyersaby1258
3 жыл бұрын
-Leandro karniça
@themorow
3 жыл бұрын
Garay man azideia mermão By ~ Everson
@lucasfaria5256
3 жыл бұрын
Os carros são como as lanchas
@israeljonatas7303
3 жыл бұрын
Me mudei pra Recife. Automaticamente comecei a tomar banho frio
@jorgefernando2196
3 жыл бұрын
Acho q o desafio é tomar banho quente em Recife kkkkkkkk
@Lucasburgos13
3 жыл бұрын
@@jorgefernando2196 Esse é o desafio! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Só tomo banho frio. KKKKKKKKK
@erikpsicodelia2937
3 жыл бұрын
Aqui, só toma banho quente, quem é idoso; Ou quando tá naquele inverno brabo, e você vai tomar banho de noite/madrugada. *** O último grande inverno, foi em 2018. Altos torós, durante a Copa.
@rodolfomilfont
3 жыл бұрын
Pra começo de conversa, nem há banho frio em Recife.
@jabulo2
3 жыл бұрын
@Corey Taylor kkkkkkkkkkkkkkk
@Calmont
3 жыл бұрын
Faço natação e quando eu saio da piscina depois de 50 minutos nadando direto, me dá um sensação de felicidade instantânea. Parece que o excesso essa oxigenação toda no sangue misturado com o gasto de energia me deixasse me sentindo mais vivo.
@teejoe201
3 жыл бұрын
E isso se chama efeitos da endorfina :D
@peterclaussen7502
3 жыл бұрын
Runners high o nome desse efeito
@lucasdorta4632
3 жыл бұрын
Rapaziada papo reto nao entra na ideia de fazer varias repetiçoes terra em apneia, o descanso e a respiraçao sao essenciais. Carga alta + Apneia + Varias rep. = Desmaio. Muito cuidado quando mexerem com oxigenaçao do corpo, é facinho perder a mão e acabar se machucando de bobeira. Esse método win holf é bom mas nao te deixa super-homem nao kkkkkk ainda temos limitaçoes fisiologicas. Valeu bom podcast!!
@sacocheioradio
3 жыл бұрын
ninguém disse que é pra fazer várias repetições de terra em uma respiração só, só disse que quero fazer algo pra aguentar mais do que 2 ou 3
@sergiotim
3 жыл бұрын
O Arthur o cara só fez uma orientação pra alguém que TALVEZ pudesse ter a ideia errada de fazer exercícios em apneia calma tio kkkkkk. De qualquer forma fazer o terra sem respirar entre cada repetição já ta errado tbm. Bota a barra no chão puxa o ar e sobe, solta o ar subindo o peso, desceu repete e só vai... 💪🏻
@sacocheioradio
3 жыл бұрын
@@sergiotim sim cara, ninguém disse que é pra fazer as repetições sem respirar, eu tô falando SÓ sobre o BLOQUEIO e não, não solta o ar subindo o peso vc respira em cima OU quando descer o peso no chão se respirar durante o movimento corre o risco de destruir a lombar procura aí no youtube "deadlift breathing and bracing"
@GCFTuto
3 жыл бұрын
@@sacocheioradio o cara n pode dar uma dica em cima de outra dica q já é criticado. Fiz Win hoff antes de treinar (apesar de ser muito cético) e senti que rendeu melhor. Talvez dê um incremento na oxigenação, mas a "alcalinidade" do sangue não tem comprovação (até pq é difícil de comprovar) e acho meio baboseira, até pq tem charlatão por aí vendendo água alcalina, dizendo que melhora a saúde por tornar o sangue mais alcalino, sendo que 1° água alcalina não tem nenhuma evidência que alcaliniza o sangue 2° alcalinidade do sangue não tem nenhum benefício comprovado à saúde do indivíduo.
@kaykelima398
3 жыл бұрын
"Se você acreditar que tem limite, você vai ter limite" - eu mesmo
@gisela9243
3 жыл бұрын
Respiração do método win hof e os banhos frios , sai da ansiedade e depressao, vale muito a pena .
@waldisneya
3 жыл бұрын
adorei a conversa, acho que foi a conversa mais interessante com o minimo de expressão facial que eu vi
@EuRaulVini
3 жыл бұрын
Tbm to praticando Wim Hof a 2 meses, e digo: simplesmente façam pessoal! É incrível, tem um vídeo em português no canal do Wim Hof com uma sessão guiada. É Melhor do que qualquer antidepressivo ou ansiolítico. A ansiedade simplesmente desaparece depois de uma seção, o método tbm me deu muito + fôlego na corrida. Além dos diversos benefícios que não cabem nos carácteres desse comentário.
@aislanarislou
3 жыл бұрын
Pode passar o link dessa sessão guiada?
