Efek membersihkan sisa lem yg melekat di kayu ketika kerja, membuat ibu jari saya sakit lebih dari 1 bulan. Padahal udah di urut di bantu obat dan salep. bahkan untuk angkat HP aja ga kuat saking sakitnya. Tpi berkat video ni alhamdulillah Mulai membaik. Terimakasih. Sangat membantu.
@teguhpracoyo3179
5 күн бұрын
Trimakasih tips untuk meredakan sakit persendian ibu jari sangat bermanfaat sekali sahabat ku 🙏🙏🙏❤️👍👍👍
@clowwie7094
Жыл бұрын
Terima kasih infonya mbak...sudah sebulan jempol tanganku sakit seperti yang di jelaskan .smg sembuh setelah aku praktekkan terapinya mb..barokalloh🤲🙏
@fadholirizal6072
2 жыл бұрын
Terimakasih banyak kak atas informasinya. Sangat bermanfaat. Karna ini yang saya rasakan sekarang 🙏🥰
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@kamikazefaruz4832
Жыл бұрын
Baa,,. Ini sy maunanya yg ibu jelaskan ini itu penyakit sy di ibu. Jari sama. Rasaya yeri kalau sy ulang itu bisa sembu gak makasi
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@depisalsa8906
Жыл бұрын
Oke mbak moga ispirasi nya manfat sakit cepat
@andreokep9442
2 жыл бұрын
Lohh ada ternyata di youtube sudah 1 bulan lebih saya sakit ini ,Wrist exercise,self massage wadaaaww itu yg paling linu ,,hahaha terimakasih mbak dewi rasa linu nya sedikit berkurang ,saya akan rutin melakukan gerakan ini
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@annaandersen2937
Жыл бұрын
Betul.saya juga hampir 2 bulan sitik 4x tiap hari saya pijit gak sembuh malah njarem Pencat pencet KZitem ada teknisnya
@ibuis895
Жыл бұрын
Trimakasih mbk dewi sy lg sakit pd jari jempol ini🥰
@limapang9017
Жыл бұрын
Alhamdulilah jempol bengkat baru 2hari terimakasih Dr muda sudah tutorial ny saya langsung praktekan ternyata rasanyeri sembuh
@chenorinahhanum1855
Жыл бұрын
Llllllppll
@warkopkicau2581
Жыл бұрын
Terimakasih kak pencerahannya.smoga bermampaat.krna saya juga sedang mengalaminya slama 1 bulan lebih.
@user-pe4eu5yj5i
11 ай бұрын
Alhamdulillah jempol saya sudah lumayan tidak begitu sakit seperti sebelumnya makasih sudah berbagi ilmunya 🙏🏻🙏🏻 semoga setelahnya ini jempol saya lekas sembuh aminnn🤲🤲
@TrisnadewiFisio
11 ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@samsulrianto3382
2 жыл бұрын
Terimakasih semoga manfaat dan sehat semuanya
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@rganz4254
6 ай бұрын
Mantap ilmunya,Alhamdulillah dah sebulan sakit sekarang baru sekitar ,5 menit langsung mendingan
@TrisnadewiFisio
6 ай бұрын
Wah syukurlah sudah membaik! semoga bermanfaat yaaa, sehat selalu☺️ jangan lupa untuk rutin lakukan latihan ya
@terlihatolehsemuapenggunad4043
Жыл бұрын
Sya lgi skit ibu jari dsh 4 hari, dah sya praktekkan, semoga Allah mmbrikan kita kesehatan, Trims ilmunya mba Dewi.
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@kodrisawahan3481
Жыл бұрын
Salam sehat selalu , terima kasi Mbak Ayu Trisnadewi vidionya sangat bermanfaat bagi orang banya terima kasih.
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@yettymaryati2200
2 жыл бұрын
Akhirnya nemu cara yg tepat. Udah 2 kali saya ikutin, dan lumayan berhasil. Terima kasih🙏
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, syukurlay, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@yulimardiah444
Жыл бұрын
Thank you so much , kak infonya , ini perss yg sy alami skit trus akirnya sya lkukan opersi kecil , alhmdulillah skrang dlm waktu 1bln bersur mbaik 👍
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤
@irmawatiirmawati2954
9 күн бұрын
Baru sembuh tanganku saya , ternyata ad ple di KZitem, lebih 10 hari terasa sakitnya, gegara hampir TDK prnh di istirahatkan jari-jari ku.
