L'n-acetil-cisteina, o NAC, è divenuta famosa negli ultimi anni come integratore nell' ambito del controllo dello stress ossidativo.
La sua funzione sarebbe quindi quella di ridurre l'infiammazione e quindi, indirettamente aumentare la performance migliorando il recupero. Ma funziona davvero così?
Settimana di "The Week's Review" dedicata all'uso della NAC nello sport. Di cosa abbiamo parlato nell’analisi degli articoli settimanali?
00:00 Introduzione
01:10 Una review
03:06 Effetti sulla performance
05:00 Impatto di NAC e altri antiossidanti
07:17 NAC vs alfa lipoico
09:23 Quanto contano i livelli di glutatione
11:23 Buona lettura sul nostro blog!
Quali sono le tue idee, avevi già letto questi articoli?
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Негізгі бет NAC (n-acetil cisteina): quali effetti sulla performance?
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