Só o fato de uma pessoa tão inteligente ,parar o que ta fazendo pra gravar um video e ajudar as pessoas merece todas as curtidas do KZitem.. parabéns e obrigada
@lisianefonseca3963
3 жыл бұрын
Xyed
@cristianapacheco5549
3 жыл бұрын
Com certeza! As pessoas tinham que ser mais gratas.
@marlenecarvalho8233
3 жыл бұрын
Muito ler o ler o!
@nubiavaz3767
3 жыл бұрын
Parabéns
@simonejaques1623
2 жыл бұрын
@@lisianefonseca3963 ...l..l..l......l.l......)
@marilenealmeida2958
8 ай бұрын
Minha irmã está com 56 anos , hipertensa , diabetes , foi no endocrinologista ele respondeu prá ela que algumas mulheres não consegui emagrecer na menopausa , fiquei revoltada , porque tenho 58 estou conseguindo resultados mesmo na menopausa . Infelizmente têm certos médicos que presta um desserviço , ela está achando que a única solução é passar pôr cirurgia bariátrica . Estou muito preocupada com ela .
@marcialimaprudente7202
6 ай бұрын
A maioria deles, conheço mulheres na pré menopausa e menopausa, a conversa é estou morrendo... meu Deus fico passada como os médicos não falam coisas simples como cuidar da alimentação
@nilohenrique8916
5 күн бұрын
Objetivo.
@ManuBailarina132
3 жыл бұрын
Amei seu canal . esta certo mrsmo do que diz . pois emagresci 11 kilos em 35 dias , tirei o acucar refinado todo tipo de farinha branca refrigerantes e frituras . hoje me sinto muito bem estou na reducaçao alimentar trocando todos alimentos ruins pelo bons. Parabéns amigo ganhou mais uma escrita
@creusakressin7205
Жыл бұрын
Oi qual carboidratos vc come
@creusakressin7205
Жыл бұрын
Oi Andreia Dinis qual carboidratos vc come
@sksfedoh
8 ай бұрын
Conta tudo não esconde nada kkk, vc fez algum exercício físico?
@mabrds
6 ай бұрын
Como conseguiu emagrecer td isso em um mês?De dica pra gordinha aqui 😅
@andreacarolinecamargo9045
3 жыл бұрын
Excelente aula. Quem realmente quer aprender não fica impaciente. Os comentários dos impacientes demonstram um perfil de ansiedade que dificulta muito o controle de peso. Parabéns, Dr. Renan.
@katiamaria6913
3 жыл бұрын
Muitas pessoas reclamando que o vídeo é longo,comecem cuidando dessa ansiedade
@marlenelopes8937
3 жыл бұрын
Eu gosto Pq fica bem explicadinho ❤
@alessandrarodrigues3390
2 жыл бұрын
Concordo com você.
@delmavida5841
2 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkll
@marciatourinho6210
2 жыл бұрын
O tempo para mim não importa o que conta è o conteúdo
@irislenealmeida4909
2 жыл бұрын
E vdd não nego ! é impaciência mais é vdd tem que ter um princípio pra tudo eu tô suando mais tô mim controlando e eu vou conseguir 🥰💪
@arminda2404
3 жыл бұрын
Começa em 21:56 sobre batata. Obrigada Dr pelas explicações.
@TheDri1974
Жыл бұрын
Muito obrigada!