@senhorg.8404
3 жыл бұрын
Vc faz logo antes da corrida?
@igorsantos2940
3 жыл бұрын
Pô mano, fala mais ai! 🤔
@lauranjalau
3 жыл бұрын
eu tenho ansiedade acabei de fazer e fiz so por 35 segundos sem respirar cada e eu piorei
@finadoorkut
3 жыл бұрын
Eu tava fazendo o oposto e serve
@Ronaldobrilha09
3 жыл бұрын
fiquei 45s sem respirar quase morrendo, depois de fazer o método fiquei 2min, isso sem forçar nada, incrível
@Tchaubrigado
3 жыл бұрын
Quando eu tava firme evolui mto rápido, não seguia o método dele. Só fazia apneia antes de dormir pq me ajudava mto na insônia, todo dia 10 min tentando fazer no menor número de rounds possíveis. Meu recorde foi 2:52 se não me engano e eu fumo
@kaiovinicius860
3 жыл бұрын
@@Tchaubrigado fuma cigarro ?
@Tchaubrigado
3 жыл бұрын
@@kaiovinicius860 não irmão, tabaco
@erikjunior599
3 жыл бұрын
@@Tchaubrigado kkkkk qual a diferença?
@ryanm-_-
3 жыл бұрын
@@Tchaubrigado -tu fuma cigarro? -nao mano, só derby
@OGrandeNERD
3 жыл бұрын
Esse começo é exatamente minha vida
@nbrega10
3 жыл бұрын
2
@gustavo_rdf
3 жыл бұрын
Minha tbm
@TORNA-SEPESSOA2096
3 жыл бұрын
O podcast aderiva sem duvidas tem me enprecionado muito, queria ver um com o Wiltao do todo dia podcast ia ser show.
@user-yx7lo4pc4f
3 жыл бұрын
que depressivão diferente
@user-yx7lo4pc4f
3 жыл бұрын
único
@luiztavaresantoniotavares3880
2 жыл бұрын
Uma observação importante: No método Win Hof não é recomendado fazer o exercício respiratório (que tem 3 etapas) em PISCINAS ou se estiver DIRIGINDO um veículo. É recomendado fazer em casa sentado ou deitado. Pesquisem e cuidem da própria segurança. Abraço para todos!
@roclem7318
2 жыл бұрын
Importante seu alerta!!
@amandasantos-yo6xh
10 ай бұрын
É verdade! A hiperventilação pode fazer a pessoa apagar e ir para o IML.
@lucasoliveira6272
3 жыл бұрын
Obrigado Jesus pelo seus ensinamentos, amém
@ArqueiraYT
2 жыл бұрын
Kkkkkkkkkk adorei!
@raelaraujo6601
3 жыл бұрын
Aqui no Nordeste tomar banho frios é de boa. Eu coloco água na geladeira e tomo banho gelado. Mas aqui é tão quente que isso apenas refresca
@nanopunk167
3 жыл бұрын
De fato kkkkkkkk
@wellersondejesus6166
3 жыл бұрын
Kakakakaakkakaka
@viniciusfurtado1514
3 жыл бұрын
Aqui no sul de Minas é foda kkkkk
@TheKevin786
3 жыл бұрын
Aqui em floripa com 15 graus é punk
@raelaraujo6601
3 жыл бұрын
@@TheKevin786 15 graus aqui no Nordeste já é o fim do mundo de tão frio que é . Kkk
@rafaeldominguesdemoraes46
3 жыл бұрын
Quando respiramos rápido e profundamente reduzimos o pH sanguíneo. Aumento a ligação do cálcio à albumina, reduzindo o cálcio iônico e levando a formigamentos, contrações involuntárias e até mesmo convulsões (raro, mas possível). O oxigênio alto logicamente aumenta a performance atlética, isso dura por volta de 10 minutos. Bem simples.
@netotti
3 жыл бұрын
Na verdade, a hiperventilação aumenta o pH…
@joanapagliarin4026
3 жыл бұрын
@@netotti pq a gnt expele mais co2?
@antoniovinicius4225
3 жыл бұрын
@@joanapagliarin4026 sim, o CO2 é um óxido ácido, quanto mais CO2 mais ácido o sangue fica. Por isso a hiperventilação aumenta o pH, porque liberamos muito CO2.
@raphaelalves7438
3 жыл бұрын
@@antoniovinicius4225 Cara... pH ácido é pH baixo
@raphaelalves7438
3 жыл бұрын
@@netotti Não, reduz msm
@valdirabreuify
3 жыл бұрын
Comecei a tomar banho frio justo no inverno. Não é gostoso não,mas há bastante tempo não pego resfriado,minha conta de luz baixou, aumentou minha testosterona, diminuiu bastante problema com lesões, bastante benefício. Mas é difícil entrar com esse frio.
