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@marcusviniciusba1
10 ай бұрын
1. Desenvolve o bem estar 2. Aumenta o fôlego 3. Aumenta a estamina 4. Promove a saúde da pele 5. Garante um sono melhor 6. Emagrecimento 7. Auxilia na recuperação de lesões ósseas
@Dudu-rl4nu
8 ай бұрын
Obrigado amigo, você é um amigo.
@lucianadealmeidaribeiro4676
Жыл бұрын
Eu pedalo a 15 anos tudo que foi falado é verdade! Treino 5 x por semana ando 40 km por dia tenho 49 anos e não tomo nenhum medicamento ❣️🚴❣️🚴
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Meus parabéns Luciana. Continue pedalando que sua saúde só agradece😊
@carlaalarcon7577
Жыл бұрын
Fiquei feliz com o seu relato, me animou, sempre amei pedalar
@MrWeztv
Жыл бұрын
Parabéns Luciana, fazemos parte de um grupo seleto ,tbm tenho 49 anos 50km por dia e os finais de semana abandonei o carro
@carlap.deoliveira7785
Жыл бұрын
Luciana, eu tenho 45 anos e nunca fiz exercícios....sinto que meu condicionamento, não está mais "normal", apesar de estar com o mesmo peso, sinto que preciso de exercícios...pode me dizer, se ajuda a enrijecer os músculos?...gosto da ideia de pedalar...
@austrielfelix9964
Жыл бұрын
Você caminha em média 6 horas todos os dias?
@helenacarvalho8067
Жыл бұрын
sou ciclista 🚴♀️ a 3 anos...e assino em Baixo o que o narrador falou...minha mente fica tão leve,e sem contar que fui curada da ansiedade graças a Deus...amo pedalar 😍😍😍😍😍😍
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Que legal Helena👏👏😊
@Gkristine86
Жыл бұрын
Ou graças a bike rsrs
@ericsonsoaresdeoliveira1253
8 ай бұрын
Sintomas orrivel afeeee vontade ficar na cama o dia inteiro e vc precisa trabalhar..só por Deus....vai em medico ...fãs exames e num. Dá nada nada..impressão q vai ter um ataque ....afeeeeee
@operacaocomedia8699
4 ай бұрын
@@Gkristine86com certeza graças a bike
@canaldoprince2155
10 ай бұрын
Pedalo 8 horas por dia, antes eu era sedentário mas agora sou feliz e minha pele melhorou muito fora a perda de peso. (trabalho com Ifood)
@diegosoares7651
7 ай бұрын
@@obobodocorte😅eu também estranhei.
@ramomlobato
7 ай бұрын
@@obobodocorte Esse é o tempo de trabalho dele, mas provavelmente ele pedala umas 5 horas corridas
@augustocesarcarneiroborges3604
Жыл бұрын
Sou ciclista utilitário há mais de quarenta anos, uso a bicicleta como meio de transporte. Além dos benefícios que temos com o nosso organismo, principalmente no controle do peso corporal, temos também a diminuição do monóxido de carbono na atmosfera, ajuda diminuir a quantidade de carros no trânsito, ajuda também na diminuição de pacientes em ambulatórios, favorecendo até os planos de saúde. Agora, precisamos de mais ciclovias estratégicas, aqui no Recife temos bastante ciclovias e ciclofaixas, mas muitos ciclistas evitam ir até o centro da cidade, por terem que encarar locais que não oferecem segurança adequada. Outro problema é a carga tributária ainda é bastante pesada para um meio de transporte que só traz o bem estar para todos. É muito importante a conscientização dos benefícios trazido pela magrela, principalmente no que diz respeito a saúde. Parabéns aos organizadores desse canal.
@vilmarmoura5395
2 жыл бұрын
Eu pratico e recomendo...tenho diabetes e me ajuda muito. O pedal me proporcina a baixa da glicemia...bora pedalar gente. Pra mim, o pedal é remédio.
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
É isso ae Vilmar Moura👏👏
@edsonsantucci7828
Жыл бұрын
Tenho 67 anos ando todo dia 32 km, na semana ando 160 km, pesava 84 kg e hoje estou com 74 kg tive paralisia infantil quando criança, isso não impediu de andar de Bike, e fazer outros esportes!
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Sensacional Edson e parabéns pela determinação👏👏
@Tigo33
11 ай бұрын
Anda 30km por dia? Sei...
