簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
豚と新玉のニンニクバター炒め
えのきとベーコンの卵焼き
スナップエンドウのゴママヨ和え
ミニトマト
★「にぎりっ娘。応援し隊」への加入はコチラから
/ @nigiricco
★にぎりっ娘の公式ブログ
nigiricco.com/
★お弁当に関する注意事項
nigiricco.com/...
----------------------------------------
豚と新玉のニンニクバター炒め
----------------------------------------
<材料>
豚こま肉…250g
新玉ねぎ…1/2個(80g)
片栗粉…大1程度
バター…大1
しょうゆ…小1
(A)
酒…大1/2
ニンニク…小1
塩コショウ…適量
<作り方>
①新玉ねぎは薄切する。
②豚こま肉は必要なら食べやすく切り、酒、ニンニク、塩コショウの順によく揉み込んで片栗粉をまぶす。
③フライパンにバターを溶かし、2を入れ端っこに新玉を入れる。中火で豚肉は動かさず、新玉は軽く炒める。
④豚肉に焼き色がついたらひっくり返し、肉をほぐして炒める。
⑤全体が焼けたら、しょうゆで味付けし、最後にブラックペッパーを振る。
----------------------------------------
スナップエンドウのゴママヨ和え
----------------------------------------
<材料>
スナップエンドウ… 10本(60g)
(調味料)
マヨネーズ…小1
麺つゆ(4倍濃縮)…小1/2
すりごま…小2
<作り方>
①スナップエンドウの量筋を取り、レンジ600wで1分ほど加熱する。
②水分を拭き取って、調味料で和える。
----------------------------------------
えのきとベーコンの卵焼き
----------------------------------------
<材料>
えのき…15g
ハーフベーコン…1枚
(卵液)
卵…1個
砂糖…小1
塩…ひとつまみ
水…大1
<作り方>
①えのきは1cmほどに刻み、ベーコンは1cm角切りする。
②卵液を混ぜ合わせる。
③フライパンに油を引き、1を炒める。
④卵液の半量を加えて軽くかき混ぜ真ん中に寄せる。
⑤向こう側から手前にターナーを使って折り畳むように巻く。
⑥残りの半量の卵液を入れ、卵焼きの要領で焼く。
⑦同様に繰り返す。
--------------------
書 籍
--------------------
★「週末に1時間で5品 ゆるっと作り置きおかず」
amazon→amzn.to/40RjM4n
楽天→a.r10.to/hUP0nK
★「頑張らないお弁当 」~おかずは1品じゃ、ダメですか?~
8刷重版しました!ありがとうございます♡
Amazon→amzn.to/3l2pX1b
楽天→a.r10.to/hkXQ0t
★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
こちらは電子書籍のみとなります。
Amazon→amzn.to/31UQGol
----------------------------------------------
愛用のキッチンアイテム
----------------------------------------------
★調味アイテム|にぎりっ娘。の公式ブログ
nigiricco.com/...
★pippin
イチオシ✨調理道具
私、にぎりっ娘。愛用の、買って損しないおすすめキッチン用品。
www.pippin.soc...
★favlist
私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】
my-best.com/li...
にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】
my-best.com/li...
★楽天ROOM
room.rakuten.c...
※アフィリエイトリンクを使用しています。
▼スギモトXMOTHERS編集部のコラボ
完売してましたが、50セットのみ再販されました‼
数量限定なので、お早めにどうぞ♡
【にぎりっ娘。監修ハンバーグ&コロッケ】
↓↓↓購入はこちらから♪
創業明治33年お肉の専門店 スギモトe-お肉ショップ
e-oniku.shop/s...
MOTHERS編集部
mothers-lab.co...
#お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox
Негізгі бет 【お弁当作り】コレなら面倒臭くない!豚と新玉のにんにくバター炒め当bento
No video
Пікірлер: 42