Terimakasih mbak atas informasi yg bermamfaat ini.
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@carolinewannee8912
Жыл бұрын
Saya baru nemu chanelnya.. tapi pada wrist exercice saat yg gerakan keatas nyeri banget.. Makasih ya kak info terapinya, sangat membantu 🙏
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@niamaulidah307
Жыл бұрын
Bener bgt, nyoba cara itu pas arah ke aras berasa bgt nyeri ny
@Mariah-km6km
Жыл бұрын
Terimakasih banyak mba informasinya ,karena pada saat ini saya sedang sakit ibu jari,mudah mudahan insyaAllah sembuh
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa
@isminiyuliati7662
2 жыл бұрын
Terimakasih ilmunya sangat bermanfaat, semoga membawa keberkahan untuk orang banyak Aamiin
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@saptarelawan1115
2 жыл бұрын
Itu caranya di pake semua apa pilih salah satu
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
@@saptarelawan1115 Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@3fun593
Жыл бұрын
@@TrisnadewiFisiokak kalo gak pake bola kasti bisa gak?
@Robinbaja01
11 ай бұрын
Terimakasih sudah berbagi ilmunya Kakak dan semoga ibu jari saya Lekas sembuh ya aamiin
@TrisnadewiFisio
11 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@Robinbaja01
11 ай бұрын
@@TrisnadewiFisio y kak salam kenal KZitemr pemula asal Labura sumut 🙏
@TrisnadewiFisio
11 ай бұрын
@@Robinbaja01salam kenal, sehat sukses selalu kak
@merry5382
Жыл бұрын
Terimkasih mba,,sangat membantu👍👍
@tiamutiara7047
Жыл бұрын
Terimakasih sekali untuk latihan jempolnya sakit sekali dan dg latihan ini mudah2an bisa sembuh
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@mmhraihan
11 күн бұрын
Terima kasih mba ilmunya, udah satu bulan jempol saya sakit
@samyayah6556
2 жыл бұрын
Terima kasih bnyk ibu konten nya sangat berguna.barakallah
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@Sklhku
27 күн бұрын
Mksih bnyak dokter atas semua intruksinya. Entar aq praktekkan.
@titiksuryani1161
Жыл бұрын
Matur nuwun ilmunya mba .sdh berbagi n manfaat bgt
@dimasaufa4608
2 жыл бұрын
Alhamdulillah saya sudah coba dan hasilnya sangat bagus berangsur membaik rasa sakit berkurang
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Syukurlah kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@trisnantoyuono27
2 ай бұрын
Thank you sis. Sangat membantu cedera kena bola akibat olahraga akan dijalankan
@TrisnadewiFisio
Ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@AnandarasaCatering
8 ай бұрын
Sy ibu yg sudah 6bln lalu melahirkan. Sudah 2 minggu jempol kiri sakit sudah 3 hari ini jempol kanan juga sakit. Kadang2 langsung ga berasa apa2 kalo lg gendong anak. Semoga bisa segera sembuh dengan gerakan yg diajarkan di video ini.
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@naniksapto1139
Жыл бұрын
Makasih mb infonya, semoga tanganku yg lg sakit segera sembuh... Aamiin
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa
@rismaanggoro365
Жыл бұрын
Thanks... Saya praktekkan untuk mengurangi rada sakit jempol saya yg terkilir ketika olahraga. Awalnya Terasa sakit ketika menggenggam kemudi, semoga berangsur membaik
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Sama-sama yaa, jangan lupa lakukan latihan ini. Semoga lekas membaik yaaa, yuk share informasi ini ke kerabat yang membutuhkan
@dedeatiah4574
Жыл бұрын
Mksh srn dn inponya smg kita ada dlm lindungan alloh swt amiin.
