Натуральный, витаминный ЧЕРНИЧНЫЙ СОК без химии из настоящей черники!
Дети пробуют разные натуральные соки:
МАЛИНОВЫЙ СОК - • Натуральный МАЛИНОВЫЙ ...
КЛУБНИЧНЫЙ СОК - • Натуральный КЛУБНИЧНЫЙ...
ЧЕРНИЧНЫЙ СОК - • Натуральный ЧЕРНИЧНЫЙ ...
ПЕРСОКОВЫЙ СОК - • Натуральный ПЕРСИКОВЫЙ...
ВИШНЕВЫЙ СОК - • Вишневый сок из размор...
Черника - полезный состав!!!
Главный плюс этой ягоды - это антиоксиданты. Они на клеточном уровне влияют на недоброкачественные опухоли, не давая причин для образования, то есть представляют собой хорошую профилактику. Антоцианинами именуют черничные антиоксиданты, которые эффективно показывают себя при профилактике раковых заболеваний. Кроме черники эти антиоксиданты присутствуют и в других овощах и фруктах: яблоках, темном винограде, красной капусте, но по количеству они все уступают «молодильной» ягоде.
В чернике содержатся многие элементы: углеводы, калий, магний и фосфор. Не стоит забывать и про органические кислоты, железо, медь и прочие минеральные вещества. Пантотеновая кислота, способствующая лучшему обмену веществ, также содержится в чернике, как и всевозможные витамины: А, С, В1, B6, витамин РР.
Мало того, в ней находятся пектины, которые очищают ваш кишечник от шлаков и солей металлов.
Черника это отличный антисептик и антибиотик от природы. При лечении кашля или горла применяют чернику, она помогает благодаря своим полезным свойствам. Применяют как сами ягоды, так и отвар из листьев.
Желудочно-кишечный тракт также вылечит все та же черничка. Заболевания желудка, колиты лечат и соком и отваром, ягодами как свежими, так и сушеными. Интересно, что запоры лечатся свежими ягодами черники, а деария - сушеными.
Все дело в том, что в чернике находятся вещества, которые оказывают на желудок дезинфицирующие действия. При этом микрофлора кишечника улучшается, а гнилостные процессы внутри кишечника предотвращаются.
Черника оказывает противовоспалительное действие и используется при заболевании ревматизма, желчного пузыря, печени.
Полезные свойства черники могут проявить себя и при болезни мочеполовых путей. В древние времена знахари советовали чернику для регуляции менструального цикла. На сегодняшний день препараты на основе черники борются с болезнями мочевого пузыря и почек.
При осложнениях, вызванных сахарным диабетом, черника также поможет вам снизить сахар в крови и стабилизировать работу органов и желез.
Как и многие лесные ягоды, черника применяется и в косметических препаратах, предназначенных для увлажнения кожи, а также оказывающих противовоспалительное действие.
Полезное свойство черники еще в ее способности выводить шлаки (свободные радикалы), которые напрямую связаны с процессом состаривания и разрушения целого организма.
Черника применяется не только при болезнях, но и для профилактики. Употребление препаратов, использующих в составе чернику, равно как и самих ягод, ведет к повышению иммунитета, предотвращению развития болезней сердечно-сосудистой системы, улучшает работу всех органов.
Весь этот комплекс полезных свойств черники был бы неполным, если бы мы не сказали о ее диетической ценности. Всего несколько десятков калорий, а вы уже обогатились огромным количеством витаминов и минералов, а ведь ягоды быстрее таблеток усваиваются в организме.
При снижении веса обратите внимание на эту ягоду. Здесь все, что нужно организму: углеводы, белки, клетчатка и, соответственно, мало калорий.
Поджелудочная железа - это тот важный орган, препятствующий развитию сахарного диабета. Ученые выяснили, что черника - отличное средство для излечивания этой болезни. Но не только сами ягоды, но и листья.
Противопоказания к употреблению черники!!
Если у вас аллергия на чернику, употреблять ягоду нельзя.
При всей пользе от черники есть ее в неограниченном количестве не стоит - более 0,5 кг в день может привести к расстройствам желудка. Также при переедании она может вызвать аллергию.
Чернику лучше не употреблять с другими ягодами, особенно с клубникой, малиной и земляникой. Это может привести к расстройствам желудка.
Черника - ягода дикая, и собирать ее нужно только в экологически чистых местах, поскольку она способна накапливать радиацию.
Противопоказано есть ягоду тем, кто страдает мочекаменной болезнью, заболеванием поджелудочной железы и панкреатитом.
Негізгі бет Натуральный ЧЕРНИЧНЫЙ СОК из свежей (замороженной) ЧЕРНИКИ! Вкусный полезный домашний ФРЭШ зимой
Пікірлер: 5