Очень знакомо,то,что вы описываете.Устала быть уставшей.Сил нет,а надо "держать лицо" на работе.
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Меня выдают красные уставшие глаза..)
@user-hb2qb7pq7f
10 ай бұрын
Вы знаете,из своего опыта,не менее печального,чем ваш,я сделала вывод,что это болезнь дана нам ,как шанс отыскать новую версию себя.Я очень изменилась,хоть я еще в процессе выздоровления,но уже смотрю на мир по-другому.Многие мне любимые вещи стали чужды,многое я увидела с иной стороны.Это работа,труд и терпение!!!Все будет хорошо,вам значит нужен был этот путь и вы пройдете эго достойно❤
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Спасибо! Я стараюсь сейчас также на это смотреть)
@lepnina5595
9 ай бұрын
Какой вы были и стали? Что нравилось и разонравилось?
@user-hb2qb7pq7f
9 ай бұрын
@@lepnina5595 самое прекрасное,что стала видеть мир!если бы раньше спросили,какие знаки стрят,деревья растут и т.д по дороге,по которой я хожу каждый день,я не смогла бы ответить.Все мысли и внимание было только на себе,проблемах и переваривании в мыслях по 10 тысяч раз один и тот же диалог,прочем обычно не приятный.Мне перестала нравится модная мишура,я перестала тратить энергию на беготню за трендами(сумками,шмотками и т.д),мне очень комфортно естественной и плевать,что подумают люди.Мне больше ничего никому не нужно доказывать,а главное себе,что не реализовалась,неудачно вышла замуж и т.д Я приняла себя такой и не гноблю за погрешности и неудачи.Можно писать до бесконечности,этого ада не пожелать никому ,но благодаря ему я стала новой версией себя.
@user-hb2qb7pq7f
9 ай бұрын
@@lepnina5595 когда очень долгое время умираешь каждый день,все становится не важным.Важно,это семья,дети,любимые животные и ты,которая являешься частичкой природы,это же так весомо,только вдумайтесь.Разве стоит тратить время на всякую ерунду,переживания.Раньше я любила тусовки,желательно пьяные,теперь лучше прочту книгу,ведь тогда я развиваюсь,а в тусовке деградирую. А когда хочу танцевать,просто включаю музыку.Я так хочу,чтобы никто не знал этой болячки,это очень страшно.Ведь ,когда у тебя что-то болит,тогда все понятно-обезболивающее,доктор,лечение.А когда душа блуждает,безнадега и неопределенность-на самом деле очень страшно.
@user-pu6fk9ze2h
7 ай бұрын
Истина. Именно поэтому я благодарна своему недугу. Хоть и плохо, но я стала совершенно другой. Мир поменялся, я поменялась. Мне нравятся эти изменения. Несмотря на то, что я сейчас на этапе захода на АД, и ловлю все прелести побочек))) Но это пустышка по сравнению с тем, что 2 года я ходила и внушала себе, что справлюсь без медицины)) А теперь не могу настроить организм на хороший лад. Вся вегетатика сбита напрочь. Все работает в обратную сторону. Проще говоря, словно часы сбились, и стрелки пошли в обратном направлении. Организм не правильно работает совсем. Соматические последствия.
@sherlin_rivera
10 ай бұрын
Спасибо за вашу искренность. Понимаю, что советы вряд ли помогут, да и что посоветовать человеку в таком тяжелом состоянии. Посылаю лучи добра 💛
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Спасибо, что написали. Надеюсь кому-то моя информация пригодится
@user-ls2jz5mf8q
10 ай бұрын
Мне помогло осознание, что все мои беспричиные слезы, и постоянные перепады настроения из-за внутреннего конфликта, что я какая-то не такая, психованая, истеричка которая не может совладать. Первый шаг к выздоровлению это отпустить себя, вы такая какая есть и ни миру не себе ничего не ДОЛЖНЫ, уберите внутреннее сопротивление, замените должествование на Мне так будет лучше, и Вас отпустят эмоции. Это классная практика, придумайте себе аффирмацию и повторяйте себе её как молитву, мозг запомнит спокойное состояние вовремя прочтения и настроение стабилизируется 😊. Удачи
@Razor-uh7ph
9 ай бұрын
А симптомы кто отпустит?осознала...вот будет депрессия,тогда поймешь!а не х.знает что
@katemalina11
9 ай бұрын
Когда я «отпускаю» себя, я делаю все, что меня разрушает, спасибо, не хочется оказаться где-нибудь в канаве 🙏 всем добра
@Razor-uh7ph
9 ай бұрын
@@katemalina11 кличко офигел бы от этой фразы
@l-libre7917
9 ай бұрын
Отличный совет, спасибо ❤
@user-rb5rx7xy4w
9 ай бұрын
Вы тот самый человек, которого очень важно послушать. Простите, я отсылаю ваше видео маме, гоаорю - вот это абсолютно то, что я проживаю.
