Hoje eu vou mostrar pra vocês o que eu como em um dia sendo modelo e trabalhando em SP! Além de mostrar minha dieta de modelo, compartilhei as minhas receitas que faço quase todos os dias e que vocês podem fazer aí também!
Vocês sabem que como modelo, é importante que eu cuide do meu corpo e da minha imagem.. Então, pra mim 'fazer dieta' sempre foi algo assustador e intenso! Eu já fiquei neurótica a ponto de contar calorias, comer 1200 calorias por dia, ficar horas na academia e deixar de sair com as minhas amigas pra não sair da dieta!! Hoje, eu tô no processo de entender o que o meu corpo precisa e comer sem culpa.
Nesse vídeo, mostrei como é a minha dieta em 90% dos dias, mas é claro que eu como um lanche, uma pizza ou um doce de vez em quando! O que eu tô tentando fazer é achar um equilíbrio... Sem ficar na neurose de emagrecer e nutrindo o meu corpo com alimentos de verdade e que me saciam!
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