@marcielsouza5239
3 ай бұрын
Obg
@irenesilva255
3 жыл бұрын
Parei com pão, bolachas , cuscuz e arroz branco , emagreci e não voltei engordar. Também não fico comprando coisas caras , uso os carboidratos da abóbora, batata, aveia até três colheres por dia. banana verdolenga de uma a duas por dia , estou me adaptando bem , já não sinto falta de pão como antes, eu era viciada em trigo
@dilmagamasouza4033
8 ай бұрын
Não seja radical! Se você comer o arroz branco com uma proteína e salada, quebrará as moléculas de carboidratos. E a mesma coisa com o pão francês: coma com um ovo frito ou um queijo branco! Não se prive de comer o que gosta só para se manter magra… isso é suicídio! 😉
@mirianskokoffrosa6085
Жыл бұрын
Como gostaria de ter te escutado a mais tempo. Aprendendo a viver bem agora
@rosangelamessias1169
2 күн бұрын
Parabéns pelo empenho em ajudar pessoas😊
@deboraklarnaud
3 жыл бұрын
Vim ler os comentários antes de ver o vídeo. Só uma dica, acelera a velocidade do vídeo. Algumas pessoas são mais prolixas,mas isto não tira a importância do conteúdo do vídeo.
@ildetenunes778
Жыл бұрын
Obrigada Dr Renan por mesmo assim, me conseder o privilégio de poder participar de tão maravilhosa semana do emagrecimento; mesmo sem condição nenhuma. Muito obrigada, sou casada e cuido da minha sogra acamada, muito doente 👏🏻👏🏻👏🏻🤗
@artesanatodefamilia3448
9 ай бұрын
Muito agradecida por dedicar seu tempo em ensinar a importância da alimentação correta❤❤❤
@goodvibes_despert9920
2 жыл бұрын
Os vídeos aqui são mais longos que lá no Facebook e Instagram, portanto gostei mais ainda desse canal ! O melhor sobre emagrecimento é aqui com o Dr. Renan, e sucesso na certa! Gratidão 💖
@joinicesiqueira256
Жыл бұрын
Deus me enviou vc! Está falando de mim indo nas lojas, meu armário está lotado e nem sei por onde começar e nunca começo. Engordei por conta de um remédio que o ortopedista me passou BENERVA, parece que foi um sobro em uma bola de gás. Estou bem melhor fazendo caminhada e desinflamando o corpo com suas dicas, OBRIGADA não deixo mais de te seguir.
@aldenirdossantosnascimento6076
Жыл бұрын
Hoje vou está ligada no seu bate papo, eu descobri a mais ou menos vinte dias sobre reeducação alimentar e carboidratos bons.
@iscm8570
3 ай бұрын
Gente, sou nutricionista! O hibiscus possui propriedade anti-hipertensiva. Ele é vasodilatador periférico e diurético. Busquem lê sempre o PDF da substância.
@dilmaarruda188
Жыл бұрын
Achei agora o Dr. Renan .gostei muito do assunto. Pque é realmente tudo que está acontecendo comigo. Resistência insulinica . Acima do peso. Não consigo emagrecer. Eu quero e preciso da ajuda do Dr. Renan.
@valdaalves2621
3 жыл бұрын
Esse médico é ótimo Estou aprendendo muito e conseguindo emagrecer Graças à Deus
@lilhamarmartins1712
Жыл бұрын
Amei suas explicações. Voz calma e boa dicção, conteúdo todo bem explicado, portanto bem entendido. Ainda tem gente que pula o vídeo. Ficam com informações incompleta.
@kellybrito9705
Жыл бұрын
Oi Dr adorei conhecer seu canal e obrigada por compartilhar, tenho hipotireoidismo e sofro muito com a balança, unha e cabelo assim como o desequilíbrio hormonal. Obrigada mais uma vez por ensinar com muito carinho e estar sempre nos ajudando.
@AnaCristina-mf4zs
3 жыл бұрын
Um excelente e esclarecedor vídeo, obrigada doutor. Pena que vivemos em uma geração fast food,e não tem paciência de assistir o vídeo na íntegra.