@edsonsantucci7828
11 ай бұрын
@@Tigo33 Então tá meu amigo, quando vc tem determinação e força de vontade 30km não é nada!
@Daniel1987cel
Ай бұрын
Bom dia Sr Edson , quanto tempo levou pra perder 10 kg?
@joaoaugusto9519
2 жыл бұрын
Tenho 62 anos,curto pedalar desde criança,pedalar é saúde e liberdade 🚴🚴🚴🚴
@armeniodangeloreis1157
Жыл бұрын
Pedalo 22 km há 14 anos todos os dias, subo muitos morros e minha saúde é de ferro!
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Show, sensacional💥👏
@MsElineu
2 жыл бұрын
Com certeza alivia o estresse , nós da uma sensação de liberdade , aumentou muito minha resistência , pra tudo , eu e minha esposa começamos aos poucos km , hoje quanto mais pedalo mais quero pedalar e sem se cansar , é isso aí amo pedalar
@escoladabikeofc
2 жыл бұрын
É isso ae Elineu👏👏
@Gkristine86
Жыл бұрын
Verdade. E o corpo pede maiss...
@antoniocarlosrodriguesgil3453
Жыл бұрын
Tenho 71 anos, pedalar é meu hobby. Giro o pedivela nos 3 digitos com tranquilidade. Não tomo nenhum remédio de uso contínuo e minha PA é sempre 12x8
@juniormichaelsen7608
Жыл бұрын
Eu estou pedalando a poucos meses (uns5) e já sinto diferença em disposição, e melhora da respiração. Fumei durante 20 anos, parei fazem 4. Não bebo mais. Hoje, luto contra ansiedade, e a bike tem me ajudado muito. Logo, queto trocar a MTB por uma Speed. Mas, para quem estava sedentário, é um ótimo reinício.
@ramomlobato
7 ай бұрын
Conseguiu ter a speed?
@juniormichaelsen7608
7 ай бұрын
ainda não, tô na luta...não quero comprar qualquer uma...quero iniciar numa intermediária pra cima@@ramomlobato
@ramomlobato
7 ай бұрын
@@juniormichaelsen7608 Ta certo, Deus abençoe
@edsonSantucci
Жыл бұрын
Pedalar me deixa muito bem, tanto na mente, como no corpo em geral! Faço 34 km todos os dias, pesava 99 kg com meus 15 anos como ciclista perdi 25 kg graduadamente, hoje mantenho meus 74 kg! Tenho 67 anos com fôlego de 30 anos, tenho poliomielite na perna direita, que não me impede de pedalar! 🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲😎😎😎😎😎😎😎😎
@Dksjsuww8
4 ай бұрын
E eu que engordei isso em 3 anos, para recuperar vai ser difícil 😢
@arlenesou901
4 күн бұрын
Perdeu esse peso com quanto tempo?
@carlostassinari2653
2 жыл бұрын
Ótimo.video ! Informações verdadeiras! Pedalo 3x por semana , 40 minutos, o bem estar físico e mental que a gente sente, com essa atividade, não tem preço!🚲😀
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Obrigado Carlos pelo feedback positivo. E sim, pedalar não tem preço que pague😊
@luananerii
2 жыл бұрын
Show, parabéns pelo vídeo!! comecei a pelada para ir em busca do emagrecimento e sair do sedentarismo, estou feliz por conseguir cada vez mais.. ajudou muito nas minhas crises de ansiedade, que desde que comecei a pedalar graças a Deus não tive mais❤
@esequielcosta6589
Жыл бұрын
Parabéns 👏
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Meus parabéns Luana. Sucesso nas suas pedaladas😊❤
@fernandes3105
23 күн бұрын
Não é "perda barriga". É PERCA barriga.
@betobiketur
Жыл бұрын
Perder barriga é fácil, só cortar radicalmente lactose, glúten e principalmente açúcar. Cuidar com sal também porque retém liquidos. Tem gente que pedala p comer, aí é questão de escolha.
