Пока есть такие люди, как Станислав, мне есть к чему стремится. Спасибо за проделанную работу.
@lezg5280
3 жыл бұрын
Какой он здесь молодой...Дай Аллах здоровья Линодоверу!
@Ganniball100
12 жыл бұрын
Очень приятно его послушать.Стас молодчага.Люблю его видео больше всех остальных с вашего сайта.
@glock3227
9 жыл бұрын
вообще стараюсь НЕ напрягаться :) молодца, Стас! умничка.
@nikolaykamnebross5603
12 жыл бұрын
Спасибо, Станислав! Приятно смотреть и слушать. Высоких результатов Вам и радости от всего.
@FitStars
12 жыл бұрын
спасибо! ;)
@АлексейСмирнов-н7ъ
12 жыл бұрын
Спасибо
@ВасилийРыжий-х6ъ
11 жыл бұрын
Слова опыта - дорогого стоят!!! Парень молодчина!!! Спасибо!!!
@helensilver5471
12 жыл бұрын
Нравятся ваши видео. Молодцы, ребята!
@sergeich841
12 жыл бұрын
всегда объясняет все понятно и доступно. очень нравится видео с ним! Стас молодчина! Так держать!!!
@TheWroonG
12 жыл бұрын
Как всегда,без лишнего пафоса и носозадерания. Браво,Станислав !!!
@SOWULO100
12 жыл бұрын
МОЛОДЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@809epta
12 жыл бұрын
Вот есть же бодибилдеры с лучшими результатами, а смотришь видео - по пояс деревянные. Станислав реально на голову выше... продолжайте в том же духе!
@olegefest
12 жыл бұрын
этот парень вселяет в меня надежду, послушал его и прям хочется тренироваться.
@lithuaniandude222
11 жыл бұрын
Well said. Big Thank You from England!
@zohandert
12 жыл бұрын
Зашел, поставил лайк, потом смотрю видео)
@Yurius134
12 жыл бұрын
Даёшь больше видосов от Стаса!!!!!!!
@andryslow7290
12 жыл бұрын
Хотелось бы увить видео о тренировочном процессе пресса от Станислава Линдовера!!
@FitStars
12 жыл бұрын
этот вопрос мы еще не успели задать Стасу. Но очень скоро это сделаем!
@Slavonnyi
12 жыл бұрын
все мужики толковые у вас но этот самый здравый
@provider20091
12 жыл бұрын
Классный мужик!
@Maxzakal
12 жыл бұрын
Станислав молодец. Отличные советы, здоровый образ жизни это уже стиль жизни. Вопрос такой сколько времени у него уходит на тренировку???
@TheNedgeres
12 жыл бұрын
Спасибо.
@CrypoMan
12 жыл бұрын
Станислав, расскажите пожалуйста про травмы в спорт зале. С вами случалось что-нибудь подобное?
@АлександрАлександров-й3э
11 жыл бұрын
умные вещи говорит Станислав!
@MultiRooper
11 жыл бұрын
Про становую отжег, понравилось:).
@tumelyanis82
10 жыл бұрын
Хорош)
@dorianjet735
Жыл бұрын
Мне 44, по субботам выпиваю больше 0,5 водки и кушаю все подряд, в неделю 6 раз тренировки, алкоголь не мешает, подкожный жир менее 10%. Живот и бока ушли. Главное следить за питанием в др дни
@zangilius
12 жыл бұрын
А можно про спортивное питание от него! Какой фирмы белки он пьет, да и что вы советуете?)
@MerQriY
12 жыл бұрын
можно сократить отдых между подходами и добавить повторы
@lexxuslex
12 жыл бұрын
Спасибо за ответ на мой вопрос :) Про пиво и гамбургеры
@NumerologTG
12 жыл бұрын
Спасибо! есть просьба покажите упражнение на шею!!! даже если не делаете просто технику!!! заранее спасибо!!!
@kotomasson
12 жыл бұрын
а может про питание для полных людей,и как избавиться от застоя в росте мышц!!!??
@Woody_Johnson
11 жыл бұрын
про становую верно подметил, у самого подобная ситуация
@RTem2010
12 жыл бұрын
У меня вопрос к Станиславу про рабочие веса. Вы говорите что увеличение рабочих весов не даст прогресса в росте мышц. Хотя я считаю что на начальном этапе(2-3 лет) все же стоит прогрессировать в весах. Но что потом, как не остановиться в росте? Может уменьшение отдыха между подходами или увеличение повторений поможет? Очень важная деталь в тренировках и хочется услышать ваше мнение. Заранее спасибо)
@kiril1
11 жыл бұрын
Шашлыки это полезная еда - много белка, немного жира, плюс еще салаты. Что может быть лучше?))) И рис/ картошка.
