Voici 3 idées de recettes de pancakes sans gluten avec un IG bas (index glycémique)
et en bonus ma recette de pâte a tartiner healthy et maison
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⚡️ 3 IDEES DE RECETTES SANS GLUTEN :
Falafels sans gluten : • RECETTE FALAFELS SANS ...
Idée dessert sans gluten le banofee : • RECETTE BANOFFEE SANS ...
Tarte au chocolat sans gluten : • RECETTE TARTE AU CHOCO...
-- Sommaire de la vidéo -
01:54 recette 1 : pancakes farines de lentilles + patate douce + coco
03:52 recette 2 : pancakes farines de pois chiche + soja + lupin
04:45 recette 3 : Pancakes farines azuki + farine de souchet + amandes moules
06:04 recette pâte à tartiner maison
Dans cette vidéo, je te donne 3 idées de recettes de pancakes sans gluten avec des farines IG bas et en bonus une recette de pâte à tartiner facile et healthy.
Pourquoi utiliser des farines avec une index glycémique bas ? : lessoeurscoqui...
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- Qui suis-je ? -
Je suis Charlotte du blog "les soeurs coquillettes" je t'aide à manger sans gluten en te donnant des recettes faciles, des conseils, des astuces et des pièges à éviter.
Si tu souhaites limiter ta consommation de gluten, ou changer de régime alimentaire en supprimant le gluten de ton alimentation, cette vidéo est faite pour toi.
J'ai aussi créé un ebook pour aider les personnes qui souhaite être guidées et accompagnées vers le sans gluten.
N'hésite pas à me poser tes questions en commentaires ou par mail, je réponds à tout le monde !
Негізгі бет PANCAKES SANS GLUTEN IG BAS | + Recette pâte à tartiner maison
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