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
Если это поможет вашей семье понять вас лучше - отправляйте кому угодно. Возможно услышав об этом из уст чужого человека, они поверят в вашу боль
@Mira-zi7mw
9 ай бұрын
Ваши видео сейчас для меня отдушина,они очень полезны.Спасибо,что делитесь из такого состояния,а не когда уже все прошло.Сил вам,веры и терпения❤
@KrisTina-qv5ov
8 ай бұрын
Как же бесит это состояние, когда ничего не хочешь, ничего не можешь, ничего не чувствуешь ( на самом деле слишком сильно чувствуешь). Смотришь, как люди просто живут изо дня в день и радуются/грустят/любят/строят цели и карьеры, а я ни на что это не способна. Не живёшь, а проживаешь (( где этот грёбаный переключатель, чтобы стать нормальным...
@user-dj1ww5yw5l
9 ай бұрын
Я пошла помогать в храм , просто так мыла полы и стало на много лучше 😊🙏
@Elizaveta_______
9 ай бұрын
сейчас у меня тоже депрессия. вот уже 8 месяцев. произошоа она резко, но по понятным мне причинам. все 8 месяцев я пыталссь выйти из нее , но я просто прикрывалась этим и советы по типу не думай о проблеме, что привела к депрессии не работает. задумывалась о терапии таблетками в самые пики депры, но слава богу я против лекарств и не пошла на такое) знаю о побочках. к психологу не хожу . и сейчас поняла, что все что я делала на протяжении 8 месяцев было не зря, но я боролась с корнем депры!!!!!!! осознай это. корень депрессии -то что привело туда. у меня это было знаковое событие: конец дружбы, а человек значил для меня многое, сама отказаться от общения не могла. поняла, что дело во мне . это был человек мужского пола. и я осознала, что в детстве папа очень мало уделял мне время т. к. работал, чтобы прокормить семью и мужского внимания мне не хватало. и вот сейчас я цепляюсь за любых мужчин. а общалась я только с одним близко очень. и дружбе пришел конец, когда он нашел девушку. не перелать словами как было больно, как будто часть сердца вытащили и там пустота...... и вот сейчас я буду работать над отношением с отцом в СВОЕЙ ГОЛОВЕ и получать нелостающую любовь, тогда и моя зависимость отпадёт сама собой. и это корень проблемы. таблетки не помогут! найли корень проблеиы и его решай. будет эффективнее 10000% +сама изменишься в лучшую сторону. ведь именно там зона роста. дерзай !я верю в тебя а таблетки это как тональник. маскируешь прыщи вместо полноценного лечения и думаешь, что проблемы нет) что вас привело в депрессию? что стало причиной? какое событие в жизни?
@AnnaIsHere
8 ай бұрын
Я думаю ваши видео будут очень полезны как раз тем, кто в депрессии. Вместо видео успешных успехов будет видно, насколько реально извилист и долог путь подбора терапии. Чтобы у людей не было ощущения, что они одни мучаются годами, а другие депрессняшки за пару недель подобрали себе всё и наладили.
@user-qx8km8sy7m
Ай бұрын
Огромная вам благодарность, за то что вы так открыто об этом говорите! Смотрю вас и вижу себя!!!
