В прошлых видео мы разобрали кувырковый поворот и научились:
-правильно входить в поворот;
-делать кувырок;
-соединили вход в поворот и кувырок;
В этом видео мы будем учиться:
-отталкиваться от стены;
-делать поворот и отталкивание от бортика;
-соединим все вместе;
-научимся делать выход из воды.
Полезные ссылки
✅Онлайн курс обучение плаванию кролем: f3school.ru/f3online
✅Подписаться на наш канал: clck.ru/JLexK
✅Сайт школы плавания F3: f3school.ru
✅Запись на тренировки ☎️8 (916)6012244
✅Телеграм: t.me/ftriswimming
✅Facebook: / ftriswimming. .
Негізгі бет Спорт Отработка поворота у бортика/Как научиться делать поворот сальто в кроле/Урок 4
Пікірлер: 23