Incroyable les explications Merci Beacoup ! j'aimerais bien une vidéo sur la prise de masse ou genre les différentes façon d'en faire pour pas prendre trop de gras et rester plutôt sec pour garder des bonnes perf et savoir comment manger. Comment tu as fais toi avec un métabolisme rapide? parce que perso je suis bloqué sur mon poids. Je sais pas si je me suis bien expliqué ;) Merci encore
@prepagym
2 жыл бұрын
Salut merci pour cette video. Si tu peux faire d autre videos sur muscle court long comment les reconnaitre pour chaqué muscle tríceps PEC eschios cuisse etc cela serait cool je m abonne a ta chaine merci
@KeyloXD
2 жыл бұрын
Super les vidéos anatomie continue 🙏🙏
@hierkho
Жыл бұрын
Hello, merci pour les explications qui me semblent claires et cohérente avec ce que j'ai entendu de JAMCORE. Tes schémas sont clairs. Il te faut un tableau plus grand et mettre de la couleur. Allez bientôt 1000 abonnés !
@mekakiari7457
10 ай бұрын
En tt cas pour quelqu’un avec un muscle cour très beau physique au regard il a l’effet des ling c’est à dire assez gros sans contracter
@saber2721
Жыл бұрын
Salut Célio, merci pour ton éclaircissement !! Pourrais-tu me proposer une analyse morpho-anatomique stp?? Merci!
@ghanoninfo7451
2 жыл бұрын
je tiens a préciser que aucune étude scientifique ne dis que un biceps court est plus faible que un long. il présente plus de risque de blessure mais la longueur d'un biceps ne fait pas sa performance
@vincentpascoal287
Жыл бұрын
Salut merci pour la vidéo, peux tu me dire quels sont tes exo pour les bras stp ?
@entwann8966
2 жыл бұрын
Mais Ducoup de ce que j’ai compris les muscles courts c nul donc c quoi les avantages ?
@Rimzee801
Жыл бұрын
Très bien expliqué, merci !
@DamienArnould
Жыл бұрын
👍👍
@angelfishel4723
Жыл бұрын
Je crois que je suis long😙
@thelastking4768
Жыл бұрын
Merci pour les infos utiles mon frère
@elekine6746
Жыл бұрын
Super intéressant !!
@RedSnoww12
Жыл бұрын
tu es un goat merci à toi !
@bicvic4456
2 жыл бұрын
Très bonne vidéo, merci
@nacirbhs591
2 жыл бұрын
Salut bonne vidéo, j'ai un biceps hyper court (je peux passer 3-4 doigts) et j'aimerais savoir si faire une séance rappel pour mes biceps (sachant que je fais du PPL 5 fois par semaine). Es ce que cela est utile ou alors le fait que j'ai des biceps courts fait que je ne pourrais jamais avoir de gros biceps. Merci pour t'as réponse
@philippemunoz5511
2 жыл бұрын
Un biceps court relâché sera moins gros q’un biceps long relâché mais un biceps court contracter auras un plus gros pic après c’est chacun sa génétique si ta un biceps court fait du curl marteau dans ta séance biceps
@angeldeblanes864
2 жыл бұрын
Depuis le temps ta du évoluer .. je suis excactement dans le même cas ppl 5 sceance et biceps très court , très large mais assez faible je trouve . Ce que je fait c'est que je fait deux fois deux exercice ( trois si j'ai vraiment l'énergie )j'ai doublé mes perfs en un mois donc travaille plusieurs exercices donne toi à fond mais attention au blessures
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