Вот и прошла первая неделя НИЗКОУГЛЕВОДНОГО питания. Результаты порадовали. Но не стоит обольщаться, по началу на КЕТО идет хороший отвес, но потом наступает ПЛАТО и там, возможно, придется считать калорийность блюд, либо довольствоваться полученным результатом
Мой канал в ДЗЕН на Яндекс:
dzen.ru/id/6354c8799d12053fcb...
Там ролики выходят раньше и печатаю статьи
Рада, если окажусь кому-то полезной)))
Мои параметры на начало похудения:
dzen.ru/media/id/6354c8799d12...
Перекусы на КЕТО:
dzen.ru/media/id/6354c8799d12...
Буду благодарна любым донатам на поддержание канала!
Можно отправлять по номеру карты Сбербанка: 5484 2600 1114 7976
Или Тинькофф: 5536 9138 9495 3526
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Неделя на КЕТО - мои результаты
Пікірлер: 113