@adonisjesien
3 жыл бұрын
Desde que eu vi o vídeo dele sobre o método Win Hoff, coloquei em prática o banho gelado, tomo há uns 4 meses. Confeço que não faço a respiração que é de fato o mais importante, mas gosto da disposição que o banho gelado me dá e sinto mais resistência ao frio, ainda sendo aqui no rio grande do sul.
@lucasbarbosa3335
3 жыл бұрын
Acende, puxa, PRENDE, passa. Faz 15 repetições, 2 ou 3 séries ao dia.
@ronald6807
3 жыл бұрын
Índio quer cachimbo índio quer fazer fumaça
@kaiba5066
3 жыл бұрын
maconha
@Savyooh
3 жыл бұрын
Acender respiração?
@pequenodesenvolvedor4366
3 жыл бұрын
Acende, puxa, prende, solta
@ivocorrea2481
3 жыл бұрын
@@pequenodesenvolvedor4366 numa mão tá o copao com whisky e redbull
@apache8885
3 жыл бұрын
2:23 já tive isso fazendo mergulho. Realmente é uma sensação muito boa!
@dineymooca
2 жыл бұрын
Eu tinha começo de artrose no joelho e nas costas e sempre joguei futebol e de uns tempos pra cá, era eu jogar um dia e ficar a semana inteira travado da coluna. Depois que eu conheci o Método Wim Hof de respiração e exposição ao frio minha vida mudou e tenho certeza que estou curado. Tenho 44 anos e voltei a jogar futebol com a mesma mobilidade de quando tinha 18 anos e sem sentir nenhuma dor. Gratidão Wim Hof 🙏
@NaiknatMike
2 жыл бұрын
Faz muito bem treinar esse hábito, é incrível... Wim Hof é um mago da respiração...
@felipealves8467
3 жыл бұрын
"Respiração da concentração total" quem entendeu a referência deixa o like KKKKKK
@samuka6705
3 жыл бұрын
D3m0n
@caco281000
3 жыл бұрын
Tava assistindo agora KKKKKKK
@zangirolamichristiandaniel5890
3 жыл бұрын
OOOMAAI !!
@zks0001
3 жыл бұрын
Hamon
@joaopedrooliveira8101
3 жыл бұрын
Eu tbm pensei nisso
@matheusv4088
3 жыл бұрын
O banho frio eu sinto mais disposto e mais relaxado, então eu não sinto esse malefício, hehe boy
@kaykelima398
3 жыл бұрын
O banho frio é fácil aqui no Brasil
@fernandom8060
3 жыл бұрын
@@kaykelima398 depende tipo eu que moro aqui no sul não acho assim tão fácil kkkk
@labanaseilab-ai9159
3 жыл бұрын
@@fernandom8060 Entra nele quente, diminui pro gelado e tente ficar puto pra disfarçar o frio kkkkkkk
@streetcarlife4047
3 жыл бұрын
pro banho frio trazer resultados pro corpo, tem que estar frio de verdade, sabe quando ta inverno e vc toma banho gelado as 6 da manha? é disso q estamos falando quando falamos do banho frio do metodo Win Hof. Banho frio comum em areas quentes vc ta na sua zona de conforto, no inverno vc sai do comodismo q coloca seu corpo a prova
@gamelegion2899
3 жыл бұрын
as duas vezes que eu fiz acabei gripando pq a água tava muito gelada.
@Flahvio
2 жыл бұрын
Dica pra banho frio: Não segure a respiração e entre com tudo embaixo do chuveiro ligado. Entre embaixo do chuveiro de uma forma q seu nariz e boca não toquem na água e continuem inspirando e expirando fundo. A "dor" do banho frio dessa forma diminui e a sensação ruim termina mais rápido.
@heber1787
Жыл бұрын
se entrar com tudo a mudança é muito brusca. O ideal é molhar um pouco a nuca e os braços
@robsonviegas8619
3 жыл бұрын
Tomei muitos banhos frios e cheguei a conclusão de que precisava comprar um chuveiro Elétrico. Foi muito aprendizado, comecei a pensar fora da caixa e hoje me empenho todos os meses para pagar a conta de energia...
@tiguassa
3 жыл бұрын
Tudo o que foi dito das técnicas de respiração e banho frio e tudo mais dito no vídeo existe desde mais de 5 mil anos. São técnicas do yôga.
@FranklinGoulart
3 жыл бұрын
Pranayama.