@Storyofmydepression
Ай бұрын
😢😢😢
@daria_ke
9 ай бұрын
Вытерпи, пожалуйста, дорогая Елена!🙏🙏🙏
@nell8671
10 ай бұрын
как же я Вас понимаю!!!! просто не передать, до какой степени замучила эта пакость и противное ощущение (ложное), что этому нет конца и края. и мне очень помогают такие честные искренние видео. а то тоже просмотрела кучу видео людей, которые уже из этого состояния вышли, и в моей голове "ну да, они справились, а мне, кажется, это не светит никогда". понимаю, что это как раз депрессия и хим.дисбаланс мне такие мысли подгоняют, но правда очень выматывает это состояние. и ладно когда усталость наступает вследствие какого-то тяжелого продуктивного труда, который принесет классные результаты, а когда ничего такого не сделала, а просто проснулась уже разбитой и уставшей.... ну такое себе. вроде и неловко так себя чувствовать, ведь я ничего не сделала чтобы устать, но усталость есть. словом, я Вас понимаю, обнимаю и верю что Вы справитесь!!) и всем тем кто в похожем состоянии от души желаю преодолеть это усё и вкусить, наконец, силы, здоровье и ясность в голове. Воспоминания о том как я чувствовала себя до депрессии для меня словно маяк, который в самые мрачные моменты помогает не сдаться и не утонуть, и продолжать плыть, хоть порой и очень медленно.
@user-qq6zx4ox8h
10 ай бұрын
Антидепрессанты не помогают?
@nell8671
10 ай бұрын
@@user-qq6zx4ox8h помогают, но весьма медленно, так как сильно истощились ресурсы из-за позднего обращения к нужному врачу, ну и всякие другие факторы
@Poison_Orchid
9 ай бұрын
Лена, спасибо за видос, я верю что мы прорвёмся. Я так тебя понимаю, испытываю себя белой вороной всю жизнь изза слишком серьёзного отношения к жизни ловлю тоже как и ты все эти депресняки. Верь что все будет хорошо. 🙏 Лучи тепла и добра тебе
@user-tu2tt9ub3o
10 ай бұрын
Пытайтесь! С поражениями или успехами, пытайтесь! Кто ищет-тот находит, кто просит - тому дают. Это ВРЕМЕННЫЙ ТЯЖЁЛЫЙ МОМЕНТ. И ОН ПРОЙДЁТ. ❤
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Спасибо! Я повторяю себе это в самые тяжелые моменты дня
@Commissionersdreams
10 ай бұрын
Красотка, держись! Всё пройдёт!
@user-pr9ir6wd9e
9 ай бұрын
Какая вы красивая ❤️
@Boris_i_drugie_v_Pitere
9 ай бұрын
Как я вас понимаю. Сама в таком состоянии. 12 лет на антидепрессантах. У меня постоянное чувство стыда за свою «лень».
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
В такие моменты я говорю себе, что болею. Становится легче.
@user-mc4df7qc9y
7 ай бұрын
Здравствуйте они вам помогают?
@puppi5043
7 ай бұрын
И вам не лучше?
@user-ls2jz5mf8q
10 ай бұрын
Моя хорошая 😢, понимаю Вас изо дня в день живу в этом аду путаных мыслей, четвёртый день не могу выйти из дома, вынести мусор(((
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Вы боитесь выходить? Или не хватает сил?
@olgabel9373
10 ай бұрын
Мне помогал очень феназепам, когда было совсем плохо. Его сейчас выписывают на учетных рецептах. Он не лечит, но очень хорошо купирует тревогу пока не начнет работать антидепрессант. Попросите психиатра его выписать. Скорая помощь при вызове на паническую атаку даёт этот препарат. Помогает всем.
@rosana_trave
9 ай бұрын
Я смотрю вас и поражаюсь, насколько все похоже, как под копирку. В таком состоянии трудно поверить, что все будет хорошо. Но оно будет! Просто механически повторяйте, все будет хорошо, пишите на бумажке, мечтайте об этом. Потом будут появляться маленькие проталины, например, вы вдруг поймаете несколько мгновений хорошего настроения, хватайтесь за них, наслаждайтесь ими. Самое страшное это потеря возможности радоваться. Но на таблетках вам будет легче это делать. Осознавайте их , я завела баночку и кидала туда пуговки, когда радовалась. Когда вам совсем плохо, смотрите на них и говорите себе вот я смогла их набрать, я молодец, будет и больше. Боритесь за свою радость. И ее будет становиться все больше и больше, опушка оттает, потом полянка. Вы отвоюете свое пространство радости. Да, его всегда будет меньше, чем у других. Но зато вы будете знать его цену
@user-fl4ig5hj4p
9 ай бұрын
Я тебя очень понимаю
@squirrelinthewheel
8 ай бұрын
Спасибо за эти видео, видимо не случайно я нашла твой канал. Хочется тебя обнять и поддержать! Ты не одна, знай... И ещё - ты большая молодец! Ты столько делаешь, ты говоришь и снимаешь видео, ты идёшь за помощью и сама помогаешь, рассказывая о своём опыте. Хочу пожелать видеть и замечать красоту, ощущать себя в этом мире на своём месте, любить себя и почувствовать вкус к жизни. Пусть скорее наступит улучшение ❤
@yulianalubimay4930
10 ай бұрын
Я тоже устала быть уставшей. Сплю сутками. Алкоголь помогает, но не вариант. Я понимаю вас. В Сочи веселее, тем чем в Сибири, там море❤ Держимся, прорвёмся.
