科学的入眠専用の呼吸法
478呼吸法
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動画を見てやってみたけど
◯ しんどい
◯ 息苦しい
◯ ぜんぜん眠れない
◯ これであってるか不安
◯ チェックだけして欲しい
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль [安眠 呼吸法]すぐ寝れる478呼吸法のやり方
科学的入眠専用の呼吸法
478呼吸法
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動画を見てやってみたけど
◯ しんどい
◯ 息苦しい
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