Thank you for taking the time :). Keep the work up!
@AndreiTrukhonovets
5 жыл бұрын
@@artixX9 Thanks for watching! Have a nice day :)
@AndreiTrukhonovets
5 жыл бұрын
@Nihilistic Star hard to remember... Near 13-14 years.
@charonchaiphaengphirom1842
5 жыл бұрын
Do more thank a lot
@petarstoisavljevic4230
4 жыл бұрын
Can you make english subtitles for other russian videos
@Ilon_Marks
5 жыл бұрын
Теперь мы знаем, какая у Макса тачка
@eerror4042
5 жыл бұрын
Я давно знал
@eerror4042
5 жыл бұрын
У его 2
@max_true
5 жыл бұрын
На ее пока не накопил, но скоро будет моей
@user-ru9fn6yj5z
5 жыл бұрын
И сколько лошадей
@ad.6472
5 жыл бұрын
)))
@marcmorena1315
5 жыл бұрын
Horse in the back is cold af
@max_true
5 жыл бұрын
🙂
@friendlyantz
5 жыл бұрын
Макс - мотиватор для многих людей по всему земному шару. Спасибо тебе!
@MrBmane
5 жыл бұрын
English subtitles are awesome. Pistol squats are one of my favorite exercise to work the legs and overall balance.
@hanmaeugene5884
5 жыл бұрын
Я дождался мы дождались видео от Максима) Спасибо))
@max_true
5 жыл бұрын
Спасибо и тебе!
@ivanavcinov6952
5 жыл бұрын
Качество контента растет) Видео супер! Видно постарался над всем)
@max_true
5 жыл бұрын
Спасибо большое!
@user-dh2gl6wf5j
5 жыл бұрын
Спасибо Максим! Все просто и грамотно. Правда на такую погоду выйдет не каждый энтузиаст! Многие любят небольшой,но закрытый зал,даже если там сплошная пыль и старые стены. Но на самом деле такое сочетание кардио и силы даёт отличный результат. Тормозить может только наша лень. Спасибо!
@alexeyalexey1474
5 жыл бұрын
Место съёмки выбрал удачно, глаза хоть отдохнули от бетонной Москвы, ты счастливый человек, Максим..
@Dima45104
5 жыл бұрын
Макс, спасибо за видео! От души!
@max_true
5 жыл бұрын
и тебе спасибо!
@savvagenchevskiy2490
5 жыл бұрын
Крутая тренировка) Тоже всегда придерживаясь схемы тренинга ног с собственным весом и спринтерским бегом... Вообще урок был очень удачным , как будто хочется больше таких уроков про базовые тренировки и про технику выполнения упражнений...
@max_true
5 жыл бұрын
Я понимаю, будем думать
@ILYAHARD
5 жыл бұрын
*Видос супер* реально видно что постарался над ним💪🔥 P.s Я кстати тоже с Беларуси 🇧🇾
@user-dh4fg5km4v
5 жыл бұрын
Макс годный контент, лайк однозначно.
@alexeishredder4419
5 жыл бұрын
Макс, пили ответку Шреддеру - выходы с весом 15 кг на максимум. Задай перца! Мне нужна какая-то цифра для ориентира и мотивации!
@max_true
5 жыл бұрын
Скоро опубликую
@alexeishredder4419
5 жыл бұрын
Давай )
@user-wc6rw9pq3e
5 жыл бұрын
@@max_true можешь заснять пж как накачать спину на турнике без веса
@user-wc6rw9pq3e
5 жыл бұрын
@@alexeishredder4419 засними пж как накачать спину на турнике
@salovamrani2084
3 жыл бұрын
@@user-wc6rw9pq3e подтягиваться
@hronomasterlogos1676
5 жыл бұрын
Для силы ног нужно тяжёлое отягощение. Максим отличный спортсмен! Спасибо тебе за труд.
@sh1nk498
5 жыл бұрын
Видео-бомба. Качество очень нравится. Побольше таких видео
@user-fg7do2bx1x
5 жыл бұрын
Новый видос и формат видео просто пушка))
@max_true
5 жыл бұрын
Спасибо
@user-tn1qg2te8b
5 жыл бұрын
Максим молодец без всяких понтов 👍👍👍👊👊👊
@max_true
5 жыл бұрын
Спасибо!