@lauratorres8619
5 ай бұрын
Parabéns Dotor Renan Deus abençoe a sua vida você e um médico diferente dos outros médicos agradeço a Deus por ter lhe conhecido com tanta sabedoria ensinando de graça ou gloria ❤❤❤❤❤
@anacristina9555
3 жыл бұрын
Maravilha .sou estudante de nutricao .amei a aula parabens e muito sucesso no canal .a maioria q reclama aqui .nao perde peso pois estao querendo algo rapido e emagrecimento é processo .mudancas demoram pra vermos resultados .se estao apressados com um video quem dira com os processos da vida .paciencia
@eleonorarc5284
7 ай бұрын
Exatamente. Parabéns pela lucidez. Dr Renan é excelente. Se o acompanhar irá gostar bastante. E usa muitas opções naturais. Os resultados são expressivos. Sucesso na sua profissão.
@sheylaedgar
2 жыл бұрын
Carboidratos que colaboram para o emagrecimento: - Batata doce, cozida na água ou no vapor - Batata Yacon , grande qde de fibras rica em nutrientes
@TerezinhaCarvalho-ne4fv
Жыл бұрын
Dr Renan é maravilhoso , dedicado, generoso inteligente.Falo por experiência própria fui aluna dele ,meu filho e meu sobrinho fez tratamento com ele é simplesmente um mestre.❤❤❤
@MariaDasdores-os5cj
5 ай бұрын
Não conheço
@MariaDasdores-os5cj
5 ай бұрын
Mostra uma foto dessa batata
@cromosxover
3 ай бұрын
procura no Google @@MariaDasdores-os5cj
@lauratorres8619
6 ай бұрын
Dotor Rena você deseja do céu não perco um vidio seu ❤❤❤❤❤❤❤
@lilianemoreira5756
3 жыл бұрын
Nossa como suas aulas mudou Minha vida ... Deus te abençoe muito Sucesso.
@mirtesramos9673
3 жыл бұрын
Acabei de me inscrever. Parabéns pelas explicações, meu colesterol está muito alto e entrei na academia tem um mês mais ou menos comecei com 54 kilos e 600 e depois que mudei minha alimentação juntamente com os exercícios, já consegui chegar em 53.300. Preciso perder mais 1 kilo e 300.
@linahroncova
3 ай бұрын
Que profissional fenomenal, gratidão 🙏🏻 por tanto, cada palavra, cada explicação 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏gratidão
@angelamaria3509
8 ай бұрын
Essa aula tbm é pra aprender ter controle emocional,e dominio proprio sobre a paciencia
@fernandalobo8300
2 жыл бұрын
Nem todos infelizmente tem condições de pagar consultas particulares, quem ganha salário mínimo por exemplo s condições. Queria muito fazer essa revisão metabólica dos hormônios que nenhum médico do SUS faz .
@demonincabare4337
8 ай бұрын
Segue a Drª Katia Haranaka no KZitem
@eleonorarc5284
7 ай бұрын
Dr Renan promove cursos gratuitos creio que semestralmente. Comecei com ele numa jornada de 15 dias. Ele nos ajuda a montar nossa base hormonal metabólica. E temos o modelo pra identificar a causa do porque não conseguimos emagrecer. Deste semestre começou em janeiro. O acompanhe para acompanhar a próxima jornada, se estiver interessada, lógico. É gratuito.
@cidarodriguescayllane6584
8 ай бұрын
Bom dia doutor vou acompanhar direitinho e vou emagrecer se Deus quiser
@elizabethfava1746
3 ай бұрын
Ahhhh .😂 Só repeti. Os assuntos. 😊
@ninoogatoamarelo265
3 жыл бұрын
O único jeito de emagrecer e vc cuidar da sua mente pra controlar o que come podemos comer tudo mas é pouca quantidade e fazer exercícios e abacaxi ajuda na digestão e ótimo eu tenho poblema de intestino preso
@marciatourinho6210
2 жыл бұрын
Gratidão dr pelo seu tempo para nós explicar e ensinar o correto.deus abençoe sua vida abundantemente. Estou firme em tudo que passa p nos
@eleonorarc5284
7 ай бұрын
Parabéns dr @Renan. Muito obrigada pelos esclarecimentos oportunos. Faço o PEF360-1-2024. Pena que coincidiu com 1 cirurgia no joelho previamente agendada. Mas correndo atrás do prejuizo. Já emagreci 5 kg em 2 semanas. Muito obrigada! Só ouvirá o vídeo quem realmente deseja emagrecer de forma permanente. 😊
@elianetoledo732
2 жыл бұрын
Mto boa explicação, com tanta riqueza e simplicidade q qualquer pessoa consegue entender e fazer. Mto obrigada Dr. Que Jesus abençoe e retribua em dobro em sua vida.