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@Okiiprenjakchannel
6 ай бұрын
alhamdulillah kak udah mendingan, udah 1 minggu ko masih nyeri ya kak? kira2 sembuh butuh waktu berapa lama kak? mohon d jawab kak 🙏
@mademade186
2 жыл бұрын
Informasi bermanfaat, kebetulan anak saya sering main game di hp, terimakasih
@albibeholder-zp9xq
Жыл бұрын
Sudah 2 bulan sakit ibu jari, malah pernah urut sampe 3x belum sembuh juga, mudah"an dengan cara ini bisa sembuh
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@Sunaya-pd5zy
3 ай бұрын
Terimakasih ka barokallahu ilmunya..
@TrisnadewiFisio
3 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@annadachliana7599
4 күн бұрын
Trimaknksh untuk insonsehatnya
@strawberryceria8250
2 жыл бұрын
Akhirnya aq menemukan yg aq cari krn kebetulan jr jempol aq jg lg skt trmksh kak atas solusinya
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@totochannel5999
11 ай бұрын
Alhamdu lillah terima kasih kak Trisnadewi, tapi jempol saya sakitnya pada persendian paling atas dan otot dibagian telapak jempol atas, gimana ya caranya?
@ZIANTuri
9 ай бұрын
Makasih ka udah mau seminggu nih
@TrisnadewiFisio
9 ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@ZIANTuri
9 ай бұрын
@@TrisnadewiFisio udh enakan ka, tapi jempol ga bs ke belakang cmn luru sama tekuk depan klw kblakng mash sakit,
@sudiyonodiyono2532
Жыл бұрын
Mantab , bisa untuk terapi jempol yg sakit dirumah . Trm kasih mbak
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@mbatikyuuuk7283
2 жыл бұрын
Terima kasih untuk bimbingannya mbak Trisna Dewi, GBU
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. God Bless U Too Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@agustinnunik8844
Жыл бұрын
Trimakasih bxk kakak. Insya allah sy praktek'kn.
@myexperienceid
2 жыл бұрын
wah bermnafaat seklai infonya ka jempol tangan kanan aku juga meraskan hal yg sama kak trm ksh sharingnya
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@muhammadyamin3604
7 ай бұрын
Terimakasih mb semoga berkah
@TrisnadewiFisio
7 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@evanurfarida1496
Жыл бұрын
Lgi alami ini kk sakit bgd, di konpres air habgat mlqh kaku. Step prtm ikutin sakitnya luar biasa
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@munirohsulistiyono9010
2 жыл бұрын
Trm kasih, sangat bermanfaat terapinya
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@kasiyatikasiyati9113
18 күн бұрын
Trimksih ilmunya .. mb .. akn ku donlod .. n akkn ku lkukn tiap pgi sore... ❤❤❤❤❤
@SultanAhmafGaniAffan-zo3ly
Жыл бұрын
Saya sama adek cewek saya main aku pengen kaya gini☝️👆✌️ehh malah jempol bengkak adek gw bantuin gw tapi malah makin sakit
@saristefany7263
Жыл бұрын
Tdnya besok mau ke Dr Ortopedi, krn hasil rontgen ktnya tulang retak sudah sebulan sy jatuh dr motor. Liat youtube ini, jd ga jd ke Dr.. Trims ya...
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@liavictoria92
2 ай бұрын
Jempol dan pergelangan tangan kiri saya sudah 7 bulan mengalami hal ini pasca melahirkan (mungkin efek menyusui atau menggendong bayi). Dan pagi ini rasa nya seperti terkancing jempol nya.. Makanya saya nonton video ini. Semoga dengan mengikuti step² dari mbak, tangan saya bisa sembuh seperti sedia kala 😢🙏🏻
@TrisnadewiFisio
2 ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@ManikAyu-xi5ip
Жыл бұрын
Terimasih mbak infonya , saya pratekan sekarang , ibu jari sakit.