@celioroberto6607
3 жыл бұрын
Verdade
@arthuraugusto1832
2 жыл бұрын
É, acho que a única coisa que muda, é que não se da ênfase a coisas religiosas, como "energia" do corpo
@tiguassa
2 жыл бұрын
@@arthuraugusto1832 Nem no yôga, pois yôga não é religião.
@arthuraugusto1832
2 жыл бұрын
@@tiguassa Eu não entendo muito do yôga, mas acredito que, pelo menos nas suas origens, era sim falado sobre "energia", coisa que não se fala mais hoje em dia.
@rosanasouza6324
3 жыл бұрын
Muito bem explicado,pq muita gente confunde e só fala no banho frio, que também é excelente, é muito bom!!!
@MateusSilva-gs1ef
3 жыл бұрын
Adoro banho frio mano, a conta de energia vem no precinho ♥️
@lsddreamemulator
3 жыл бұрын
Se vocês escutarem apenas o audio vai parecer que o arthur petry ta falando com ele mesmo, muito parecido as vozes.
@sandraterayama3954
3 жыл бұрын
Verdade !! 😂
@lucasgabrielbrges1863
3 жыл бұрын
Nada a ver
@paulomorais9913
3 жыл бұрын
*FIQUEI 1 ANOS TOMANDO BANHO FRIO NA CADEIA*
@hitalojorge6344
3 жыл бұрын
6:28 o cara do canal boi selvagem faz e ele nada, inclusive uma ótima sugestão pra ir no podcast
@YoutuberzinhoGenerico
3 жыл бұрын
6:35 Ala o som do Whatsapp Web
@juniorsantana3489
3 жыл бұрын
Fiquei aqui procurando no meu cel que mensagem eu tinha recebido KKKKKKKKKKKKKKK
@marciovailson2648
3 жыл бұрын
Eu não tenho chuveiro elétrico em casa, já estou praticando essa técnica desde que nasci!!! Kkk
@lucasgalvaocaetano459
3 жыл бұрын
O cara é o próprio Kamado Tanjiro do Brasil. Respiração de Win Hof.
@manohakuya2586
3 жыл бұрын
Mané bamago tanjibou, esse ai é o johnatham joestar
@andrecastilho293
3 жыл бұрын
@@manohakuya2586 achei que era o Joaquim Joanildo
@blackmonza26
3 жыл бұрын
hahshauau também vou praticar para virar um caçador de onis
@yurimarxmaestroecompositor7990
3 жыл бұрын
RESPIRACAO DA ÁGUA KKKKKK
@davisbarbosa8860
3 жыл бұрын
Já tomo banho frio há mais de 8 anos devido a minha irmã ficar mais de 40 min no chuveiro quente em pleno verão carioca e quando queimava botava a culpa em mim e meu pai acreditava ( ela já quase colocou fogo na casa em pleno carnaval por causa disso ). Nunca mais tomei banho quente nem nos dias mais frios. Dançar no ritmo de alguma música ajuda a se acostumar a temperatura da água.
@baessa4095
2 жыл бұрын
Esse negócio do dançar com alguma música realmente ajuda MT... Mas eu n tenho ctz se atrapalha nos resultados sabe?
@douglasferreira7032
3 жыл бұрын
"E U F A Ç O F I O T E R R A"
@danielpucci8226
3 жыл бұрын
"Levantamento"
@mtthsgrr
3 жыл бұрын
kkkkkkkkkk
@ryuugamlbb5127
3 жыл бұрын
Esse sente gela a garganta kkkkkkkkk
@douglasferreira7032
3 жыл бұрын
KKKKKKKKK
@gabriel1468
3 жыл бұрын
Se entregando aí?
@lucasmonteiro9886
3 жыл бұрын
A parte das flexões é doidera, a primeira vez que eu fiz foi chocante. Conseguia umas 20-25 repetições no máximo. Fiz a respiração com o Wim Hof guiando e fiz as flexões em apneia. Foram mais de 50 flexões, e muito rápido. É uma experiência que eu queria que todo mundo sentisse, foi muito daora
@kaykelima398
3 жыл бұрын
Eu consigo fazer 50 flexões com a respiração e motivado. Mas normalmente eu faço flexões usando a respiração mas só consigo até 20 (e faço 100 no total, por dia)
@pedrohenryqueiroz4294
3 жыл бұрын
Cara não é perigoso desmaiar não?
@wazeditz
3 жыл бұрын
Mano, eu consigo fazer 60 flexões sem isso aí, se eu fizer vai mudar realmente alguma coisa ou é só modinha?
@finadoorkut
3 жыл бұрын
Na moral, é sem sentido isso... Sem pra natação. Os músculos precisam de O2 e sem respiração vai acumular acido lático e vai encher de dor...
