Jejum é muito diferente de passar fome. É uma prática utilizada há milênios por diversas tradições, sempre com o objetivo de conectar-se com o sagrado. Mas como parar de comer nos conecta com o sagrado?
Vamos pensar de um jeito prático e biológico: ele provoca um silêncio fisiológico do corpo. Então se eu junto a não alimentação com a intenção de silenciar a minha mente, então tenho um corpo silencioso e uma mente silenciosa. Com isso, podemos conseguir muitos insights e percepções sobre nós mesmos.
Então é isso: silêncio com o corpo, através do jejum, e silêncio com a mente, através de um foco, como um mantra. E aí ninguém segura: com esse silêncio podemos ouvir a voz do mestre que tem dentro de cada um de nós.
📲 Quer fazer parte de um grupo de pessoas que estão na mesma jornada que a sua e ainda receber meus conteúdos exclusivos de autoconhecimento e autodesenvolvimento semanalmente?
👉🏼 FAÇA PARTE DA COMUNIDADE #PENSENISSO:
wilsongonzaga.com.br/produtos...
Instagram: Conteúdo diário para promover a sua transformação e o seu autoconhecimento
/ wilsongonzagaoficial
Негізгі бет O poder do jejum
Пікірлер: 4