@egorisupov1307
12 жыл бұрын
А что на счет интервального бега? Говорят помогает согнать лишний вес без потери мышечной массы ну или с минимальной ее потерей...
@ТимурШакирбеков
11 жыл бұрын
Как и насколько? Есть разница между 30-минутным спринтом и 40-50 минутным нудным легким бегом? Можно ли применять бег раз в неделю, допустим по субботам при тренировках пн-ср-пт для хоть какого-то сжигания жира на массе?
@РоманМурашко-г5в
12 жыл бұрын
Когда будет видео с Серегой Карандашовым?
@WoLLySuperstar
11 жыл бұрын
если можно ответьте на вопрос,курение сигарет может помешать конечному результату по набору мышечной массы и свидения жира в теле до 12 % ? сигареты замедлят что-либо если работа в зале отличная без отдышек и т.д ?
@GeorgiusTSK
12 жыл бұрын
Предсоревновательная экстремальная сушка действительно вредна, так как происходит обычно с помощью медикаментов и очень бьет по организму. А качка мышц организму только на пользу, если разогреваться и беречь суставы, Активирует обменные процессы, улучшает кровообращение, добавляет уверенности в себе. Главное все делать с умом, восстанавливаться и не убивать свой организм. У меня проблема, что рабочие веса растут быстро и суставы не успевают приспосабливаться и в результате боли в плече.
@Hunter10437
12 жыл бұрын
палец вверх!
@FitStars
12 жыл бұрын
Бег может замедлить набор мышечной массы.
@psevdo_15
12 жыл бұрын
Станислав а сколько по времени длится ваша тренировка
@BrianGriffa
11 жыл бұрын
некоторые курят в период сушки. в межсезонье - вряд ли
@MrPelengx
12 жыл бұрын
А как же состовление курсов, какие препы использует какое пкт??? Че о самом главном как всегда молчат??
@stasikkarabasik
12 жыл бұрын
грудка в духовке это хорошо? в фольге
@КиенДо-т8ъ
11 жыл бұрын
проблема с набирание веса то попробуй гейнер . Я его пью ... за месяц набрал 3 кг при том что каждый день у меня тренировки
@robotexIS
12 жыл бұрын
я занимаюсь спортом 13 лет . набираю в год с трудом 2 -3 кг. что можете мне посоветовать ?
@ДаниилМарусик-у6щ
Жыл бұрын
290кг становую тягу делал, похож на рекорд шёл 8-) Тяга к рекордам, она многих подкузмила.
@ruslandautov7560
10 жыл бұрын
сустанон 250 либо тест регулярно + 8 приемов пищи + 4 раза в зале = 1-3 кг чистой массы в месяц а если метану добавить или посерьезней кроме соло то больше набирать можно....
@MrPolyk
12 жыл бұрын
Как бег влияет на набор мышечной массы(бег вне тренировочные дни)?"Буду благодарен за ответ
@thghtfl
11 жыл бұрын
тогда как тренировать сердце при работе на массу?
@ZhukovValentin
11 жыл бұрын
2-3 км каждый день в легком темпе, лучше с утра. Если раз в неделю толком жира не сожгешь, только перегореть можно.
@VovaChelovek
12 жыл бұрын
А как же длительность тренировки, сколько же нужно тренироваться?!
@TheNedgeres
12 жыл бұрын
Я, наверное, не правильно сформулировал вопрос. Как никотин и алкоголь влияют на тренировочный процесс и на набор мычной массы?
@BenchBranch
12 жыл бұрын
...свой день рождения отмечал со стаканом воды и куриной грудкой (вареной) без соли...
@АлександрПетров-т9и5к
11 жыл бұрын
а по подробнее про замедление набора мышечной массы бегом?
@user-753rt
12 жыл бұрын
как же тогда давать мышечный стресс, если не делать постоянную прогрессию нагрузок? чем удивлять мышцу если не большими весами?...
@NEMO77741
12 жыл бұрын
у меня тоже спина болит(((
@egorisupov1307
12 жыл бұрын
И даже интервальный бег? Говорят что помогает согнать лишний вес с минимальной потерей мышечной массы.
@Z76868
12 жыл бұрын
А как же Шварценеггер и Коломбо и множество других ателтов прошлого которые тренировались сугубо тяжело? У Шварца прошлое это пауэрлифтинг,затем он из пауэра перешел а ББ Та же ситуация и у Коломбо
@TheNedgeres
12 жыл бұрын
Что вреднее никотин или алкоголь?
@clayman_nhd
11 жыл бұрын
если не быстрый - это разминка\заминка.