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Могу с уверенностью сказать, что абсолютно насрать, у моря ты или в снегах. Я просто не замечаю ничего вокруг и на море не хожу))
@yulianalubimay4930
10 ай бұрын
@@Storyofmydepressionвам тяжело очень сейчас . Я стала замечать. Полгода во сне, ничего не интересно, но заставляла себя, что то делать. И опять же все по разному переживают. Держитесь, вы не одна ❤
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
@@yulianalubimay4930 спасибо вам. Надеюсь мои видео кому-то полезны. Увидеть, что плохо не только вам. Есть еще в этом клубе участники))
@yulianalubimay4930
10 ай бұрын
@@Storyofmydepression вы молодец! Что делитесь, ещё есть силы и это здорово. Конечно нужны такие люди их взгляд на болезнь, на свои переживания, есть понимание, что ты не один, нас много, есть поддержка и понимание друг друга . Это ценно. Благодарю вас, скорейшего выздоровления 🙏❤️
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
@@yulianalubimay4930 спасибо вам за теплые слова!
@user-kp5vd3ib8y
10 ай бұрын
Я Вас очень понимаю. ❤️❤️❤️
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Спасибо🩷
@user-xj2cs9ff9c
9 ай бұрын
Понимаю тебя. Держись солнце! Найдёте дозу, и КПТ сработает. Главное не моли. Продолжай жить.
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
Стараюсь ежедневно. Спасибо огромное
@user-fh8rk1ni7f
9 ай бұрын
Понимаю вас. Обнимаю Как бы я хотела чтобы вы были моей подругой. )))) Спасибо вам за ваши видео Вы настоящая.солнце. Жму вам руку.держитесь вы нам нужны
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
Спасибо вам за теплоту!
@mariazakamaldina1861
10 ай бұрын
Сходите к Энергопрактику. В финале из такого состояния приходят туда. Сама прошла этот путь. И периодически скатываюсь в такие состояния. Это работа над собой. Таблетки и избегание в сериалы не исправят ситуацию. Надо думать причинно следственную связь.
@julako4631
9 ай бұрын
Пока ТЫ живёшь - ТЫ можешь снимать видео, получать комментарии, писать ответы, делиться своими личными ощущениями, самочувствием и так далее. Для этого желательно быть живым а то кому я пишу этот комментарий и кто кроме тебя мне на него ответит? 🙋👉💝
@user-rl7ue9hp2n
8 ай бұрын
Попробуйте изучать своё заболевание в разных источниках,не надейтесь только на врачей. Ещё на ютубе есть Матрица Гаряева от депрессии и апатии. Попробуйте её слушать. Там рассказывают, как слушать. Обычно 21 день. Добавьте это к своему лечению. Потом ещё что-нибудь подвернётся. Есть авторские методики. Желаю удачи, сил и терпенья.
@user-kk5yf3zv9m
9 ай бұрын
Мне магний оротат помогает остановить мысли и хорошо поесть особенно мясо. Хотя аппетита нет в начале, но зато после хорошего обеда чувствую подъем сил и мысли отпускают.
@user-tb7cm7lz8e
8 ай бұрын
Я проживаю такой же период, а у меня дочка и если на себя я могу забить, то на неё нет. Постоянное уничтожение себя за то что я пооноценно не могу заниматься ребёнком, раздражительность. Часто кричу от бессилия. И снова уничтожаю себя. При этом меня поддерживает муж, старается помочь. Начала приём АД, уже второй раз в жизни. Первый раз помогли
@ValariosValarios-rx6sk
10 ай бұрын
У меня на нервной почве проблемы с кожей. Надеюсь излечиться. Стараюсь на все забить и жить как могу, как умею не смотря ни на что ни на кого.
