„Jestem beznadziejna”, „Sama jestem sobie winna”, „Nic mi się nie udaje” - chyba każdy z nas słyszał te frazy w swoim otoczeniu lub, o zgrozo, sam ich używał. Nieustannie porównujemy się do innych, uznajemy swoje osiągnięcia za niewiele warte lub niepełnowartościowe, dochodzimy do wniosku że pewnych działań nawet nie ma co podejmować bo i tak się nie uda. Podkreślamy swoje wady, zamiast zauważać i doceniać zalety. Nie akceptujemy i zwyczajnie, nie lubimy siebie. Skąd bierze się niskie poczucie własnej wartości albo nawet jego całkowity brak- kultura, społeczeństwo, wychowanie czy jednostkowe uwarunkowania, tłumaczy psycholog dr Ewa Woydyłło, której najnowsza książka „Droga do siebie. O poczuciu wartości” pojawiła się niedawno w księgarniach. Porozmawiamy także o wybaczaniu, emocjach i afirmacjach. Zapraszam do rozmowy, Aleksandra Galant
Негізгі бет O poczuciu wartości | Drogowskazy
Пікірлер: 19