Натуральный бодибилдинг и пауэрлифтинг. Завершающий этап сушки и очередной рост силовых на дефиците. Приятного просмотра!
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Вступление
00:45 - Приседания - личный рекорд (глубина седа, правила соревнований, бинты или наколенники)
03:17 - нулевой ассортимент оборудования, учусь делать выпады в отказ
03:52 - Что сейчас с моей формой
04:20 - О моем тренере, прогрессе и совместной работе
04:59 - Тяга становая - личный рекорд (огромный запас)
05:24 - Почему тяга сумо практически никому не подходит
Мой инстаграм (можно заказать программы тренировок или онлайн сопровождение):
instagram.com/aristov_199....
Негізгі бет Спорт Натуральный бодибилдинг и пауэрлифтинг.
Пікірлер: 4