On accroche tous des dossards pour mesurer notre progression ou simplement pour ressentir le frisson de la compétition. On peut donc être tenté(e) de faire beaucoup de courses par an. Alors existe-t-il un nombre de compétitions parfait par an ? Comment les définir et les prioriser ? On a demandé l'avis de la communauté sur leurs habitudes et Tristan y a apporté son analyse et ses conseils !
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Негізгі бет Спорт Optimiser ses performances : le nombre idéal de courses par an ! | LE GRAND DÉBAT
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