O que acontece quando pedalamos todos os dias? Vou te responder isso e você descobrir os benefícios de andar de bicicleta todos os dias. Veja as transformações positivas que acontecem no seu corpo quando você pedalar e andar de bicicleta todos os dias ou quase todos os dias. Desde a melhoria da saúde cardiovascular até o aumento da força muscular e a redução do estresse. Prepare-se para se surpreender com o poder do ciclismo para transformar sua vida!
Referências
• American College of Sports Medicine: www.acsm.org/
• Centers for Disease Control and Prevention: www.cdc.gov/
• Mayo Clinic: www.mayoclinic...
• Harvard: www.health.har...
Visite nosso site: caradebarro.co...
INSCREVA-SE NO CANAL - bit.ly/2GRN0cw
Siga no Instagram: @educaradebarro
Coisas das Bikes
Medidor de Potência: s.click.aliexp...
Luz Traseira Freio/Diurna/Noturna: s.click.aliexp...
Lanterna: s.click.aliexp...
Cafeteira: s.click.aliexp...
Fogareiro: s.click.aliexp...
SETUP Edição e Gravação
Mouse Pad: s.click.aliexp...
Fone de Ouvido: s.click.aliexp...
Microfone: s.click.aliexp...
Placa de Vídeo Edição de Vídeos até 4K: s.click.aliexp...
LED RGB 1 - s.click.aliexp...
LED RGB 2 - s.click.aliexp...
Download da Planilha de Treinos de Ciclismo e MTB: bit.ly/2VVVR5X
GRUPO no STRAVA - / strava
STRAVA Edu - / strava
Негізгі бет O que ACONTECE com SEU CORPO quando Você PEDALA Todo Dia | Cara de Barro
No video
Пікірлер: 702