@AndreiTrukhonovets
5 жыл бұрын
Editor/translator here: subtitles will be soon. PS: Excuse me for the typo, - "thigh".
@denver9401
5 жыл бұрын
Андрей или Макс, кто там на канале главный:) Вставляй ссылку на инстаграм в описании каждого видео, и на самом канале оставь ссылки на инст, сколько смотрю - никогда ссылок нету. Ссылки привлекут новых подписчиков на инстаграм! С наилучшими пожеланиями!:)
@ZepHoffman
5 жыл бұрын
You are a trukhonovets ,like Max here? U r brothers? Sry for english
@AndreiTrukhonovets
5 жыл бұрын
@@ZepHoffman we're brothers
@newbiepie2521
5 жыл бұрын
Don't understand you but you have crazy strength the most I've ever seen. Could you make a video on increasing pull up reps. Thank you
@max_true
5 жыл бұрын
subtitles are available now
@akame2549
5 жыл бұрын
Я просто бегаю по 15-20 км и бегаю в лесу (зеленое, минская область), в лесу много глубоких ям, высоких холмов и склонов, все это надо преодолевать, неплохо ноги пробивает!
@haxxproxx3264
5 жыл бұрын
Все круто Макс, отличная трена!
@max_true
5 жыл бұрын
Спасибо!
@hasankartal1726
5 жыл бұрын
such a dedicated person
@gustafpettersson1723
4 жыл бұрын
Love that it is subtitles!🔥🔥🔥
@user-li1qi5ht4u
5 жыл бұрын
Макс красавчик,восхищаюсь😉
@user-sm4jw3jt6f
5 жыл бұрын
I love you max true you are my best motivation to work out😍😉😉😉😉
@yummyiguana9229
5 жыл бұрын
Ты наконец-то снял видос!
@max_true
5 жыл бұрын
И не говори
@theunkown4943
4 жыл бұрын
Thanks for the workout routine 💪
@MadjidFragrance
3 жыл бұрын
Great bro i will follow this scheme on my next schedule
@jozehrastnik1380
4 жыл бұрын
Спасибо Max true.
@anatolyanatoly6721
5 жыл бұрын
Приседать на одной ноге можно и с ровной спиной. Для обычных приседаний это в плюс. Штангисты с прогнутой спиной приседают аж колени в подмышках. Растяжку не следует игнорировать.
@Lambadaman
5 жыл бұрын
Макс тебе придется забрать конягу себе!!! Без нее я отказываюсь смотреть новые видосы)))))Очень атмосферно все) снег,конь,турник)лайк)
@max_true
5 жыл бұрын
Ок, как раз в квартире одна комната пустует)
@Lambadaman
5 жыл бұрын
Конь идёт с телегой в комплекте? )) Уточни!!!коню без неё скучно будет, нечем тренить копыта будет))))
@antonkorshunov4979
4 жыл бұрын
Хороший набор упражнений, ноги не заскучают)
@inveilgun
5 жыл бұрын
Круто! Побольше таких видео!
@max_true
5 жыл бұрын
Принято
@ashokalles5307
4 жыл бұрын
Really motivating!
@sam5122
5 жыл бұрын
i love this guy
@Sergeich500
5 жыл бұрын
Благодарю! Надо попробовать.
@max_true
5 жыл бұрын
👍
@tiktoktiktokuser
5 жыл бұрын
Давай тренеровку на верх тела, а главное что делать для повышения выходов силы, именно на рекорд гинеса )) так как обычные тренировки знают все ))) а вот на рекорд думаю там другой подход )) Какой сон? Какое питание? Сколько длится тренировка? Как часто? Как обезопасить суставы?
@max_true
5 жыл бұрын
👍
@musafir-shiyshan
5 жыл бұрын
@@max_true типа тренироваля ли каждый день в 16-19 лет там....
@uchihamadara9384
5 жыл бұрын
Thank you very much for the leg workout but i really want to understand what u are saying some English subtitles would be nice and very helpful
@max_true
5 жыл бұрын
Tomorrow, my friend, just wait
@uchihamadara9384
5 жыл бұрын
Max True ok bro i will thank you 🙏🏼
@Juan-ig1bh
5 жыл бұрын
@@max_true And spanish subs if you can pls
@kereal1834
5 жыл бұрын
Спасибо!
@magomedusmanov635
5 жыл бұрын
Макс годный контент
@Zikavqv
5 жыл бұрын
Obrigado!
