Muito legal! Tem 14 anos que parei com mamíferos e aves e pretendo me tornar vegano. GO VEGAN!!
@LuciaHelenaSO
3 жыл бұрын
Sou nova por aqui e estou adorando esse canal! Gratidão! Saúde e Paz pra vcs!
@marlileite3930
3 жыл бұрын
Excelente! Obrigada.
@gao1812
3 жыл бұрын
É importante também se atentar para a proporção entre Ômega 3 e Ômega 6. Precisamos de mais Ômega 3 e menos Ômega 6 -- que é encontrado em grandes quantidades em Óleos e gorduras vegetais refinadas e produtos industrializados
@dizimodez6086
Жыл бұрын
Chia e linhaça fornecem, no máximo 5% do dha . Isso se o indivíduo possui as enzimas e minerais necessários
@elivaniasantos4719
4 ай бұрын
Muito boa dica.
@UlissesANene
9 ай бұрын
Agora já sou veg há muito tempo, mas na verdade é complicado garantir todos os nutrientes que precisamos nessa dieta, não basta só cortar a carne, mas paciência, é por um boa causa, e quando se consegue fazer a dieta corretamente há bons resultados para a saúde também.
@natalie_pcardoso
3 жыл бұрын
Obrigada!!!
@VeraLucia-ly1or
3 жыл бұрын
Show 👏🏻👏🏻👏🏻❣️
@eduaraujo2324
3 жыл бұрын
Gostei bastante, 👏👏👏👍
@auroracegan3860
3 жыл бұрын
Aula incrível !!!!💚💚💚💚
@AnaPaula-xp2dk
3 жыл бұрын
Ive amei saber dessas fontes de ômega 3, podia fazer um vídeo sobre o colageno? Aonde encontramos? Bjs
@ledasilva8042
3 жыл бұрын
Chia e linhaça fazem parte da minha vida e da minha familia❤
@eveline1986
Жыл бұрын
3 alimentos que contêm ala e eu como todo dia espinafre, aveia e amendoim
@fGuilhotineX
5 ай бұрын
Quem vem procurar "conteúdo acima de tudo" acaba saindo um pouco frustrado viu! Eu vi o vídeo e gostaria de saber informações mais precisas do óleo, mas vou sair da mesma forma que cheguei! De qualquer modo... a Qualidade do vídeo é muito boa e a abordágem tbm (só me frustrei realmente com as infos mesmo).
@jacquelinetavares1132
Жыл бұрын
Obrigada
@larissabispocg
3 жыл бұрын
Canal maravilhoso! 😃
@vidaelisahoje8477
3 жыл бұрын
Amoooooooo a todos 🙏👏👏👏👏👏
@silviamiloch1234
3 жыл бұрын
Resumo: 2 Col sopa chia e linhaça diariamente
@carolinagj1303
3 жыл бұрын
Só fiquei com uma dúvida: são duas colheres de linhaça e de chia ou uma das duas?
@silviamiloch1234
3 жыл бұрын
Eu consumo 1 de cada
@cibelleosho
3 жыл бұрын
🌱🙏💚✅
@telalinalina7091
3 жыл бұрын
💚💚💚💚💚💚
@patriciag.c4702
3 жыл бұрын
💐🙏🏻
@luciacosta1319
3 жыл бұрын
👋👋👋💚💚
@IrenicePatricio
2 жыл бұрын
Alguma marca do óleo de linhaça recomendável?
@dizimodez6086
Жыл бұрын
Melhor suplementar com dha de algas
@eduardopinheiro1939
3 жыл бұрын
E se fosse peixe ou qualquer outro organismo aquático oriundo da Aquicultura? Não teriam impactos ecossistêmicos...
@carolinagj1303
3 жыл бұрын
Linhaça e linhaça dourada possuem o mesmo nível de ômega 3?
@dizimodez6086
Жыл бұрын
Dourada tem mais ALA
@paulolima9605
Жыл бұрын
Muito boa suas informações mas eu continuo comendo peixe isso é bíblico Deus permite essa prática de comer peixe.
@robertaoliveira9740
3 жыл бұрын
👏🏽👏🏽👏🏽
@nguyenvanhung7233
3 жыл бұрын
Like you 🥰💞💞💞👏
@MarcoGrabolos
3 жыл бұрын
#GoVegan
@juceflorencio1009
3 жыл бұрын
Você disse crueldade humana
@leahdrummond2322
Жыл бұрын
Obrigada a vc por essas informações valiosas. Go vegan 🌱
@tvoieee5728
2 жыл бұрын
🆗😍😍😍😍❗
@lucas11235
3 жыл бұрын
Desculpa, mas baleia e foca não são peixes hahaha
@katiamoura8439
3 жыл бұрын
Ela não quis dizer q a baleia e foca são peixes. Ela citou os alimentos daquele lugar: peixes, baleia e foca. O problema foi a entonação e a respiração para falar. Qd escutei pensei a mesma coisa, mas ela é uma pessoa q tem estudo e só crianças pequeninas é q não sabem essa diferença. O mais importante foi o recado bem dado kkkk
@lucas11235
3 жыл бұрын
@@katiamoura8439 sim, mas é que ficou engraçado mesmo hahaha
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