Я чувствую, как будто я везде чужая... Как будто мир отдельно, а я отдельно...
@nell8671
Вы даже не представляете, как помогаете своими видео.... понимаю Вас на все 100.
@i.am.Victoria
Я не чувствую себя обузой. Я не чувствую, что мир без меня зацветет... Я чувствую, что всем и миру Похрен на меня - есть я или нет. Никто и не заметит, что меня нет...
@user-nv1xn2xq8m
Я вот так "сбежала" В другой город от мужа с 3-мя детьми. Закончила приëм антидепрессантов, развелась и уехала. Прошëл год. Было время, когда хотела вернуть медикаментозное лечение,., но всë же стала выкарабкиваться без них. Пока всё получше. Надеюсь, что в ближайшее будущее смогу полноценно почувствовать себя живой🙏 случайно наткнулась на ваш блог и мурашки от ужаса, ведь это и правда безумно страшно и сложно. Вы справитесь 🙏💫❤
@user-ye1jc6gm1c
Как же отзываются все ваши слова. Тоже сбегала в другой город и тоже возвращалась. Бросала учебу два раза. Бесконечное чувство стыда перед близкими. Дурные мысли. Ни разу антидепрессанты не принимала, страшно. Несколько раз была на грани и дамала, что надо уже обращаться за помощью. Но каждый раз как-то чудом сама себя вытаскиваю. И только сейчас осознаю какая я сильная в этом плане. Стараюсь отслеживать мысли, как бы со стороны на себя смотреть. Страшно из-за склонности к депрессии создавать свою семью. У меня это наследственное, у мамы были эпизоды депрессии. Но она обращалась к психиатру и проходила лечение. И даже лежала в больнице она с этой темой. Помню этот ужас, когда не знаешь как ей помочь вылезти из этой тьмы. Благодаря отцу она все-таки выбиралась из этого состояния. Я помню, как со мной это случилось впервые, это состояние. После окончания 8 класса летом я однажды проснулась и поняла, что меня абсолютно ничего не радует. И так я промаялась пару месяцев, а в августе меня резко отпустило. Думаю, очень сильно все завязано на этих гормонах, микроэлементах и все такое. Если есть какие-то дефициты, сразу попадаешь в зону риска. Ну и генетическая предрасположенность конечно же, особенности психики. Сейчас я не всегда понимаю, что чувствую, мне кажется я просто научилась сама корректировать свое состояние. Философский подход к жизни, проблемам выработан. Научилась сама себя успокаивать, поддерживать, когда трудно. Кароче обрела опору в себе. Помощи просить очень сложно, я всегда боюсь показать свою слабину. Знаю, что это не очень хорошо. Плюс перфекционизм очень выматывает. С этим тоже учусь жить. Спасибо, что делитесь, вы не одна! Я верю, что все это пройдёт. Жизнь- игра, такой лозунг очень мне по душе в последнее время. Всем депрессивненьким котяткам желаю принятия себя. Это просто часть нашей жизни, которую надо проживать. К тому же важно все-таки рефлексировать на тему того, что депрессия мне даëт. Обычно это возможность как-то переродиться, переосмыслить свою жизнь. После каждого такого эпизода я словно птица феникс возрождаюсь, я уже не прежняя Вика, лишнее отваливается. Крайний эпизод помог мне уяснить, что я вообще не тем занимаюсь, трачу время впустую. Мне нравится мысль, что у депрессии есть часто вторичные выгоды. Так что желаю всем терпения, сил и мудрости. Елена, всë выровняется и вы будете гордиться, что прошли это❤
@user-je5km2lm8n
Слушаю вас ..и замечаю что и у меня так же было почти всегда ..дело в том что люди и близкие очень часто хотят нас обесценить ..не возможно ни скем комуницировать ..потому что как только начинаешь общаться или работать где то сразу стараются либо принизить , либо навязать чувство вины .
@user-hb2qb7pq7f
Потерпите,девочка,вы проходите лечение,и вам обязательно станет легче,хоть и кажется на данный момент ,что не закончится никогда.Если бы видели,как я ходила на работу,как я сидела на рабочем месте и надеялась ,что никто не замечает моего страшного состояния.Я и людей порой не видела и с трудом понимала,что от меня хотят.Частенько не сходилась касса и я каждый день хотела уволиться,только друг не дал мне этого сделать и я ему очень благодарна.Из побочек от лечения у меня была диарея жуткая и рвота целых три недели плюс треммор.И я думала,что это конец,но через месяц мне стало легче.Я не скажу,что сейчас из меня прямо брызжет положительная энергия и позитив,но жить можно.Главное принять себя и позволить себе быть в этом мире такой.Вы поправитесь,просто поверьте и потерпите❤
@gabri4375
Тоже переехала в Сочи в надежде, что моё состояние поменяется. Внутри что то щелкнет и мир заиграет новыми красками. (я начну выходить из дома, устроюсь на работу, буду каждый день плавать в море эгегей). Не тут то было. Сегодня попался ваш канал. Вы прекрасны. Все о чем вы говорите, так понятно и так близко. Спасибо за видео. Вы справитесь.