@kontrolerMMK
5 жыл бұрын
Все правильно. Я занимаюсь ногами 2 раза в неделю. 1 тренировка: разминка легкий бег 10 минут, растяжка 10 минут и 30 минут бега на пульсе 135-140сс. Затем 3 прыжковых упражнения по 10 повторов в 3 подходах и заминка легкий без 2-3 минуты. 2 тренировка: в начале тоже самое что и на 1 тренировке, затем 7-8 спринта по 200 метров, 3 прыжковых упражнения в 10 повторах на 3 подхода и заминка.
@krimo4342
5 жыл бұрын
most of street workout athletes don't do this, shame on them, Max_tr you are the best .
@max_true
5 жыл бұрын
Thanks a lot!
@renko1142
5 жыл бұрын
Заслуженный лайк!)
@max_true
5 жыл бұрын
Спасибо!
@Supercarg0
5 жыл бұрын
И, да, по возможности делай ролики почаще, плз! ))
@maksymbovkun8430
5 жыл бұрын
Спасибо за видео)
@high7
5 жыл бұрын
За лошадь отдельный лайк! 😁 Спасибо
@max_true
5 жыл бұрын
Я знал, что она будет героем данного видео)
@TrueGym
5 жыл бұрын
Вначале задний фон огненный 😁
@max_true
5 жыл бұрын
Надо быть ближе к народу 🙂
@TrueGym
5 жыл бұрын
@@max_true да офигенно! Красотища!
@max_true
5 жыл бұрын
В следующий раз в колхозе снимать надо)
@TrueGym
5 жыл бұрын
@@max_true с коровами на заднем фоне 😁
@THEENDKR
5 жыл бұрын
@@max_true а на заднем плане Ульяна в образе доярки коровы или козы)))))) и Глебас сено таскает))) нет предела -натуральности- совершенству)))
@camil-eddinemadi738
5 жыл бұрын
i need your cardio workout !
@vladislav_voloshyn
5 жыл бұрын
Давай такое же видео но про турник
@user-jl8lw4cg5z
5 жыл бұрын
очень годное видео!!!
@almostthestar1728
5 жыл бұрын
макс скажи пожалуйста ты накачался на многоповторке или на малоповторке?
@user-nx2cs5ds4y
5 жыл бұрын
Видео супер
@user-vr2om7yr4w
3 жыл бұрын
Для большинства людей приседания со штангой, равной своему весу на плечах все же гораздо проще, чем приседания без веса на одной ноге, так как приседать на одной ноге намного труднее технически. Обратная ситуация может быть только у тех, кто именно специализируется на тренировках только с весом своего тела.
@phil5037
5 жыл бұрын
Awesome! Can we see a similar video for diet?
@NFLGAMES_
Жыл бұрын
Спасибо ✊🏼💪🏼👍🏼
@emil9272
5 жыл бұрын
Максим, сними пожалуйста видео на тему "мой недельный рацион". Расскажи чем и как питаешься. Спасибо
@max_true
5 жыл бұрын
Сделаю в будущем
@serafimshvidky4283
5 жыл бұрын
на Вортексе плохо приседал, не думаешь ли что пора со штангой начать приседать?
@brucewick8121
5 жыл бұрын
Max! Where is the horse in the summer scenes? He adds local color!
@user-jl1tt1zo3o
5 жыл бұрын
Опааа, первая разминка
@user-vq8uu6oy1g
5 жыл бұрын
Макс а что на счет жима. Интересно какой ты покажешь результат
@vladimirmatyuhin
5 жыл бұрын
зимой на улице так же тренишь? Или в зале?
@user-bo7xr4ip5m
5 жыл бұрын
Мощно, 50+ приседаний на одной ноге, ШТА? )))))) Я с гирей 16 кг могу 10 раз присесть, может чуть больше, но без веса и 40 раз не присяду, закисляюсь в хлам)))) Естественно на одной ноге))))
@user-li1qi5ht4u
5 жыл бұрын
Далай чаще видео,у тебя талант☺
@Mike-hw5jp
3 жыл бұрын
People thinking Max took the carriage to get to his destination. Nope. He overhead pressed the horse into the wagon and then pulled both to get there for his warmup :)
@user-wr2nk7kf1z
5 жыл бұрын
Ты крут!Оставайся собой ! Лайк!