@wazeditz
3 жыл бұрын
@@finadoorkut o wim hof aumenta o tempo que você consegue ficar sem respirar, aí tu não precisa subir pra pegar ar
@rpenassi
3 жыл бұрын
Aderi ao habito do banho frio há 2 semanas. Tomo dois banhos, um pela manhã ao acordar e outro antes de dormir. A sensação de disposição e felicidade que dá ao terminar compensa o sofrimento da agua gelada. Antes eu demorava umas 2 horas para despertar depois que saia da cama, mesmo depois do banho quente. No banho frio é instantâneo! Ja saio do banho cheio de energia e disposição. Eu recomendo fortemente!
@Olucasov
3 жыл бұрын
Olá, venho por meio deste comentário, escrever como foi minha experiência com banho frio, estava eu, conhecendo o canal do Douglas, quando vi o vídeo do banho frio, eu fui fazer, estávamos em 2020 no final do ano, bem no início, eu comecei a tomar banho frio, como eu faço exercícios, eu tomo banho 1 ou 2 vezes por dia, então, eu comecei a fazer, em uma semana eu estava acostumado, acho que eu já tinha tomado uns 10 banhos frios kkk (eu sou do sul, que bom que comecei no verão kkkk) então, depois de um mês de banho frio, já era fevereiro aí por dia 3, minha mãe fez o teste do covid, infelizmente deu positivo, quando ela pegou, meu padrasto pegou, e assim foi, quando eu percebi estavam todos ao meu redor doentes, então eu fui fazer o teste, felizmente deu negativo, então eu parei de ficar gripado, sempre que tinha uma mudança repentina de clima, meu corpo não aguentava, e eu ficava gripado, mas agora já tem uns 8 meses que eu não pego nem um resfriado (aqui no sul nevou a algumas semanas atrás, então foi bem benefico por eu não ter pego nenhum resfriado mesmo nevando, sim eu continuo com o banho frio, mesmo no inverno)
@MarivaldoHolanda
3 жыл бұрын
Pessoal do À Deriva, só uma observação... coloca o nome do convidado. Vi que não tem nem no título do vídeo e nem na descrição. Obrigado 🙏
@ralf.studios
3 жыл бұрын
douglas flamino
@leonardofarias7990
3 жыл бұрын
@@ralf.studios obrigado Ralf. Você é um amigo.
@shippudenlutas1361
3 жыл бұрын
Fazem isso para alimentar a curiosidade de quem assiste e engajar estes a comentarem! Normal.
@renato7999
3 жыл бұрын
@@shippudenlutas1361 Isso só me desanima em ficar vendo esses cortes. É tanto canal genérico com gente aleatória que eu não perco meu tempo pra saber quem são.
@phael9520
3 жыл бұрын
É canal de corte
@cardosoo1
3 жыл бұрын
Rapaziada eu fiz essa porra de respiração do Wim Hof e fiquei brisadão, fiquei uns 2 minutos sem respirar e fiquei inconsciente por uns segundos, e com uma sensação INEXPLICÁVEL, foi incrível
@thzerafps4464
3 жыл бұрын
É mt bom msm , uma sensação de prazer estar naquele momento
@alvesbeibe5432
3 жыл бұрын
Da brisa mesmo não é atoa de que o irlandês usa como droga kkkkk
@Ocomentarista..
3 жыл бұрын
Você morreu?
@Rafluft
3 жыл бұрын
É bom pq essa brisa mata os neurônios
@pedroalmeida6697
3 жыл бұрын
Na época em que eu comecei a treinar corrida por conta da minha asma eu não conseguia correr muito, 2 km no máximo, até que eu resolvi fazer o método Win Hof, logo no primeiro dia fazendo eu já consegui correr 5 km sem problemas, esse método te dá uma força absurda, parece algo sobre-humano. Hoje em dia eu não preciso mais usar a bombinha de asma graças ao Win Hof.
@LauroStrapasson
3 жыл бұрын
Eu tentei o banho frio por um mês, era bom, porém, peguei gripe/resfriado e nunca sarava, nariz escorrendo, espirrando etc. Pra quem mora em lugar frio é muito difícil adquirir esse hábito.
@alancosta4760
3 жыл бұрын
Eu tenho uma tese, baseada em pura experiência própria, que é o ambiente que cria certos problemas psicológicos. Eu tenho síndrome do pânico... Só na cidade, quando vou pra zona rural, pra algum sítio, fico com a natureza eu não preciso nem me medicar, fico normal, algum dia pretendo fazer uma mudança radical de hábito e ir viver na zona rural, trabalhar, ter uma vida social lá porque é realmente reconfortante se sentir normal e ser tão simples de alcançar essa normalidade, só mudar os hábitos.
@lucasc.5700
3 жыл бұрын
Vem pra roça mano, aqui não tem 80% do problemas da cidade.