@user-gs2mj4ky5s
Здравствуйте, Елена!
@Mira-zi7mw
К сожалению,мне озвучили,то что я правда обуза,то что я бесполезная и не достойна ничего хорошего...На момент,когда мне это сказали во мне столько злости проснулось.А сейчас я плачу вспоминая эти слова,которые не могу забыть
@MatreninaLisa
Депрессия это болезнь. Винить себя должны люди со сплетнями, а не человек, который честно отработал месяц и ушёл по болезни, передав дела. Но такие люди обычно и не додумаются, моей бабушке звонили с работы после химиотерапии и спрашивали когда она выйдет, а депрессию они вообще обесценят
@user-uf6co6jd3f
Не смейтесь надо мной, я пережила все это и сейчас не все закончено: сходите в церковь, подойдите к иконе Спасителя или Божьей Матери и спросите: мне плохо. Мне уйти? Или остаться? Для чего я сейчас в таком состоянии, Господи, кому я могу сейчас помочь? Ответ Вы получите и причем быстро. Когда я также металась, я получила помощь и сама помогала другим. 🙏 Мне нелегко и сейчас, чувство вины за многое не дает жить в радости. Но недавно я прочитала такую вещь: женщина взмолилась, Господи, я плохой человек, я не смогла помочь своим родным, я не могу помочь тем, кто нуждается, что мне делать. Бог сказал: а Ты кто? Бог? Нет. У Тебя нет такой возможности и обязанностей, чтобы помочь другим. Помоги себе и другим станет легче. Я подумала: и решение нашлось. Не сдавайтесь и не опускайте руки.
@user-fr9dw1vo6v
Записывайте! От этого легче не только вам, но и тем кому интересны и полезны (по разным причинам) ваши видео - а нас таких огого как много☺
@MR-xc8lv
Лена, спасибо тебе! Я работаю у меня дети, муж, дом. Но у меня всё идет по бороде из-за состояния немногим лучше твоего. Я тоде думала до сегодняшнего дня, что если мы переедем всей семëй, то всё изменится. Хорошо, что у меня нет на это сил. И я не добавляю себе +1 утяжелитель к депрессивному состоянию. Я только сейчас предпринимаю попытки полечиться - прохожу обследование и записалась к эндокринологу.
@user-qj9jt7et1x
Спасибо за видео!!! К сожалению..очень актуально .... я не одна такая значит...
@facelessshade
Вы прекрасный человек, держитесь! Прохожу сейчас все то же самое, понимаю все 🫂шлю вам всяческие лучи поддержки! 🌻
@badblackseed7408
Какая же ты красивая и так четко и ясно формулируешь мысли❤
@user-gl5fb4mq8s
Я тоже 15 лет болел депрессией. Слава богу выздоровел. Нашел причину.
@user-osa1306
А вы отбросьте все жизненные стереотипы! Ваша депрессия отягощается следованию стереотипам! На самом деле никто никому ничего не должен! Никакого смысла в жизни нету! Вам кажется, что вы лишняя и никому не нужны, бесполезный для общества человек? Ну и хрен с ними! Главное в жизни это просто жизнь! Это начинаешь понимать только с возрастом! Этому нас никто не учит! Но это так!Постарайтесь получить от жизни как можно больше удовольствия! От каждой мелочи! Как можно больше приятных впечатлений. Несмотря на депрессию, постарайтесь как можно сильнее чувствовать жизнь! При депрессии это чувство максимально приступлено. И помогайте бездомным животным или животным, которые просто в беде! Это немаловажно! А ещё депрессия значительно снижается после физических упражнений средней интенсивности, бега, прогулок пешком на открытом воздухе, от пребывания на природе, даче! Это доказано и этот один из методов лечения депрессии. Тут надо вытащить себя за шкирку!
@user-cs6bz9yi1j
Елена - в наших условиях аналог героического лётчика Маресьва. Всем бы такую силу духа!❤
Пікірлер: 137