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
У меня в первый депрессивный эпизод выскакивало по 10-12 новых прыщей каждое утро. С учетом того, что я несколько раз поменяла всю уходовую косметику и вычистила питание. Не помогало ни-че-го
@user-mp7oq5di5i
9 ай бұрын
как я Вас понимаю, тоже часто испытываю отчаяние от постоянной усталости...(((не знаешь куда бежать
@MrNiladmirari
10 ай бұрын
Мне сейчас также. Жду когда начнет работать СИОЗС. Уже месяц жду. Утром трясет, в обед после еды пульс за 100, сил нет вообще, хоть весь день лежи.
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Я сегодня сдалась и легла спать в 18:00))
@MrNiladmirari
10 ай бұрын
@@Storyofmydepression в этом деле сон очень важен. Завидую. Мне соседи не дают уснуть раньше 23:00. Днём сил нет, но уснуть не получается.
@user-kc6hh4vd5f
10 ай бұрын
Медитации, тибетские чаши. Есть медитация на удаление негативной энергии 11 часов, журчание воды, тибетские чаши и лёгкий фон, в наушники перед сном и вырубает, спать с ушами и этой музыкой. Утром глаза ещё не открыли включили медитацию на хороший день или любую другую. Тренировки любая активность в кайф, аффирмации(Луиза Хей в помощь). Если не лениться и всё внедрить поможет 💯 %. Дать себе время и делать всё с методичным упорством осла.
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Мне понравилась ваша фраза про осла! Учусь им быть) в хорошем смысле)
@user-ti9pw6kl4r
9 ай бұрын
я наоборот не ищу себе подобных потом что это дно и мы тянет друг друга на дно спасение утопающих тело рук самих утопающих а тянутся надо к тем, кто отличается или тем, кто выше хотя бы на миллиметр, хотя бы на кусочек миллиметра че там еще меньше))) и не ныть рядом с себе подобными, которые только и делают, что ноют ныть нужно! нужно. нужно. нужно. нельзя держать в себе и вариться наедине с собой. но не с ними, не с себе подобными. скажу честно, твой канал потому и крут, что ты тут рил ноешь как обычно не делают на большую аудиторию. но я переживаю, что тебя это топит, а не спасает на самом деле. просто ты пока этого не осознаешь. а твоей аудитории (и мне в том числе, ага, я такая же тварь) класно смотреть на чужое горе, потому что свое меньше болит. не больше и не меньше. чистый эгоизм, причем с ущербом. потому что мы тебя поддерживаем продолжать ныть и топить себя среди себе подобных, вместо того, чтобы делать шаги от них, чтобы их касаться как можно меньше. потому что как только ты начнешь делать шаги ОТ себе подобных, увы, к сожалению собравшейся тут подписоты, они не увидят либо тебя, либо полюбившегося им контента, в котором ты жертва и вся такая на грани что ща сдохнешь от невроза (надеюсь, что вытянешь, и искренне желаю, кажется, ты милая и талантливая, просто не умеешь извлекать пользу из своих особенностей и все обернула в недуг, от которого надо лечиться, чтобы стать "нормальной") прости, если жестко. но для меня это правда (тк мне это помогло и помогает каждый раз. обратное топит еще больше). бесят такие комменты. знаю. они в вводят в неравновесие. если ты в балансе в том, где сейчас, не бесись, из баланса все же выводит не комменты подписоты на ютубе, а свой опыт, когда ты понимаешь, что он прекрасен, но чета как-то пора пробовать иначе...
@ValariosValarios-rx6sk
10 ай бұрын
Как бы я хотела тебе помочь!!!! Обнять тебя!!! Ты очень похожа на парижанку. Очень красивая!!!!
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Спасибо, мне приятно это слышать. Но я сейчас попросту этого не вижу
@ValariosValarios-rx6sk
10 ай бұрын
У меня такая же ситуация. Помогает иногда алкоголь, спорт, ярко красится и одеваться привлекательно. Встречаться с мужчинами красивыми.
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
@@ValariosValarios-rx6sk думаю это поможет мне чуть позже, когда лекарства хоть немного начнут вытаскивать
@user-tu2tt9ub3o
10 ай бұрын
@@ValariosValarios-rx6skа без алкоголя не получается?