@ojusticeirobrasil3230
3 жыл бұрын
Nesse calorão quem é o Win holf perto de mim,só não saio pelado pq ia ser preso 😆😆😆😆
@markzuckerberg4990
3 жыл бұрын
eu também.. tomo banho gelado ja tem 3 anos. Minha vida mudou tudo e ficou bem mais organisado
@TucaBala23
3 жыл бұрын
6:35 nadadores fazem isso sim antes de pular na piscina pra aumentar a quantidade de oxigênio no sangue, é até perigoso pq pode desmaiar fazendo isso, tem q conhecer bem o corpo.
@RogerCastilho-wi8og
3 жыл бұрын
Quando fala "alcalino" já começo a desconfiar
@otiagosacramento
3 жыл бұрын
7:50 "Eu vi até o filminho da minha vida!" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@luisfelipe3535
3 жыл бұрын
KKKKKKKKL aquela referência
@joaoantonio.1
3 жыл бұрын
Caralho, eu achei que era o meu whats aberto no pc, toda vez q chegou a notificação, eu fui ver se era o meu ou não.
@zora705
3 жыл бұрын
Essa fita de não respirar por estar tão agradável...mano tem vez que eu tô naquele transe de quase dormir, que tipo, tu tá tão relaxado que já quase dormindo, aí eu paro de respirar e fico um tempinho sem respirar mais fica tão relaxante e fácil de conseguir dormir KKKK
@noitestrelada864
3 жыл бұрын
Mn tem como ficar chapado naturalmente com wbim hof, tipo isso q vc faz
@zora705
3 жыл бұрын
@@noitestrelada864 tocar chapado?
@noitestrelada864
3 жыл бұрын
@@zora705 Era p ser ficar:/
@zora705
3 жыл бұрын
@@noitestrelada864 ata, kkkk pensei coisa errada KKK acho que vou começar fazer esse negócio aí, vai que dá result né
@noitestrelada864
3 жыл бұрын
@@zora705 tocar chapado não né mn kkkkk
@lamadorii
3 жыл бұрын
Eu sempre tomava banho de madrugada que era mais frio, e depois durmo só de short sem camisa e no ventilador no 3. E as vezes dava uma vontade de desmaiar mas, eu nunca desmaiei.
@pedrohenriquedasilva2289
3 жыл бұрын
"Passar a tomar banho gelado", faço isso desde quando nasci parça, eu que inventei esse método
@dxfampi5163
3 жыл бұрын
Eu tambem
@FTHGTH
3 жыл бұрын
Caraca mas tu mora em um lugar quente entao
@FTHGTH
3 жыл бұрын
Senão no inverno faz 5 graus
@gabriel22261
3 жыл бұрын
tmj kkkkkk
@Gabrielsouss
3 жыл бұрын
O método é a respiração não tomar banho gelado kssksk
@alinidhessynaimanpessoa8577
2 жыл бұрын
Banho frio me ajuda com o estresse e ansiedade, só tomar banho e eu já estou dormindo, se for a noite. Agora de manhã sinto muita energia. E eu sou pobre, tomo banho frio por ódio, não opção. Mas já acostumei.
@RatinhoooClips18
3 жыл бұрын
Mais alguém pensou em kimetsu no yaiba, quando ele falou da respiração?
@gustavoaffonso4899
3 жыл бұрын
Tomar banho frio no Nordeste tente fazer o mesmo no inverno e no Rio Grande do Sul.
@tiagomedeiros5762
3 жыл бұрын
Verdade,moro em Lages/SC ,agora começa os geadão quero ver tomar banho frio❄️☃️
@lucianelima7330
3 жыл бұрын
No sul. Você quer dizer pq aqui no Paraná ta geando
@mastinho6761
3 жыл бұрын
Sim, ai que entra o desafio. É justamente disso que o Wim Hof fala. Tomar banho frio no frio é um começo.
@nickbohmer5491
3 жыл бұрын
isso se chama controlar o chacka - Iruka sensei
@sandroferreiradasilva
3 жыл бұрын
Aqui bem no sul do Brasil, fronteira com Uruguai, é difícil tomar um banho frio, principalmente no inverno!
@CavernadoJr
3 жыл бұрын
ALOK TÁ DIFERENTE KKKKKKKKKMKKMKKKKKKKKMKKKKKKKMKKKKKKKJKKKJKKJ
@alekjrrr
3 жыл бұрын
Eu tenho 20 anos e nunca tomei banho de água morna/quente. A parte mais traumatizante foi na época de escola, porque de manhã parecia que tava caindo pedra de gelo no corpo. Mas hoje em dia eu não sinto mais frio nenhum, independente da hora do banho
@erikjunior599
3 жыл бұрын
Tortura as vezes da certo kk
@ykzmob6952
3 жыл бұрын
Eu emagreci 30 kg em 6 meses por seguir alguns abitos dele
@thomasshelby4898
3 жыл бұрын
5:00 Renato cariani choraria ouvindo isso
@Fat_garagem
3 жыл бұрын
não tomo banhos quentes desde os 14 anos e só hoje descobri que é algo especial.