@lucineidesouzadasilvagonca2879
Жыл бұрын
Muito obrigada Dr...Que o Senhor continue abençoando grandemente a sua vida! Gratidão por tanto aprendizado!👏👏👏
@anamariadonascimentonascim8353
3 жыл бұрын
Achei maravilhoso. Deus continue abençoando vcs. Obrigada Dr.por todos essas explicação
@eracydias
2 жыл бұрын
❤ esse doutor o jeito de explicar o carrinho Deus abençoe você doutor
@bethbeleza602
3 жыл бұрын
Estou com 80 kg, mas tenho 1,71...e aparentemente não pareço gorda, mas as vezes fico inchada
@sorayasamuara9376
8 ай бұрын
Dr. Renan, você arrasa! Parabéns.
@varneteiedamenegoni8238
5 ай бұрын
Boa tarde Dr Renan!! Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!! Tenho aplicado em meu dia a dia !! 🙏
@lilianepatricia4631
8 ай бұрын
Gratidão doutor por ser tão humano.
@silvanacristina1410
8 ай бұрын
Obg Dr Renan dicas valiosas vou passar p as minhas amigas e família!
@vilmaravlogs3900
3 жыл бұрын
Vídeo bom, muito bem explicado, obrigado. Conhecimento não se adiquiri e nem se absorve em 10 min ou em vídeos curtos...quem não quer aprender conhecimento tá no lugar errado. Pessoal quer uma receita pra emagrecer...pra comer certo,vc tem que saber o que a comida vai fazer no seu corpo...o vídeo não e cansativo o vídeo e explicativo 🙄 povo sem noção 🤭... obrigado Dr. continue com vídeos explicativos como esse.
@robertaazevedo9710
3 жыл бұрын
Eu tô amando seu conteúdo, Dr. !! Muito bem explicado! 👏🏻👏🏻🤍
@joanadarque716
3 жыл бұрын
Parabéns pela sua excelente disposição de explicar com detalhes tudo. Muito obrigada 💋❤️
@valeriapereira7799
Жыл бұрын
Gratidão 🌻 excelente aula... Amei!!!!! Obrigada por compartilhar seu conhecimento sem custo!!! Difícil hoje em dia!!! Vc é ótimo!!!
@tatianamuniz359
7 ай бұрын
Obrigada, vc está mudando minha vida. Gratidão.
@izabelpippi3709
Ай бұрын
Dr. Renan és um fofo.., excepcionais tuas aulas e dicas. Parabéns 🎊
@ivanildemaria4237
3 жыл бұрын
As pessoas estão muito ansiosas, não tem paciência de ouvir e absorver o conteúdo. Obrigada doutor.
@helaine8544
3 жыл бұрын
Adorei e já vou mudar, minha alimentação. Gratidão Doutor
@hyaravitoria2180
3 жыл бұрын
11
@soniaribeiro2760
3 жыл бұрын
Te achei uma chaaaaaato
@giulianapretti2204
Ай бұрын
Obrigada de todas essas informacoes. ..Sao vidéos riquissemos....
@marlenegomes402
3 жыл бұрын
obrigada pela bela aula de alimentação saudável pra quem deseja perder peso 😘
@leliszanette6053
2 жыл бұрын
Amei sua explicação assim fica bem mais fácil escolher nossa alimentação saudável.