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@ichaadit7704
2 жыл бұрын
terimakasih kasih ternyata betul lngsung sembuh ibu jari yg pegel
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@annaandersen2937
Жыл бұрын
Sama persis yang saya alami saat ini Sungguh berterimakasih Sangat membantu
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@suhartonohar3704
2 жыл бұрын
Terima kasih Mba' atas ilmunya semoga bermanfaat
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@yse_26
8 ай бұрын
Selamat pagi selamat beraktivitas semoga sehat selalu sukses selalu selamat tahun Baru 2024
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
Amin, semoga sukses dan sehat selalu di tahun yang baru
@chenbarberkuatin8896
2 жыл бұрын
Chen barber kuatin hadir selalu terima kasih coach atas ilmunya temn2 yuk SILAHTURAHMI
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@draken6111
2 жыл бұрын
Dok mau nanya,Klo sakit pada jempol karena tendangan bola,apakah itu de quervain syndrom?,dan apakah pengobatan nya sama seperti de quervain syndrom?
@riaprawiradenny1191
2 жыл бұрын
Terima kasih udah 3 bulan ibu jari kanan sy kaku dan ada benjolan di bawah nya...info ini sangat bermanfaat...
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@hairiah09
2 жыл бұрын
Terima kasih sangat berguna sekali infonya krn sy sudah mengalami selama 1 bln, jempol kaku, lengan sampai bahu akibat kebanyakan kerja chat melalui hp. Apakah ada alat terapinya agar bisa mengurangi atau mencegah sindrom ini?
@jumana6202
12 күн бұрын
TerimAkasih. Bu doktee jempolku lagi sakit
@witaridewi
Жыл бұрын
Mbak,bagaimana terapi untuk ibu jari sakit pada pangkal dan jari terkunci saat menekuk ibu jari sakit,terimakasih 🙏
@YunitaWulandari-c1n
8 ай бұрын
Terima kasih infonya.
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@aryawijaya4132
Жыл бұрын
Terima kasih ...sangat membantu
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤
@aseppasepp6494
2 жыл бұрын
Terima kasih atas ilmu & infonya🙏 Kak, mo nanya .bagaimana cara mengatasi nya bila ibu jari sdh terlanjur bengkok ,dan sakit hingga pergelangan tangan? Krn kini tangan yg sebelah nya jg mulai mengalami gejala yg sama( yg menderita sakit ini ibu sy usia 42 th dan punya riwayat sakit asam urat juga)
@ridwanwahyudi3304
2 жыл бұрын
Yg gua alamin nih sekarang, jd ga bisa main game 😄, kalau bangun tdr ibu jari jd kaku 😭
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@ridwanwahyudi3304
2 жыл бұрын
Terimah kasih 🙏
@winarsihasih4012
8 ай бұрын
Trimakasih semoga saya bisa sembuh atas petunjuknya amin
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@abdulyamsyi950
2 жыл бұрын
Tks tutorialnya, saya subcribe 👍
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@Mochii5327
2 жыл бұрын
@@TrisnadewiFisio kak, kalo sakitnya di bagian dlm gimana kak, aku sakitnya di di bagian telapak tangan pangkal jempol kak
@miftahulhuda3853
2 жыл бұрын
Saya sangat senang adanya fisio terapi bagaimana kalo di bagian kaki
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, bisa dilihat pada channel ini, ada dibahas pada beberapa video, terima kasih
@alfianjunaidi9950
2 жыл бұрын
Makasih infonx mba dewi🙏
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Sama-sama kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@alfianjunaidi9950
2 жыл бұрын
Amin ya rabbal alamin🙏🙏🙏
@nieneewijaya5152
2 жыл бұрын
Haloo.. ini klinik terapi nya di mana ?? Terima kasih
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, praktek terapi kami ada di Gianyar Bali, terima kasih kak
@liaclaudinurdin1780
2 жыл бұрын
Thanks infonya🙏sy pernah mengalami sakit seperti ini
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@juansagala6454
Жыл бұрын
Makasih kak ini berguna banget 😍😍🥰🥰
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Sama2 yaaa, bisa di share ke kerabat atau teman2 yg membutuhkan yaaa
@juansagala6454
Жыл бұрын
@@TrisnadewiFisio iya kak soalnya aku suka main game
@masukgenk3903
2 жыл бұрын
Sudah 6 bulan ngalamin ini, efek dari main badminton. Skrg di area self massage itu seperti ada yg ganjel dan sampe sekarang ga bisa push up 😭
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Harus rutin stretching yaa, biar gak kaku seperti itu ototnya
@niniksuparni7842
2 жыл бұрын
Trima kasih informasinya
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@thestrangers7911
Жыл бұрын
Jempolnya enakan, pindah ke telunjuk😢
@meypiindra9608
2 жыл бұрын
Ibu jari kiri saya bedetak2 di persndiannya mbak.. Kadang sakit minta ampun,.. Selalu Tegang harus dibantu pakai tangan sebelah kanan baru bisa kembali...