@davidcandido8217
Жыл бұрын
Comecei a pedalar a uma semana e estou me sentindo melhor
@advleonardosantiago
8 ай бұрын
COMPREI UMA BIKE EM OUTUBRO DE 2022 E ESTAVA MUITO EMPOLGADO, MAS ACABEI PARANDO. VOU FAZER UMA REVISÃO NA PRETINHA E VOLTAR A PEDALAR. ❤😊
@somentebiblias6497
Жыл бұрын
Eu pedalo 75 km por semana, em três dias. Depois que comecei a pedalar perdi 13kg, controlei minha pressão arterial, melhorei o sono, baixei o colesterol, melhorei a minha digestão, e aos 53 anos de idade, tenho uma energia de 30.
@apzeiroraiz6145
8 ай бұрын
Estou com hipertensão, tenho 31 anos vou começar a pedalar pra ver se consigo controlar
@marlimaria3815
10 ай бұрын
Estou indo trabalhar de bike 30 minutos de manhã,30 minutos a tarde Vou ter algum benefício?
@fabiogarcia3455
10 ай бұрын
Diz você qual benefícios tem com essa rotina
@nelootavian4006
Жыл бұрын
Vídeo bem explicado, disse tudo de bom, tenho 73 anos pedalo todos os dias mais de quarenta km e aos domingos e feriados pedalo média de 100 km, me sinto ótimo, muita disposição no trabalho, sou feliz
@carmelinasouzafreitas8132
Жыл бұрын
👏🏾👏🏾👏🏾🚲
@vicentedepaulaferreirabarc7221
Жыл бұрын
Eu tenho 68, comecei a 04 meses. E já sinto bem melhor
Жыл бұрын
PERCA barriga rápido pedalando e com alimentação saudável.
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Isso mesmo😊
@claudineipereira81
2 ай бұрын
Hoje consertei minha coli bike, troquei um câmera de ar nova,Hoje começo em nome do Senhor
@brenosousa1655
2 ай бұрын
Cuida que é sucesso
@cl4ud1oquadrosrodrigues82
8 ай бұрын
Tenho uma perna menor que a outra 6 cm, luxação congênita no quadril , sempre andei de bicicleta desde criança e ando até 18 km por dia , mas de a pé não consigo andar nem 3 km dói muito . Se fizesse a cirurgia aí andava muito e trabalhava mais .
@valdirperreira4192
Жыл бұрын
Tenho 59 anos Depois dessas Dicas vou começar Pedalar de novo Pois qd fui ms jovem Andava bastante Com a força de deus Vou voltar e não parar ms
@SecandoSuando
3 ай бұрын
Legal! Comecei a pedalar 30 minutos por dia (pelo menos) para perder peso. Comecei com 199kg. Convido vocês a me acompanharem lá pra ver se vai dar certo! 😊
@macchina13
Жыл бұрын
Olá, no título diz "perda barriga rápido". É "PERCA" o correto 👍
@alexandrecarlosmouraviana7420
4 ай бұрын
Tenho 62 anos e adorooo pedalar! ❤ Sensação de estar saltando de paraquedas! Adorooo 😂
@mauro1998.
9 ай бұрын
Lembrando que para que ocorra todos os benefício, é necessário ter uma bicicleta ideal para o seu tamanho, com regulagem para o seu tamanho, por isso é de extrema importância fazer um Bikefit para saber onde e o que precisa ser ajustado na sua bike de acordo com seu corpo
@fernandobezzera7962
2 жыл бұрын
Gostaria que vcs fizessem um vídeos sobre as melhores alimentação para pedalar melhor
@escoladabikeofc
2 жыл бұрын
Iremos trazer um vídeo sobre esse assunto futuramente
@briciofioretti9440
Жыл бұрын
Eu faço todo dia 30 min de spinning, tenho 65 anos. À noite como salada variada com pasta grão de bico e tahine, ou farinha kibe com algum creme queijo no forno, pasta de azeitona. Experimente colocar um ingrediente que te ajude a comer verduras e legumes à noite. Durante as refeições não beba água, mas depois de 2h beba no mínimo 2 litros por dia.
@jurandirbsantos
Жыл бұрын
To pedalando em media 35 km dia ta sendo pra mim uma da melhores coisas pra minha saúde
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Tenha certeza que sua saúde só irá melhorar😊
@murilopinheiro1215
4 ай бұрын
PERDA(❌) PERCA(✔️)
@tonyproductreviews
Жыл бұрын
Alivia demais o estresse e faz um bem enorme, pedalar é tudo de bom!!!
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Isso mesmo😊
@ericsonsoaresdeoliveira1253
8 ай бұрын
Tenho cabeca pesada ..panico do medo será q peladar cura....
