Yo lo conocía como desplante de doncella siempre dije que eso no servía y ahora tú me lo confirmas máster tengo 51 años y 25 levantando pesas y veo cada ejercicio que hacen hoy en día y nada más me sorprendo más cada día jajaj
@analeonordiaz-pv9lq
2 ай бұрын
Yo que lo hice tantas veces. Gracias Frank . Contigo sigo corrigiendo muchos errores
@ariosbrandonleivaduran4808
2 ай бұрын
Buena info frank, pero pasa el ig de la mina que no pusiste el zelda, dioooos soy su fan
@NervisPrimera-sf1uw
Ай бұрын
Ay Dios Frank ! tanto tiempo realizando el ejercicio con pierna cruzada,realmente pensé que trabajaba el glúteo.
@flowers6806
2 ай бұрын
Hola, en sentadilla con barra cuánto peso máximo puedo poner ya que tengo artrosis cervical y disco lumbar algo malo.. gracias
@adelagonzalez5287
2 ай бұрын
Me dolió con sólo verlo,yo no hago ejercicio que me hagan sentir incómoda
@susanavaldez6867
2 ай бұрын
Se trata de biomecanica Frank ni de adorno sirve ese ejercicio , me lo pusieron hace mucho pero no lo hice por lo mismo que explicas ... Bellísima chica cuerpazo
@MissShahlaaHayed
2 ай бұрын
Se siente de inmediato la rotación que va en contra 😢
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