@oxanka1449
9 ай бұрын
Как то услышала от одного психотерапевта, что от этих состояний не нужно пытаться избавиться а научиться просто их принимать, чем больше мы боремся с симптомом тем больше загоняем себя еще глубже в тревогу. Просто ложишься и отдаешься этому состоянию, принимаешь его, говоришь, да сейчас мне плохо я это принимаю, принимаю все ощущения… они мои , в моем теле.. я сдаюсь.. мне больше не надо бороться.. принятием ты успокаиваешься, организм расслабляется, перестает напрягаться. Мне помогало..
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
Мне как раз сейчас посоветовали книгу ‘Радикальное принятие’, начинаю читать
@waterwithvalerab.916
8 ай бұрын
Сдача, да. Об этом у Джо Дспензы есть, и не только, это важная и серьезная вещь. Сам нахожусь в депрессии с перерывами больше двадцати лет. Сейчас, года два как, начинаю из нее выбираться. Просто однажды понял, что это состояние реально ведет к смерти, а умирать я не захотел. Антидепрессанты не помогали. Помогать стали занятия медитацией, разные практики, когда постепенно излечиваешь себя сам. И одновременно движение, куда угодно, физические передвижения. Плюс практики (тут конечно, хорошо бы хорошего учителя найти) Только сам - никто на свете не поможет. @@Storyofmydepression
@Kar-tinka
6 ай бұрын
Это верный путь
@user-je5km2lm8n
9 ай бұрын
Пойдите в кафе ..пиво и танцы ..приятная музыка ..танцуйте ...или сидите ..мне всегда помогает .
@maxgreatcat7138
9 ай бұрын
Как я вас понимаю! Я уже почти год в таком состоянии. Каждое утро не хочется просыпаться. Ничего не радует и не мотивирует, ничего не хочется делать. Только лежу, листаю ютуб и курю, хотя раньше не курил.
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
К врачу обращались?
@maxgreatcat7138
9 ай бұрын
@@Storyofmydepression Да, конечно. Даже лежал пару месяцев в психиатрической клинике. Много разных препаратов перепробывали, но ощутимого эффекта ни от одних нет. С частными психологами и психотерапевтами тоже работал, и от этого толку не много. Наверное тут нужно решать причину. А причина в определённых проблемах в жизни. Но, что парадоксально, в этом состоянии нет никаких сил эти проблемы решать а только ещё больше нервничаешь и себя накручиваешь. С другой стороны другие люди сталкиваются с такими же проблемами и то и тяжелее, но в депрессию не впадают.
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
@@maxgreatcat7138 у всех разная гибкость нервной системы.
@Eli-oj9rp
10 ай бұрын
Да покушать надо нормально сперва , мясо с картошкой и овощами - по мароккански тажин называется - силы мы берём из еды в основном
@user-fh8rk1ni7f
9 ай бұрын
У меня депрессия была после развода с мужем с которым 21 года вместе были. А потом вынуждена его выставить и впала в депрессию. Жила как робот. Потом встретила парня.и видно сератонина накопила от общения с ним.прошла и паника и депрессия. Вышла замуж за него спустя 3мес общения и в процессе совместной жизни поняла что снова погрязну в депрессию те человек был не такой каким мне казался. Я снова погрузилась в депрессию.не радует ничего. Могу день ходить неумытой и завтракать в 14ч дня. Все наше состояние от того что мы не нашли того человека кому мы нужны. Я так считаю
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
Одна из причин, возможно. Смотря как на это реагировать)
@user-dm6
9 ай бұрын
Есть прибор, который успокаивает н.с. и еще лечит много болезней, депрессия в перечне тоже есть, сам восстановил сон при помощи него стоит 5000р + насадки разные 3000р можете позвонить им и спросить подойдёт он вам , или нет .кирлена в поисковик напишите
@user-ge5pk6uf3y
10 ай бұрын
Попробуйте саблиминалы, поизучайте что это) главное правило чтоб это работало -верить в это)у меня такое было и мне это помогло) чувствую себя прекрасно
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Хм, впервые слышу, но изучу!
@user-ge5pk6uf3y
10 ай бұрын
@@Storyofmydepression главные правила :не говорить и даже не думать в негативе! Проверено лично на мне)слушайте саблиминалы на позитивное мышление,здоровое моральное состояние ) поначалу может болеть голова, тогда пейте больше воды) все зависит от вашего мышления и установок (не бред, доказано наукой) желаю удачи! Вам для полного эффекта может понадобится 3 месяца) 😽ваш выбор прислушиваться ко мне или нет)
@deniseltoro9112
8 ай бұрын
Я через тоже самое прохожу точ в точь состояние такое же.