@tonyproductreviews
8 ай бұрын
@@ericsonsoaresdeoliveira1253 com certeza vai ajudar muito, faz um bem enorme para ansiedade, pedale na natureza, respire ar puro, sinta a brisa, a natureza, o cantar dos pássaros.
@ericsonsoaresdeoliveira1253
8 ай бұрын
@@escoladabikeofc valeu pai abençoado seja
@silvialima2587
10 ай бұрын
Tenho 64 anos e faço pedal foi a melhor coisa que eu procurei já fiz academia oito anos e não tive esses resultados assim de sentir o bem-estar primeiramente também anda com Deus
@marconijunio
Жыл бұрын
Pedalo de 20 a 30 km por dia,não estou percebendo a barriga mudar kkkk,só minhas coxas estão ficando torneadas e duras ❤🚴
@brunoteixeira5703
Жыл бұрын
Faz junto com musculação ou calistenia para trabalhar a parte superior do corpo
@marconijunio
Жыл бұрын
@@brunoteixeira5703 ixi mermão, academia não tenho paciência kkk fico 5 horas pedalando mas não fico 5 minutos em uma academia kkkk e essa calistenia eu não tenho onde fazer rsrsrsrs
@brunoteixeira5703
Жыл бұрын
@@marconijunio Eu também não gosto e a calistenia eu faço em qualquer praça ou praia e casa instalei uma barra fixa e faço flexões de braço ajuda muito a fortalecer a parte de cima do corpo
@beatrizsantos7299
Жыл бұрын
KKK. Mas tem controla na comida KKK depende q come
@Gkristine86
Жыл бұрын
70% alimentação 30% atividade física.
@luannasousa7287
7 ай бұрын
Ando todo dia 12 km de baike vai fazer um mês , dps quero aumentar minhas km
@graziellibergamini9749
5 ай бұрын
Como está hj em dia? Conseguiu aumentar os km? Sentiu diferença no corpo?
@jailsoncemim5414
2 жыл бұрын
Matheus capítulo 25 31 46. Eis que os campos estão maduros. Jesus Cristo está com a foice na mão. O trigo ele vai guardar no celeiro. Mas a palha, ele vai queimar no forno.
@escoladabikeofc
2 жыл бұрын
🙏
@ednaazevedo9940
9 ай бұрын
Comecei a poucos dias to adorando. Minha disposição melhorou muito
@luzobjetiva
2 ай бұрын
Uma das maiores dificuldades que eu observo ser frequente aqui no KZitem nem é começar a fazer exercícios, pedalar, fazer uma dieta saudável, evitar bebidas alcoólicas ou reduzir o açúcar. Difícil mesmo é conjugar o verbo perder.
@paulopadua8053
4 ай бұрын
Não perca a oportunidade de usar o português correto. Seria uma perda, continuar com essa limitação.
@E8187
Жыл бұрын
Sou ciclista e endosso tudo o que foi dito no video. Ando uma média de 160km por semana, e tenho 69 anos
@telcinaqueiroz878
Жыл бұрын
Será q pedalar combate a gricose alta?
@fabioleal4665
Жыл бұрын
A gordura abdominal é a ultima que vai embora. AO chegar ao ponto de perder alguma barriga pedalando, vc ja vai ter perdido o que tinha de musculos nos membros. Ainda assim, vale a pena.
@claudiacaetesilva2061
Жыл бұрын
Depois é só fazer algo para ganhar massa muscular, a barriga vai tá perdido mesmo.
@reginaldocaixeta4816
Жыл бұрын
Éu quero voltar a pedalar peĺó menos 20 mínútos
@alexandreamalfi541
Жыл бұрын
É só tomar creatina e whey protein, vai manter e dar mais massa muscular
@Tigo33
11 ай бұрын
Cada caso é um caso, não generalize!
@josecarlosrocha8884
Жыл бұрын
Ja pedado a 55 anos e tudo de bom pra saúde.
@marcelalovalho8203
5 ай бұрын
Esses benefícios tbm acontecem com quem pedala em bike de spinning em casa?