@beautifullycrooked8713
3 жыл бұрын
Ou, esse cara é da hora de mais, acompanho ele desda ilha da macacada kkkkkkkk
@rhianlopes5921
3 жыл бұрын
Ele era membro?
@_Thiagou
3 жыл бұрын
Crlh vdd lkkklllllkkk
@felipemiranda3377
3 жыл бұрын
Krl bem que eu tava reconhecendo ele de algum lugar kkkkkkk
@rhianlopes5921
3 жыл бұрын
@@felipemiranda3377 Depois do comentário dele, eu estou tendo breves memórias de um cabeludo barbudo divulgando algo no grupo.
@beautifullycrooked8713
3 жыл бұрын
@@rhianlopes5921 É uai, ele começou lá fazendo uns vídeos de zoeira.
@roberio859
3 жыл бұрын
Eu faço isso várias vezes, desde sempre, nunca gostei de banho quente....
@merilynkreusch7308
3 жыл бұрын
Comecei a praticar porque vi esse método no canal do pocahontas, faço toda manha... maravilhoso!!!!
@gabriel1468
3 жыл бұрын
Pra aumentar sua potência no exércio terra tenta procurar material sobre powerlifting pra fazer uma periodização mais adequada e treinar os auxiliares do terra isso vai ajudar na sua lombar, tem um coach de Power no Instagram chamado lucas ferro que domina a área do basismo, com relação a respiração o mais indicado e aprender a manobra de valsava que vai ajudar na estabilidade.
@sergiogonzales3851
3 жыл бұрын
Levanto todos os dias as5:00,tomei banho gelado durante 4anos,eleminei as frituras e doces, resultado vi que não adianta nada acordar cedo pois meus amigos ricos levantam 8/9 HS, comer churrasco é muito bom pra caramba,e doce é show de bola o resto é conversa fiada kkkkkkk
@oximax
3 жыл бұрын
Concordo com você, essas conversas fiadas de coach que vai mudar sua vida se você comprar o livro/curso deles, e só muda a conta bancária deles, vão ficando cada vez mais ricos enganando trouxas.
@piovani8466
3 жыл бұрын
@@oximax no meu caso tomo banho gelado para dar uma acordada e ir correr e acordo cedo para ter mais tempo de estudar
@oximax
3 жыл бұрын
@@piovani8466 Bom você pelo menos está fazendo algo útil, tem pessoas que pensam que é só acordar cedo que a vida vai mudar magicamente.
@sergiogonzales3851
3 жыл бұрын
Na verdade mesmo tudo isso é uma grande conversa fiada kkkkkkk,na vida existem mais de um milhão de opções, fazer o certo não é pra QQ um não.
@MiltonMachado0
3 жыл бұрын
Finalmente os caras não estão do mesmo lado da mesa
@alguem4388
2 жыл бұрын
A galera do norte que toma banho frio a vida toda: Olha o que eles precisam para simular uma fração do nosso poder
@natanael1121
3 жыл бұрын
Esse cara é uma versão refinada do Guardião Universal (quem der um Google vai manjar) kkkkkk Ele evoluiu e virou isso!
@evandrorochacorrea1771
3 жыл бұрын
opora, desativa as notificações do whatsapp ai no video, pq toda hora eu saio pra olhar meu whats e não tem nada lá kkkkkkkkkkkkkkkkk
@jhonatamendes1511
3 жыл бұрын
Eu pensei que era um alerta da iq option e abri kk
@marcoalexandreds
3 жыл бұрын
Me confundiu todo aqui
@HighDev
3 жыл бұрын
Seria legal colocar o link pro podcast completo
@sergioramos9394
3 жыл бұрын
4:30 ...não é falta de força, Frango?...😁😂😂
@cezarhyr8219
Жыл бұрын
Eu adoro, já fiz um tempo. Devo fazer novamente kk.
@jotave8842
3 жыл бұрын
Colocamos dois jesus para conversar sem que soubessem
@Gabriel-xc7dg
3 жыл бұрын
Haahahahajaja
@wildleprechaun2197
3 жыл бұрын
Nunca imaginaria esses dois juntos porra.
@hectorsalamanka
3 жыл бұрын
9:44 eu nesse exato momento coçando as feridas que apareceram na minha perna kkk , ainda bem que não é a mesma que o do flamino
@ofabianopereira
3 жыл бұрын
Esse rapaz aí é muito foda!