@mss.Fortuna
10 ай бұрын
Привет! Вы проходили например эндокринолога? Просто прежде чем обращаться в пнд, необходимо исключить все возможные другие заболевания по физиологии. Пнд- это скажем так последние двери куда стучаться, если со всем остальным все полный порядок У меня не то чтобы утро в депрессии, а полоса многих лет в этом ужасном положении и знаю о чем пишу!
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Привет! Эндокринолога прошла в прошлый эпизод депрессии. Чисто, придраться не к чему было
@user-fw1nh2ei9u
9 ай бұрын
@@Storyofmydepression мне 39 лет, в таком состоянии живу с 19 лет. Всё это время нет сил, всё это время думала что это психология и изучала это направление. Лечитесь и у психолога и психотерапевта, помогало но ненадолго и всё время откат на "дно". Ходила и к гинекологу и эндокринологу , анализы брали говорили у вас всё хорошо, Но только сейчас я отследила у себя что это чётко связано с менструальным циклом и стала копать!!! Нашла что это тяжёлая стадия ПМС когда оргазму просто не изчего создавать и поддерживать цикл + потеря крови постоянная каждые 21 день. Так я стала копать дальше в витамины и микроэлементы. И о чудо там всё ниже нормы, железо, ферритин, гемоглобин, белок, витамин Д, йод...... Теперь изучаю эту часть себя. Сейчас подняла ферритин с 13 до 43, и теперь хоть не "ползаю" а хожу на "четвереньках" И это для меня невероятная победа. И мой путь к познания себя продолжается... Рада слушать ваш опыт, это даёт поддержку что не я одна с такими вопросами к жизни😊
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
@@user-fw1nh2ei9u вы огромная молодец!!
@Iryna05
9 ай бұрын
@@user-fw1nh2ei9uЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, а какой препарат вы принимали чтобы поднять ферритин?
@user-fw1nh2ei9u
9 ай бұрын
@@Iryna05Zolten Tabs Железо с В12, В6, С. Это не рекламма, сама купила по отзывам первый раз. Усвоение железа происходит по разному у всех мне подошло. Но ещё я принимаю КОК, и спирулину и хлореллу. Вывод такой : изучать и изучать как мы устроены, с разных сторон, это и цель и стимул к жизни😊 желаю и себе и вам успехов на этом пути!
@user-ok9mo3te3d
9 ай бұрын
Простите пожалуйста, а церковь , или практики йогические , не помогают в таких ситуациях?
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
Они помогают настолько же, насколько и при переломе ноги :)
@user-ok9mo3te3d
9 ай бұрын
@@Storyofmydepression ясно♥️
@shastliva_ya
9 ай бұрын
А что случилось, что привело к данному состоянию?
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
Причин много, как-нибудь расскажу подробнее
@Anna-mf5kr
10 ай бұрын
Ваши собственные ожидания от себя не реализовались поэтому организм подаёт знаки тело дрожит , уносит в сон , усталость...... Как излечиться? Нужно принять себя, своих родных, свою работу и всю что вас окружает принять и благодарить и не жаловаться. И выбросить из головы весь мусор ожидания от себя большего чем есть на самом деле . Поменяйте место положение и будет перезагрузка не сидите дома , дом засасывает в яму . ‼‼‼‼
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Направление верное! Главное понять, как в нем работать:)
@Anna-mf5kr
10 ай бұрын
@@Storyofmydepression дать себе возможность ошибаться и не сравнивать себя с другими. Я лучшая я прекрасна говорите себе и верьте в это . Чужое мнение это чужое мнение не как не касается вас - говорите это себе
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
@@Anna-mf5kr вы верно отметили подход из КПТ, который я сейчас изучаю
@EvaBerger
10 ай бұрын
Вам нужно подобрать правильные таблетки. Вам транквилизаторы выписывают?
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Наверное. Пока в стационаре не говорят, что прописывают
@user-bc7ft8bi1f
10 ай бұрын
Депрессия или расстройство - самое главное не запускать себя в этом состоянии . Обязательно ходите на маникюры , педикюр , на депиляцию , делаете уход для волос , посетите косметолога В ухоженном теле все переносится легче намного . Главное не запускайте себя !
