heavy duty system est surement un des systèmes d'entrainement les plus controversés.
J'ai utilisé ce système à partir de 94 et jusqu'a la fin de mon parcours en compétition en 99.
Ce système m'a permis de passer 82kg à 90kg en poids de forme.
Негізгі бет Olivier Ripert, présentation rapide du Heavy Duty System
No video
Пікірлер: 12