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Iya bisa lakukan latihan ini ya
@rusdimiayam574
2 жыл бұрын
Bagai mana caranya mengobati kalau sudah mengalami peradangan?
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, coba konsultasikan ke klinik fisioterapi terdekat ya kak, agar mendapatkan penanganan yang tepat, terima kasih
@gizelleelle6497
2 жыл бұрын
Saran sy y cpt minum vit B complex 1 hr 2x krn bs mengurangi skit & infeksi
@michaelyudha14
10 ай бұрын
Sama persis gerakannya wkt saya ikut terapi okupasi di RS
@fathorrahmanibrahim1290
2 жыл бұрын
Terima kasih kak..... Saat melakukan gerakan pertama memegang bola dan gerakan karet ...saya merasa sakit yg luar biasa di pergelangan sampai jempol... Apakah latian ini bisa di lanjutkan kak? 🙏
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@atisuryo7726
Жыл бұрын
Trimksh banyak mbak
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@ahmadsuparmansparman6122
Ай бұрын
Kalau tidak menghunakan bola kasti / laret itu boleh kk...? Hanya gerakan seperti emggenggam saja
@wahyuniansilat4790
2 жыл бұрын
Jari telunjuk saya sakit karena benturan, awalnya bengkak tapi sudah kempes. Tetapi belum bisa digerakkan maksimal padahal sudah 1 Minggu lebih, bagaimana penanganannya ya
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Coba lakukan latihan ini perlahan yaa
@shinkyb9949
2 жыл бұрын
makasih dok, akhirnya saya bisa push up lagi
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@AchmadZainullah-c5d
4 ай бұрын
Terimakasih kakak
@TrisnadewiFisio
4 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@adekomariah9013
Жыл бұрын
Saya udah hampir 5 bln sakit jempol kalau udah nekuk gk bisa balik lagi ,Ampe bersuara jekluk ..karna sering bungkusun sambel setiap hari di tarik sama jmpol..,mendingan kambuh lagi saya suka balurin minyak tawon
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
wah istirahat yaa bu, bisa lakukan latihan ini yaa
@bjorka709
2 жыл бұрын
Jempol tangan saya sakit, jari jempol bisa di tekuk dengan bantuan tangan kanan, dan tidak sakit, namun klo mau di tekuk tanpa bantuan tidak bisa sama sekali malah nyeri, pernah bisa di tekuk tanpa bantuan, hasilnyan nekuk, dan gak bisa lurus, jadi sehari hari harus milih, mau nekuk atau lurus, karna klo di paksa nyerinya panas, apakah ada obat apa harus terapi?