@rosamottamodolo3578
2 жыл бұрын
eu admiro muito,sempre geavando vídeos pra ajudar pessoas, que precisam emagrecer, parabéns
@marciafigueiredo8355
6 ай бұрын
Não sabia disto sobre a batata doce ! Muito legal , só como cozida.🤔🤗
@josecarlosangelo1216
7 ай бұрын
Conteúdo de excelência preciosos ensinamentos gratidão
@walkiriaarce8372
Жыл бұрын
Eu gosto muito escutá-lo não sei como alguém perde a paciência afinal é através do conhecimento que podemos nos cuidar como se deve.
@djanequeiroznc9197
3 жыл бұрын
Batata iacon, batata doce, baroa, inhame, aveia.
@vilmanegrao9641
Жыл бұрын
Já estou gostando de ver vc explicar as coisas!
@elianemartins3735
Жыл бұрын
Live maravilhosa, amando!!!
@leudesbasilios1442
3 жыл бұрын
Boa tarde Dr tenho 52 anos muita flacidez e preciso aprender comer bem pra me manter saudável
@gerdeleneleniha5288
3 жыл бұрын
E verdade antes de ver esses vidios tava fazendo 4dias melhorei bem parabens doutor
@fatimaaraujo7645
Жыл бұрын
Obrigado Dr Renan foi maravilhoso sua orientação Deus abençoe Dr
@GG-kp6ie
3 жыл бұрын
Tô adorando essa aula,já amei a primeira live de hoje.Metabolismo
@neidegraciana2335
Жыл бұрын
Estou gostando muito dessa aula😍😍
@fernandafernandes7016
3 жыл бұрын
Muito bem explicado! Parabéns doutor
@mariagoretefernandes1135
3 жыл бұрын
Vá direto ao ponto!!
@martasantana3529
3 жыл бұрын
Interessante a informação da batata doce assada,eu sempre assei achando que era uma forma certa de consumir ..adorei o canal 👏👏 mais um inscrito
@ahtyraissac2407
3 жыл бұрын
Que canal maravilhoso, achei o canal hoje por acaso.
@mariaconceicao6869
3 жыл бұрын
Quais são os carboidratos complexos? Por favor
@sandrabastos712
Жыл бұрын
Médico exçelente ganhou mais uma inscrita
@terezinhaaparecidabatista229
8 ай бұрын
Muito obrigada Dr. Renan❤
@suzanasousa8445
2 жыл бұрын
Obg Doutor muito boa suas aula e ensinamento obg.
@elianasilvasousa2752
3 жыл бұрын
Amei Amei ter conhecido esse programa de emagrecimento
@saofernandes1337
4 ай бұрын
Dr é muito bom ,mas repete muito o que já explicou nos outros videos,ficamos a espera muito tempo só pra chegar veredito final .
@elianepereirasousadossanto8619
6 ай бұрын
Estou chegando agora no canal estou adorando aula.Vou tentar fazer redução alimentar para não chegar ponto de fazer cirurgia bariátrica
@silvanayt1245
3 жыл бұрын
Cheguei a pesar 84k não sou de comer muito mas ganho muito peso rápido,não posso comer nada que gosto doce,bolo,refri,pão,pizza é tão difícil deixar tudo para trás...
@mariagoreti1723
3 жыл бұрын
E quem não gosta de tudo isso Enzo,eu amooo,porém fiz trocas e me dei muito bem.
@leamazonvieiradealmeida6356
2 ай бұрын
Faca jejum intermitente e faca, uma refeicao por dia bem rica em legumes, verduras, carnes e dai duas vezes por semana e coma menos arroz, diminua, vc pode comer as suas guloseimas que nao vai engordar. Veja sobre a alimentacao forte aqui no KZitem que vc vai ver o que comer.
