✅ Nuoto gambe a stile libero , come evitare che affondino.
In questo video ti spiego e insegno alcuni esercizi funzionali al nuoto da fare a casa e in piscina fondamentali per tenere le gambe a stile libero alte sull'acqua. Se quando nuoti a stile libero le gambe ti affondano prova a svolgere co costanza questi esercizi e vedrai che le tue gambe a stile libero inizieranno a stare sull'acqua.
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