@ROinRAP
11 жыл бұрын
у меня вот тоже , поясница ноет (
@LLSSPoet
12 жыл бұрын
Yea
@Artemka909
11 жыл бұрын
а если не продолжительный бег, ну минут 13-12?
@KvotasPOI
12 жыл бұрын
Да чё париться, жрите три основные приёма пищи и три прекуса между этим + гейнер с протеином (на любителя) и всё, того 6 приёмов пищи в день! Энергии много не бывает!
@severgrad4086
12 жыл бұрын
я считаю однозначно никотин, если конечно пить с умом, а вообще курить сигареты глупо, лучше редко кальян покурить :)
@TheNedgeres
12 жыл бұрын
мышечной*
@TheWroonG
12 жыл бұрын
Пойду нажрусь в хлам. Стас разрешил ))
@P1aystaR
12 жыл бұрын
342 лайка тебе.
@saint26r
11 жыл бұрын
2:21 рука странная
@GameVideoFan
12 жыл бұрын
Максимум час.
@saint26r
11 жыл бұрын
о как
@Trueoftheworld
12 жыл бұрын
ты чо, он пампингом занимался в основном и бицепс качал, какой пауэрлифтинг?
@DrumEp
12 жыл бұрын
ну делай наоборот, мне то что... зачем базу рекомендуют вообще натуралам? чтобы максимально нагрузить тело в кратчайшие сроки и дать стресс мышцам и самому организму
@AlexBllack
12 жыл бұрын
Лучше вообще не курить. Да и алкоголь тоже... Особенно учитывая, сколько вреда он принёс стране в целом. Ни один алкоголик не признает себя алкоголиком, а будет считать, что "пьет с умом". Так что в этом случае лучше руководствоваться принципом "Коготок увяз - всей птичке пропасть"
@ramach6552
11 жыл бұрын
калории сжигаются, которые должны пойти в массу
@1980VITALIY
12 жыл бұрын
Ну выдуешь 0,5.. 0,7.. ну литр, а дальше что? Завязать, перейти на боржоми??? Высший пилотаж - это ужраться в хлам со стопки водки..! ;))
@MrEkoptenok
11 жыл бұрын
Десяти минутный бег,замедлит набор массы?
@u3BeHuTe1
12 жыл бұрын
алкоголь это конечно плохо , но...)
@andreybandit3
11 жыл бұрын
дядю Вову перегнать))это не реально)
@DrumEp
12 жыл бұрын
понятно и так сколько, натуралу минут 40, химику 90...
@Akrapovic1983
12 жыл бұрын
i understand nothing.sorry ;)
@P1aystaR
12 жыл бұрын
чувак ты на курсе?
@ЯнБолван
11 жыл бұрын
Стас, когда услышал про пиво, очень разочаровался! За искреность конечно выражаю уважение, и рекомендую прочитать книгу "Генное оружие - самоубийство людей и его механизмы"
@P1aystaR
12 жыл бұрын
не пойму как это он прогрессирует если базой не увлекается. хотя понятно он же профи , то есть химик.... пусть без астероидов и разных комет попробует без базы прогрессировать ....
@ВиталГор-э1в
11 жыл бұрын
После 220 выходить на 230 и тд. перегнать дядю Вову
@GadZila2009
12 жыл бұрын
Одинаково смертельно для человека. Не надо рассматривать алкоголь или табак только с точки медецины что это вредно и т.д. но и со стороны политики нужно на это уметь смотреть для чего сюда вообще это завезли или кто думает что всю жизнь на руси пили и курили. Простой пример когда тараканов травят дихлофосом они все разбегаются, а тут всё наоборот получается люди сами ещё бегут покупать этот дихлофос.И нет понятий в меру пью есть только пью или не пью или курю или не курю.
@БауржанКальмухамбетов-ц9у
11 жыл бұрын
ненавижу плечи ( -_- )
@Grizla93
12 жыл бұрын
Раслабляется... праздники любит... нахер такую жизнь, когда воздерживаешься от алкоголя. Я за жизнь, когда алкоголь нахер не нужен!
@Pitmen1992
2 жыл бұрын
Противно слушать, как будто отдышка и всё время сглатывание
@profis23
11 жыл бұрын
Глупейший вопрос
@beard19799
12 жыл бұрын
хуёво)))
@СергейВасильев-ю8ц
12 жыл бұрын
Очень плохо
@Андрейамбалыч
12 жыл бұрын
это самый дебильный вид спорта(если это вообще можно назвать спортом) не в одном виде спорта вы не подорвете так здоровье как в дибилдинге,спросите у профи,они вас отговорят от занятия этим видом деятельности,каждого профи вытаскивали с того света по несколько раз,особенно в периоды сушки
Пікірлер: 99