Jazda na orbitreku, ze stopą płasko przyklejoną do platformy jest popularnym mitem i wynika z niezrozumienia instrukcji obsługi orbitreka.
Na orbitreku warto jechać jak najbardziej naturalnie, tak by czuć się komfortowo, by jak najbardziej przypominało to chodzenie, bieganie lub bieg na nartach biegowych. Dlatego piętę warto normalnie ponosić, chyba że inaczej wynika z zaleceń lekarza.
Więcej o orbitrekach:
www.orbitrekguru.com/
Jak ćwiczyć na orbitreku - darmowe poradniki:
axxo.pl/pl/i/Jak-trenowac-na-...
Orbitrek użyty do filmu to Spirit XE895
axxo.pl/pl/p/Orbitrek-Spirit-...
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Odrywanie pięty na orbitreku - fakty i mity. Jak ćwiczyć na orbitreku.
Пікірлер: 3