Pełny przekrój wpływu ćwiczeń na mózg. Jest to organ, który dostaje największe korzyści z wysiłku fizycznego w całym ciele (?!). Jeden z najważniejszych tematów na kanale.
TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
www.niemalekko...
O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)
Zapraszam na stronę NieMaLekko:
www.niemalekko...
Źródła:
Daniel Wolpert:
• Daniel Wolpert: The re...
Badania:
BDNF:
www.ncbi.nlm.n...
Hipokamp:
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n... physoc.onlinel...
Neuroprzekaźniki: www.ncbi.nlm.n...
Nauka i wysiłek:
www.ncbi.nlm.n...
www.sciencedir...
Bliźniaki:
www.ncbi.nlm.n...
♫Music By♫
●Pryces - Grown
●Song - • Video
●Pryces - smarturl.it/Pryces
Негізгі бет Naukowy wpływ treningu na MÓZG - uczenie się, motywacja, lepsze starzenie, depresja
No video
Пікірлер: 184