@vivendoeaprendendo7240
2 жыл бұрын
Show tudo de bom parabéns seu trabalho e incrível 👏👏👏
@escoladabikeofc
2 жыл бұрын
😊😊😊
@Relaxaramentedf
Жыл бұрын
Eu pedalo desde 2020 médio de 28 km pra ir pro trabalho e 28 pra voltar....não perdi nada
@janainacavalcanti3398
10 ай бұрын
Se não tiver em déficit calórico, o corpo não queima gordura para obter energia. Por isso além de pedalar precisa mudar a alimentação, se tiver um profissional de nutrição orientando, melhor. ❤
@JenifferGuerreira
Жыл бұрын
Minhas pernas simplesmente pararam de doer... Eu não fazia exercício nenhum, vivia com dores
@vilmarkraus9199
Жыл бұрын
Tenho 60 anos...pedalo dsd os 7 anos....é sensCional
@ademirjudacheski764
Жыл бұрын
Tenho 62anos ando 3vezes por semana só alegria.
@mauroramirez9640
Жыл бұрын
Para emagrecer pedalando vc tem q pedalar no mínimo 2 hrs. O q equivale a aprox 700 calorias. Meia hr por dia só ajuda no cárdio. Sejamos claros.
@brunoteixeira5703
Жыл бұрын
Depende da intensidade do pedal, faz meia hora subindo
@leirecalori5071
Жыл бұрын
Vou pedalar precisava desse vídeo! Obrigada!!!🙏
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Por nada Leire. Sucesso nas sua pedaladas😊
@JoseCarlos-yl4so
26 күн бұрын
Tenho 6 5 anos e pedal sempre e o meu presente
@zeonofre
2 ай бұрын
PERDA barriga já começa bem kkkkkkk
@neinascimento9765
2 ай бұрын
Bom o vídeo. Mas o correto é "perca". 👍
@filipehenriques8708
2 жыл бұрын
Eu amo pedalar tem feito muito bem
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Pedalar é vida😊
@eduardocostadossantos7042
4 ай бұрын
Comecei a duas semanas, faço KICKBOXING duas vezes por semana ou 3 dependendo da escala,e faço bike 30 km ,quando não tem KICKBOXING, umas 3 vezes semana.Tenho 115kg quando Comecei, hoje tenho 112kg com 1-81m de altura 50 anos.
@conversacomnpc
Жыл бұрын
Ok, o canal é Escola da Bike, e não escola de português. Mas também não precisa esculhambar né! Hauhauha. A capa do vídeo está errada... perda barriga não... perca barriga! Corrija aí! Parabéns pelo vídeo! Crítica construtiva hein...rs.
@renatarodrigues5626
2 жыл бұрын
Amo pedalar regalo todos os dias depois do trabalho
@escoladabikeofc
2 жыл бұрын
👏👏👏
@celinha9805
2 жыл бұрын
Pedalar : objetivo, emagrecer
@escoladabikeofc
2 жыл бұрын
👏👏👏
@fabriciopereira4412
Жыл бұрын
Pedalo há 10 meses e foi a melhor coisa que eu fiz, quebrei 8 kilos estou em ótima forma
@ValériaFalcão-z6i
5 ай бұрын
Perca, perca , perca barriga rapido
@viniciusmedeiros6803
Жыл бұрын
Bom dia, pedalar só poder ser pela manhã?
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Não Vinícius! O melhor horário é aquele que você pode pedalar.🙂
@marcialimanunes6215
Жыл бұрын
EU SOU APAIXONADA ... PEDALO MUITO.... FAÇO PARTE DE GRUPO DE PEDAL. TENHO 5.9 E ME SINTO A CADA DIA MAIS NOVA. É UMA SENSAÇÃO MARAVILHOSA.... AMO OS LONGÃOS.... PEDALAR É VIDA.... 🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵
@1arnobio
Жыл бұрын
É perca barriga rápido. Não perda. Kkkkkkkk
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
😁😁🤭
@ClaudemirvilacaVilaca
8 ай бұрын
Tenho 120 kg comecei a pedalar a uma semana e senti muitas dificuldades pra pedalar 6 km tenho que diminuir a distância?
