Ho 44 anni e sto seguendo un corso di nuoto (nn sapevo neanche stare a galla). Grazie per questo video, ogni consiglio è utile per imparare 👍🏻
@MaxMarchi
3 жыл бұрын
Bravissimo 👏🏻 , per il risultato che hai ottenuto, mi fa piacere che l’esercizio ti sia stato utile 💪🏻
@laquagliafla
3 жыл бұрын
@@MaxMarchi ovviamente sono solo all'inizio, nn so ancora respirare durante la nuotata, ma sono motivato al massimo! 🔝🔝🔝
@MaxMarchi
3 жыл бұрын
@@laquagliafla la parte più difficile è iniziare ora dai il massimo e vedrai che imparerai a nuotare alla grande 💪🏻
@francescomariosgambati340
2 жыл бұрын
Bravo.
@MaxMarchi
2 жыл бұрын
Grazie 🙏🏻
@vitobellato4487
Жыл бұрын
Complimenti,sei molto professionale bel video spiegato bene, mi sono iscritto al tuo canale ciao
@MaxMarchi
Жыл бұрын
Grazie mi fa molto piacere 💪🏻
@soniadeantoni3743
2 жыл бұрын
Ottima spiegazione, ho capito il mio errore ...grazie
@MaxMarchi
2 жыл бұрын
Ciao Sonia mi fa molto piacere , che errore facevi che sei riuscita a comprendere?
@distefanosalvatore
5 ай бұрын
Grazie. Come e quando bisogna espirare?
@MaxMarchi
5 ай бұрын
L’espirazione inizia dal momento che la bocca si immerge nell’acqua , la velocità dipende dal tempo che impieghi per fare la respirazione successiva 👍🏻
@distefanosalvatore
5 ай бұрын
@@MaxMarchi consigli di espirare dalla bocca o dal naso ?
@trumpet3883
3 жыл бұрын
❤️
@MaxMarchi
3 жыл бұрын
💪🏻
@trumpet3883
3 жыл бұрын
Primo max
@MaxMarchi
3 жыл бұрын
Giovanni perfetto 👌🏻 hai riconosciuto il tuo errore , ora mettiti al lavoro 💪🏻
@danieleredaelli5588
Жыл бұрын
Vedo che la testa viene ruotata quasi a vedere il soffitto della piscina ,mi sembra ottimo per eliminare la paura di bere? Cosa ne dite
@MaxMarchi
Жыл бұрын
Esatto è un ottimo esercizio per chi è all’inizio 👍🏻
@danieleredaelli5588
Жыл бұрын
@@MaxMarchi grazie Max ci proverò .!
@MaxMarchi
Жыл бұрын
@@danieleredaelli5588 ottimo attendo tue 💪🏻
@carlodavidesalvo2077
2 жыл бұрын
Ma la tavoletta alza le mani. Non sorregge la testa! Se la testa è a contatto con l'acqua è fin troppo facile bere!! Io un po' anziano con quattro istruttrici e tre anni di corso non ho imparato praticamente niente! Forse non sono portato per questo stupendo sport??
@MaxMarchi
2 жыл бұрын
Ciao 👋 Carlo la tavoletta serve proprio a sostenere il braccio per aiutarti a mantenere la posizione di distensione in acqua e poterti così concentrare sulla rotazione del busto e della testa per respirare 👍🏻, ti aiuta molto a evitare di bere a pensare di ruotare il busto portando la spalla fuori dall’acqua 👌🏻
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