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Про ухоженное тело - это вы в яблочко :)
@user-hb2qb7pq7f
10 ай бұрын
А я выходя из этого состояния наоборот отказалась от пластмассы на ногтях,ресниц и всего не натурального.И такой кайф испытала,что мне не нужно подстраиваться под общество,моду ,тренды и т.д И мне стало комфортно ,при этом чувствую себя уверенно без этой модной мишуры.
@user-bc7ft8bi1f
10 ай бұрын
@@user-hb2qb7pq7f зачем пластмасса ? За своими надо следить , маникюра обычного достаточно для ухоженных рук
@user-hb2qb7pq7f
10 ай бұрын
@@user-bc7ft8bi1f я живу в деревне,гель носят все-от подростка до пенсионера.Все думают,что я просто позволить себе не могу))а мне плевать.Я мастером маникюра работала,остался прекрасный инструмент,раз в неделю делаю обрезной маникюр и укорачиваю ногти почти под корень.В общем для меня ухоженность -это чистые ,блестящие волосы,ухоженный естественный маникюр,минимум косметики.Я даже бюстгалтер перестала носить))) Короче ,перемены разительные и мне это очень нравится.А для моего окружения я стала не такая,как надо)))
@user-qh1ri3jq7t
10 ай бұрын
Сходи в храм,тебе там станет легче,помолись
@Storyofmydepression
10 ай бұрын
Я уже на грани) возможно схожу))
@IrinaIrinovna
10 ай бұрын
@@Storyofmydepressionегодня увидела Ваш канал и узнала о состоянии души. Получали ли Вы за последние 2 года лечебную жижу от ковидлы 19? Если да, то к вас внутри мерзость опустошения, это состояние будет усиливаться, т. е это не от Бога. В таком случае вы сделали ошибеу всей жизни, даже слезное покаяние перед Богом скорее не улучшит состояние. Если не получали жижу: 1.Вышки 5G имеют негативеое воздействие на всех людей. 2.Благодать Божья постепенно отходит от людей, т. к весь мир входит во времена тьмы, называемое в Библии днями великой скорби. 3.Воьмите книгу Библия и откройте раздел `'Псалмы', это Книга хвалений Богу, где записаны ценные размышления и советы необходимые вам сейчас! Ежедневно усердно читайте их, но только не берите старославянский текст, а простой на русском языке. Не читайте пока другие места из Библии, т. к будут непонятнв вам.Не отступпйте от чтения Псалмов каждый день и увидите улучшение душевного состояния, некую внутреннюю поддержку, т. к книга богодухновенна.. Хорошо аам выучить псалом 90 наизусть и повторять вставляя вначале его свое имя.Поход в храм вам пока не поможет. 4.Если существует какая- нибудь неразрешенная проблема нужно уже принять твердое решение в ту или другую сторону. Нахождение на перепутье решкния дает сильную депрессию. Если это невозможно сделать оставьте эту проблему сейчас в покое и не делайте никаких шагов до времени, возможно она разрешиться сама или анезапно придет к вам озарение.Только Бог Ваш выход, так как из Него исходит источник жизни!!!
@olgamoiseeva3937
9 ай бұрын
уйдите от родичей
@user-ox8io4yu9c
9 ай бұрын
Хороший секс, физнагрузки(бассейн, спорт зал, беговая дорожка - через "не хочу и не могу, а лучше поыгни с парашютом а то ведь и бой ыренда прощелкаешь, и родители махнуть рукой - вот тогда и начнётся депресняк по-серьёзному. Дерзай иначе билет в психушку 😊
@Ele_natural
9 ай бұрын
Как вы можете быть такими мазохистами??? Одна рассказывает об этом бреде, другие этот бред слушает…. Зачем тебе такое же состояние? Нужен тот кто вышел…. И как он вышел…. Ищи выход. Я предлагаю, ты 0….
@Razor-uh7ph
9 ай бұрын
У вас тоже постоянно обморочнре сост.,нет сил,дереал и ломает как при температуре?темнеет и кружится голова...
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
У меня такое было, но недолго. При смене антидепрессантов дереализация прошла
@Razor-uh7ph
9 ай бұрын
@@Storyofmydepression постоянно как в тумане и темнеет в глазах,обморочное сост.дереала то нет особо
@Storyofmydepression
9 ай бұрын
@@Razor-uh7ph что говорят врачи?
@Razor-uh7ph
9 ай бұрын
@@Storyofmydepression кто что.кто депрессия,кто невроз,кто сосуды.
Пікірлер: 129