@manoelaparecidodeoliveirac4087
2 жыл бұрын
Eu sou apaixonado por a baike já pedalei 240 k no dia
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Muito bom👏👏
@aratanasantos7999
Ай бұрын
Vc nunca viu um ciclista pedalar com raiva, é pq nao topou comigo na sobida indo para o trabalho de bicicleta 😮😅
@gtmjulio
11 ай бұрын
Eu tenho 54 comecei a pedalar,hoje fiz 20 k
@reginaldocaixeta4816
Жыл бұрын
Boa noite tenho 57anos sou cardíaco tivé um infarto com45anos aida pedalo so um pouco péna que nao posso pedala como eú pedava 160 ķm
@luzineteferreira6270
7 ай бұрын
Eu amo pedalar e fazer caminhada...foi minha melhor escolha, três vezes por semana...❤❤❤
@paulobezerra6025
Жыл бұрын
Muito bom o video ,pedalar é saudavel pro corpo e mente ,mas as pessoas que usam a bike para ir ao trabalho tem o mesmo resultado ???
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
Sim, os resultados são os mesmos
@jhovyannejovy5996
3 ай бұрын
vou comprar uma bike
@serthanejo
2 жыл бұрын
Excelente vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼
@escoladabikeofc
2 жыл бұрын
Obrigado Paulo Henrique😊
@marilenegalvao6176
8 ай бұрын
estou querendo começar a pedalar,pois faz anos que não faço isso,mas preciso comprar minha back
@elizeusocio7119
9 ай бұрын
Toda vida gostei d bicicleta , aprendi quando criança numa bake emprestada. Hoje tenho 73 anos pedalo sempre q posso, me sito muito bem não tenho dor nem uma
@joaobatistacosta7141
8 ай бұрын
tenho 63 anos, depois dessas dicas vou procurar pedalar, a recem comprei uma bike, tenho 90 kg
@josereinaldovieira7096
Жыл бұрын
Parabéns D.R Tem Muita Firmesa Nas Palavras Saúde E Paz A Você E Toda "Família"❤
@adilsoneliaselias4962
2 жыл бұрын
Super recomendo uma boa pedalada
@escoladabikeofc
2 жыл бұрын
🙂🙂🤝
@CarlosSilva-zo8yb
Жыл бұрын
Gostei da estratégia de colocar um erro de português com batante destaque na capa. . .
@liccenccen9531
Жыл бұрын
Seria "PERCA" e não perda
@escoladabikeofc
Жыл бұрын
😁😁
@EdilsonLima-m3g
10 ай бұрын
Eu tenho 63 anos pedalo 40 km por dia faço pedal 4 vezes por semana jogo bola 2 vezes na semana nao tomo nen um remedio pedalar e vida e saude nunca deixe de pedalar
@ricardolopes5785
9 ай бұрын
Pedalo sempre ! Melhores exercícios , natação e ciclismo .
@jefersongomesmoreiramoreir1834
Жыл бұрын
Tenho 125 anos pedalo 60 km por dia
@guilherminabritodefreitas7728
Жыл бұрын
125 anos😮
@adrianobarros1242
9 ай бұрын
Eita quero chegar nessa idade com saúde tbm.
@gleicekarcia7960
3 күн бұрын
Além de velho é mentiroso 😊
@JoseCarlos-yl4so
3 ай бұрын
Tenho 6 5 aninhos pedalo muito 200 km por semana
@niltonestrela7153
Жыл бұрын
Deixar Like sem ver o video?
@josearimateia5167
Жыл бұрын
Muito bom mesmo,eu. Comecei em 2018nao parei mais e pretendo continuar pro resto da minha vida
@rodrigopinheiro7474
7 ай бұрын
Vou comprar uma bike..duas né minha esposa tbm
@ZePaulo1971
6 ай бұрын
Perca barriga….
@celioferreira7183
Жыл бұрын
Ótima matéria pedalar é saúde física e mental equilíbrio mental é tudo na vida
@celioferreira7183
Жыл бұрын
Ótima matéria pedalar é saúde física e mental equilíbrio mental é tudo na vida
@helenaavelino3938
Жыл бұрын
Vdd ,eu pedalava tds os dias para trabalhar, controlava o peso ,depois da aposentadoria parei de pedalar ,engordei!
@JoaoBatistaVitoriaVitori-sw7ob
11 ай бұрын
Eu já pratico, faz bem.Uma paz interior.
@thalytyanasilvaa7734
Ай бұрын
“Perda”
@hudsonnascimento8603
5 ай бұрын
Concordo plenamente, pedalar é maravilhoso
@douglasgarcia8294
4 ай бұрын
Perca.
@joeldossantos2580
11 ай бұрын
Não é subir ladeira e sim subir subida e descer ladeira!
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