Сегодня мы проведем с вами расследование преступлений одного серийного убийцы. Зовут его оксидированный или окисленный холестерин. И имя его уже успело обрасти мифами и легендами. Для того чтобы отделить зерна от плевел, мы с вами будем опираться исключительно на научные исследования и соответственно перейдём из области мифов на твердую землю научного познания мира.
Ученые обратили внимание на существование этого убийцы, когда стали исследовать причины заболеваний сосудов. Причём это не просто сосуды, это сосуды мозга, забитые холестериновыми бляшками. То есть можете себе представить, как это влияет на сообразительность, скорость мышления и здоровье мозга.
Обычный холестерин, тот который забивает артерии тела, не проникает в мозг, а вот окисленный холестерин легко преодолевает гематоэнцефалический барьер и забивает сосуды мозга. Кроме этого, окисленный холестерин увеличивает количество воспалений в мозге и более того, он ещё и влияет на наше ДНК так, что мы передаем эту склонность к повышенным воспалением по наследству нашим детям. Соответственно, если мы с вами следим за тем, чтобы у нас в организме было поменьше окисленного холестерина, мы ещё и должны следить за здоровьем тех, за кого мы в ответе и кого мы с вами родили.
Но надеюсь, даже краткое оглашения списка преступлений окси-холестерина показывает, что лучше с ним не связываться. Ну, а для того, чтобы не связываться, нужно знать, откуда же он берётся. Я думаю, что не удивлю вас, если скажу, что окисленный холестерин, как и обычный, попадает к нам внутрь с пищей. Давайте же разберемся, как избежать окси-холестерина, когда мы едим.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Холестерин плохой и хороший 👇👇👇:
📌 • Холестерин плохой и хо...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1F...
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #холестерин #сосуды #сосудыголовногомозга #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни
Негізгі бет Окисленный холестерин - убийца сосудов головного мозга
Пікірлер: 296