Descubra como o cuidado com a saúde mental era praticado em sociedades antigas e como essas práticas ancestrais podem te ajudar no dia a dia!
No vídeo de hoje, Mariah de Moraes vai te mostrar que a busca por bem-estar emocional não é algo novo. Ela vai te levar para uma viagem no tempo e te mostrar como diferentes sociedades antigas lidavam com as dores emocionais de seus povos, muito antes da invenção da terapia como a conhecemos hoje.
Mariah também vai te apresentar algumas dessas práticas ancestrais e te explicar como elas podem ser um primeiro passo efetivo para lidar com suas dificuldades emocionais, para que você finalmente consiga responder: eu preciso de terapia? Bom processo para você 💙
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A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática.
Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.
Негізгі бет O QUE É TERAPIA? A RESPOSTA PODE SER MAIS SIMPLES DO QUE VOCÊ IMAGINA! | Se Eleve 🌀✨
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