@Japagirl21
2 ай бұрын
Porque tem nutricionistas que falam que para quem precisa perder muito peso, não é recomendado ingerir batatas, batata doce, inhame na dieta?
@vaniaquiteria3610
3 жыл бұрын
Excelente video doutor parabéns, Deus lhe abençoe e lhe dê muitas inteligências p passar p nós
@maressadepaula_
3 жыл бұрын
Adorei!!!🤗gente tanta gente cobrando tão caro pra nos ajudar por esses concelhos maravilhosos que temos aqui de graça Deus abencoi esse canal .
@josefamarlene9977
2 жыл бұрын
Obrigada pela atenção de vcs querida
@RitaCassia-vq1nx
3 жыл бұрын
Amooo essas explicações. Parabéns Dr.Renan.
@cheilacarnaubadeoliveira6853
3 жыл бұрын
Boa noite ! Dr Renan ótima explicação ! Obrigada !
@joanadarque716
3 жыл бұрын
Ele é Dr. Tem que explicar.
@araceliabonfimalvespereira495
7 ай бұрын
Como sempre: maravilhoso!
@luciaregina7524
3 жыл бұрын
Oh povo que reclama tem muita gente que ainda não tem essas informações!
@andreacarolinecamargo9045
3 жыл бұрын
A maioria vai morrer na praia pq não quer nem se dar ao trabalho de assistir a AULA.
@leilanazaremoreira3193
3 жыл бұрын
Lol Ok l L L L O8ói Í +PR. C0ç 9lllllllllllllllllllllllĺllĺl
@MariaAparecida-ok4wd
3 жыл бұрын
@@leilanazaremoreira3193 pp
@MariaAparecida-ok4wd
3 жыл бұрын
Pp
@mariaeduardalins2176
3 жыл бұрын
Maravilhoso o vídeo, estou diabética e me ajudou muito, obrigada 😊
@rosemartins4876
3 жыл бұрын
Assista o vídeo do Dr Luciano Campos ele reverteu a diabetes só com alimentação e jejum intermitente.
@nirlei.palata5690
8 ай бұрын
Adorei a aula! ❤
@katiavaleria2745
3 ай бұрын
Ótima explicação , obrigada!!!
@socorromarques9892
2 жыл бұрын
Nossa cai de paraqueda no seus vídeos, maravilhoso 🙏❤️ tudo que estou precisando muito de emagrecer estou lutando a mais de anos , vivo em efeito sanfona.
@arianecarvalho8754
3 жыл бұрын
Amei o vídeo.. Ja estou consumindo a batata doce.. Tenho uma dúvida. Gosto muito de comer banana da terra assada.. O carboidrato e simples.. Ou complexo.. Ela cozida tmbm e boa.. Mais eu gosto de comer assada..faz mal a saúde.. Obrigada
@rosaliafonseca9049
Жыл бұрын
Dr te amo por ser essa pessoa maravilhosa obrigada
@AndressaAlmeida-y5m
Ай бұрын
Show! 👏
@lucimarsantos1400
3 жыл бұрын
parabens dr virei sua fã nao conhecia seus videos ta me.ajudando muito gratidao
@MeireDomingoscardoso
8 ай бұрын
Deus te abencoi Dr por nos ajudar❤
@cidanascimento573
3 жыл бұрын
Eu faço no vapor , usso a coscuzeira , pra fazer o legumes
@cristianenascimento4087
Жыл бұрын
Que vídeo show Dr Renan obrigado
@Musicasevangelicas77
3 жыл бұрын
O vídeo começar em em 23:00
@silviam.santos9711
5 ай бұрын
É verdade toda vez que vc estrapola vc sente mal por causa dessa resistência insulinica
@anadesouzaferreiraaninha7292
5 ай бұрын
Gratidão querido Dr!!
@Clara.esp13
Жыл бұрын
Tem um vinagre na venda dos mercados populares da marca Castelo , ele tem tudo que o doutor falou que seia bom. Não é caro.
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