@marcosmoraes2693
3 жыл бұрын
Queria ver ele tomar banho frio aqui na Bahia, o sol esquenta a caixa de água quando vai tomar o banho cheg desce pelando
@Lvcas.777
3 жыл бұрын
Ai é foda
@sofiarodrigues1915
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@iamvictor88
3 жыл бұрын
Só que achei ele parecido com uma mistura de Rafinha bastos e Nando Moura?
@tonh24
3 жыл бұрын
Morava no nordeste, tomava banho de cuia, frio. Agora moro em SP e só banho quente, e quando queima a resistência eu esquento a água no fogão. Preciso mudar isso kk
@arturcostta
2 жыл бұрын
tomei banho minha vida quase toda quando morava na Bahia, deveria ter virado um super homem
@vct155
3 жыл бұрын
Chama o hélio couto que vai ser o melhor podcast da história ✌️
@vitorbognar9254
3 жыл бұрын
vddd
@PedrinaBrito
3 жыл бұрын
Sim
@yanyarnas9073
2 жыл бұрын
Up
@marzetz6309
3 жыл бұрын
O cara chamou Jesus, o flow podcast perdeu agr
@fabriciofpsx
3 жыл бұрын
Tu já viu Jesus ?
@Carvalhion
3 жыл бұрын
@@fabriciofpsx tu viu o diabo?
@kauan6786
3 жыл бұрын
@@Carvalhion tu ja viu o Irineu?
@fabriciofpsx
3 жыл бұрын
@@Carvalhion Não, tu já ?
@deadpool5705
3 жыл бұрын
@@kauan6786 vc roubou minha vila no coin master?
@miranda_7308
3 жыл бұрын
Como nadador, confirmo que já fazemos esse treino enquanto nadamos. Só que pior pq fazemos movimentos intensos durante a prisão de respiração, no caso de um treino de explosão.
@ptwittss
3 жыл бұрын
Vem tomar banho frio aqui no sul. Dois graus nesse momento aqui em Caxias.
@finadoorkut
3 жыл бұрын
Aí já suicídio
@eluiscoms3187
3 жыл бұрын
EU PEDI O DOUGLAS NO FLOW VARIAS VEZESS, E AGORA ELE TÁ AQUI!!! OBRIGADO!!!
@azgwmnhurr6419
3 жыл бұрын
Aqui não é o Flow
@ujaao246
3 жыл бұрын
Até que fim o a deriva tá com a posição normal , os convidado não fica todo torto pra poder conversar
@mariaesteladellatorre4520
3 жыл бұрын
Sou educador fisico especialista em natação e nadador nem imagina fazer isso. A pesca submersa usa muito isso é evolui tbm com hiperventilacao é muito top, submerso eu fiquei 2:14 aluno meu chegou a 3.
@Igor1502gv
3 жыл бұрын
Não entendi pq segurar a respiração iria alcalinizar o sangue. Na verdade, irá acidificar. Mas na prática, nenhum dos dois funciona por muito tempo, pois há uma tendência de regulação do pH sanguíneo pelo sistema tampão.
@AnaoDoEmbu
3 жыл бұрын
Mudei para Cuiabá e comecei automaticamente a tomar banho frio... 43º na sombra...
@pangare655
3 жыл бұрын
Até que enfim ele
@lewankelwin
2 жыл бұрын
Fiz ontem pelo aplicativo com 30x4 a cada série eu sentia uma sensação mais forte como se eu estivesse tão dentro da minha cabeça que senti uma vibração, eu também relaxei bastante e minha áudiçao parecia aumentar por pouquíssimo tempo no final, tava fazendo e escutando o Wim Hof falar pelo fone Acrescentar esse hábito na minha vida
@sophiakph
2 жыл бұрын
Meu irmão foi pro sul e ficou em um lugar onde não tinha água quente, quando chegou o inverno ficou 1 mês sem tomar banho
@hitbangermusic
3 жыл бұрын
O hábito mais difícil pra mim é o banho gelado, moço. kkkkk
@duda18034
3 жыл бұрын
No começo. Depois você se acostuma e começa até a gostar
@victorbarros6562
3 жыл бұрын
Esse é o mais fácil
@kauan6786
3 жыл бұрын
Achei q esse era o mais fácil :|
@b3yondearth276
3 жыл бұрын
pra mim é o mais fácil, agora eu tenho uma dificuldade ENORME em largar a masturbação e a pornografia
@iimarcospauloii6213
3 жыл бұрын
Tô a 2 anos, no começo é chato, dps vc vai gostando, dps vc n consegue largar e banha gelado as 3 da manhã kkkkkkk
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