@max_true
5 жыл бұрын
Спасибо большое!
@user-he6lt6dh6q
5 жыл бұрын
Хорошие треннировки
@berlic6163
5 жыл бұрын
Макс а ты приседаешь на одной ноге с отягощением? Раз ты уже можешь 50 повторов сделать, можешь спокойно брать 16кг гирю. Или хотя бы с 8кг. Еще приседания по Бронсону тема
@max_true
5 жыл бұрын
Да, иногда с гирей, но редко
@bondjamesbond7426
3 жыл бұрын
Повозки все еще в моде!!!!:)))))))))
@user-de9cu5zr7s
5 жыл бұрын
Класс а когда сеты будут?
@max_true
5 жыл бұрын
Да, скоро
@maxibon9898
5 жыл бұрын
Зачёт 💪
@2_thumbs
5 жыл бұрын
Когда про питание снимешь))
@max_true
5 жыл бұрын
Ща поем только)
@streetworkout568
5 жыл бұрын
Топ
@yuvrajchauhan5098
3 жыл бұрын
NIce!!!!
@PlayerZombie-rd8vd
5 жыл бұрын
For the calves only running is Ok?
@ahmedkjawje921
Жыл бұрын
♥️
@user-ei7pj7lw4v
5 жыл бұрын
Макс неплохое видео
@max_true
5 жыл бұрын
Спасибо
@Rico2058
5 жыл бұрын
Лайк однозначно
@max_true
5 жыл бұрын
Спасибо
@kachekbitsushkin8405
5 жыл бұрын
нормальный такой объем тренировки и учитывая твой верх нагрузка на ноги не малая)
@user-fg6hh3yp4r
5 жыл бұрын
У кого поднимается рука ставить дизлайки Максу! ?!
@mrkeyan5485
10 ай бұрын
Так, калі пачынаеш хутка бегаць на дыстанцыі 150-200, гэта адзін круг ці больш?
@Oleg7oom
5 жыл бұрын
Прикол, я со штангой со своим весом 70раз приседал, а на одной ноге хорошо, если вообще сяду, на правой точно ни разу. Так что тут, что тренируешь, то и получаешь.
@user-in3wh9gx5m
5 жыл бұрын
дело не в силе, а в координации
@VladimirChebanenkowt
5 жыл бұрын
Ну ты любишь блин трэш этот зимой)))
@max_true
5 жыл бұрын
Зима это круто ведь)
@Levandouski
5 жыл бұрын
где такая площадка находится?
@theboy9672
5 жыл бұрын
Я уже 4 месяца занимаюсь как ты и это заметно
@max_true
5 жыл бұрын
Рад слышать, дружище!
@MrSalmolok
5 жыл бұрын
Where can I Buy Your Sweat ?
@mamahuhu6565
5 жыл бұрын
Больше видосов от монстра воркаута! Делись опытом.
@metalkamo
5 жыл бұрын
Спасибо Максим за полезную информацию, искренняя улыбка, Дай Бог тебе здоровья, буду в Москве и если ты там будешь, свидимся!
@max_true
5 жыл бұрын
Спасибо! Тебе тоже всего хорошего!
@metalkamo
5 жыл бұрын
@@max_true спасибо!!!
@romanzubov7443
5 жыл бұрын
Наконец то микрофон купил😀😀😀
@max_true
5 жыл бұрын
Пока нет)
@ilyavii6149
5 жыл бұрын
👍
@ad.6472
5 жыл бұрын
За коня лайк :-)!
@Ilon_Marks
5 жыл бұрын
И за пса ещё один!
@max_true
5 жыл бұрын
Ради коня весь движ был)
@ad.6472
5 жыл бұрын
Max True Очень классный кадк получился)!
@eerror4042
5 жыл бұрын
@@max_true Может зарубу 1на1 в футбол? На стадике в дг
@nikitanikita6817
5 жыл бұрын
@@eerror4042 го со мной,он не футболист
@alexandruiacob2138
5 жыл бұрын
that horse is yours? but i think you don”t need one,you are stronger than a horse :)
@Amirulfitness
5 жыл бұрын
good
@max_true
5 жыл бұрын
👍
@splumbum6895
5 жыл бұрын
У нас такое на атлетике было после разминки и разтяжки... Старайся руками работать (выше поднимать)
Пікірлер: 266