Универсальное упражнение, задействующее мышцы всего тела. Отжи мание с выпадами.
#упражнениенавсемышцы #универсальноеупражнение
►RUTUBE - clck.ru/34cEeW
►ЯНДЕКС ДЗЕН - dzen.ru/id/62247f56fcc9792d20...
►Сотрудничество - petinsergei@mail.ru
►консультации по тренировкам/питанию/изменению образа жизни - petinsergei@mail.ru или вацап/вайбер: 8-960-6942474
Если есть желание поддержать развитие канала № карты сбер: 4276 3300 1706 8693.
Негізгі бет Спорт Отжимания с шагом: работают все мышцы тела.
Пікірлер: 17