Bu videomuzda mutluluk hormonu olarak bilinen: Serotonin konusundan bahsedeceğiz. İlaçlarla veya bazı etkenlerle duygu durumumuzu değiştirebiliriz.
İnsanlardaki mutluluk dört tanedir:
1️⃣Serotonin
2️⃣Dopamin
3️⃣Endorfinler
4️⃣Oksitosin
Biz bu videomuzda serotoninden bahsedeceğiz. Serotonin kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan hormonlardan bir tanesidir, aynı zamanda uyku düzenimiz içinde fayda sağlamaktadır. B6, B12 ve Omega 3 takviyeleri, serotonini artırmak için de fayda sağlamaktadır.
Prof. Dr. Murat Aksoy KZitem kanalına abone olmak için:
👉bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: www.drmurataks...
📌Instagram: / profdrmurataksoy
📌Facebook: / murat.aksoy.14019
📌Twitter: / drmurataksoy
#murataksoy #serotonin #mutluluk
Mutluluğu Arttırmanın Yolları: Serotonin | Doğal Yollarla Serotonin Nasıl Artırılır? - isimli videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...
Негізгі бет Mutluluğu Arttırmanın Yolları: Serotonin | Doğal Yollarla Serotonin Nasıl Artırılır?
No video
Пікірлер: 33