@nurjhose7279
2 жыл бұрын
Sama kaya suami aku kaya gini
@bjorka709
2 жыл бұрын
@@nurjhose7279 emg suaminya gara2 knp mbak? Klo saya sih sudah mendingan dengan terapi, padahal terapi nya cm online, alhamdulillah sih bisa nekuk tp ya agak lambat, sampai skrg jg masih terapi biar normal, tp emg katanya waktu sembuh nya btuh waktu lama
@nurjhose7279
2 жыл бұрын
@@bjorka709 Gmn cara online nya...trs ada biaya nya gak
@nurjhose7279
2 жыл бұрын
@@bjorka709 waktu itu suami aku ikut kerja bangunan karna mungkin bukan ahli ya kali ya... Jdi pas megang bogem seperti terkilir
@bjorka709
2 жыл бұрын
@@nurjhose7279 ouw gtu, klo saya di vonis karna banyak main hp katanya 🤣, padahal nggak, emg karna saya tinggal di bogor dan pake ac terlalu dingin, makanya klo bangun tidur kaku semua jari, awalnya saya terapi ke klinik biayanya 100rb an klo menurut saya sih mahal klo sekali pertemuan, belom lagi waktunya susah, belom lg gak akan sembuh instan karena tendon jari radang nyeri butuh waktu lama, saya baru sekitar sebulan sih sudah mendingan abis ikut terapi, biayanya 125rb sebulan, awalnya saya nyoba ikut terapi, alhamdulilah sih
@astiyatun9637
Жыл бұрын
Terimakasih mbk
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@kuswaraputra9880
2 жыл бұрын
Wah bnr ini skrg yg sy rasakn.mba..sakit...jmpol nya aja..bengkak kaku aga mnonjol...sdh d urut tp ms sakit juga
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@HaryatiCantik-l8e
5 ай бұрын
Sebagai tukang urut yg saya rasakan skrg adalah jari jempol kiri saya ngebet banget 😭
@TrisnadewiFisio
4 ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@ninanina3625
3 ай бұрын
Emang gk ada obatnya ya kk🙏🙏
@djokojack1355
3 ай бұрын
Mbak...kalau saya sakit pada pergelangan bagian dalam , dibawah lurus jari kelingking. Bagaimana cara gerakan" tangannya
@niamaulidah307
Жыл бұрын
Dari habis ngelahirin pergelangan dibgian jempol ku sakit bgt. Kdg kalo salah gerak, skitnya minta ampun, rasanya sarafnya klek klek gitu, anak udah mau 8bln sakit nya makin perih... Sdh dipijat kemana2 masih aja skit 😭 kira2 bisa sembuh total g yaaa
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@karriechannel17
Ай бұрын
klo ada benjolan trus ditekuk keatas ibu jri ny trasa sakit banget,jd solusi ny gmn dok
@Mr7Yudhi
6 ай бұрын
Klo nyerinya di pangkal ibu jari tangan tapi berada di area telapak tangan bawah dekat dg pergelangan tangan & persendian tengah ibu jari (letaknya di antara pangkal ibu jari & ruas buku2 ibu jari) terasa nyeri saat ditekuk ke arah telapak tangan, ini sama ngga bu gerakan fisioterapinya ?
@TrisnadewiFisio
6 ай бұрын
Halo, sama yaa. Itu juga termasuk gejala de quervein. Yuk rutin lakukan latihan
@suarjanaimade5503
2 жыл бұрын
Jempol saya sering bunyi kalau ditekuk dan sangat sulit ditekuk maupun diluruskan dan kalaupun dipaksa dengan tangan satunya rasanya sangat nyeri. awalnya karena kram, sudah 3 minggu belum hilang juga..
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Halo kak, bisa dilakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.
@suarjanaimade5503
2 жыл бұрын
@@TrisnadewiFisio Baik Bu Dr. Mudah2an cepat sembuh, karena pekerjaan menuntut saya harus intens menggunakan tenaga jari jemari saya. Terimakasih banyak. Rahayu😌🙏
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
@@suarjanaimade5503 Astungkara cepat sembuh, ingat selalu sempatkan untuk melakukan peregangan jari dan tangan saat bekerja ya kak dan lakukan juga latihan di rumah, dumogi rahayu sareng sami 🙏
@suarjanaimade5503
2 жыл бұрын
@@TrisnadewiFisio Ainggih bu Dr. Suksma ping banget antuk wantuane, Dumogi stata Bagia tur Rahayu sareng sami😌👍🙏
@agung_ade11
Жыл бұрын
Kak, ke dokter spesialis apa ya soalnya saya juga gitu sama jempol kanan saya kaku gak bisa melengkung sehingga ujung jempolnya bengkok pegel dan nyeri sekali
@ainunheryadi7138
2 жыл бұрын
Kalau sakit, tp jempol bisa bunyi kretek kretek ketika di gerakkan naik turun jempolnya, apakah bisa sembuh dgn cara seperti ini? Awal tidak bisa buka botol, skrg sudah bisa, namun masi sakit saat beraktivitas. Fyi, saya termasuk pd kategori ibu yg baru melahirkan
@TrisnadewiFisio
2 жыл бұрын
Bisa dicoba saja latihannya
@uwongwaras7730
Жыл бұрын
Dok apa paling cepat sembuh diobati di Fisioterapi
Пікірлер: 368