Panik: Einer der bedrohlichsten Zustände, die Menschen erleben können. Wie erkennt man Panik? Was sind Symptome einer Panikattacke? Welche Symptomatik spricht für eine Panikstörung? Welche körperlichen und psychischen Symptome haben Panikattacken? Ist jede Panikattacke gleich eine Panikstörung? Wir wollen uns heute mit der Diagnose der Panikattacke bzw. der Panik (Panikstörung) befassen und die Anzeichen von Panikattacken genauer beleuchten. Auch werden wir uns anschauen, was Vermeidung und Sicherheitsverhalten mit Panikattacken zu tun haben und wir werden über die sogenannte "Angst vor der Angst", also der Angst vor der nächsten Panikattacke sprechen, die das Leben von Menschen mit einer Panikstörung immer weiter einschränkt, wenn der Teufelskreis der Angst nicht unterbrochen wird.
➡️ Dieses Video ist der 1. Teil meiner 3-teiligen Videoreihe zum Thema Panikstörung. Teil 2 (Ursachen, Auslöser, Herkunft von Panikattacken) und 3 (Was tun gegen Panikattacken? Erfolgreiche Möglichkeiten, um Panikattacken loswerden bzw. Panikattacken überwinden zu können) folgen sehr bald.
👉 Hier der erste Teil der Videoserie von Dr. Thomas Weiss (Kanal: @DrWeiss)
• Biologie der Panik - T...
💗 Ganz lieben Dank an Petra Eger von @meistmutig2411 für das wundervolle Interview beim Panik-adé-Kongress 2024 💗
▬ Videokapitel ▬▬▬▬
00:00 Intro Panikattacken und Panikstörung
01:55 Arten von Panikattacken
02:51 Kriterien für eine Panikstörung
05:56 Körperliche Symptome einer Panikattacke (Herzrasen, Herzangst usw.)
07:54 Psychische Symptome einer Panikattacke
08:48 Derealisation
09:10 Depersonalisation
10:02 Todesangst bei einer Panikattacke
10:31 Zusätzliche Symptome von Panik
11:35 Angst vor der Angst, Agoraphobie & Vermeidung von Panik
13:48 Sicherheitsverhalten bei Panikattacken
16:11 Weitere Vermeidungsstrategien
19:15 Hintergrund von Panikattacken & deine künftige Haltung
20:43 Einmalige Panikattacke
21:14 Wichtige Schlussgedanken zur Panik
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Негізгі бет Panik 1: Wie erkennt man eine Panikattacke bzw. Panikstörung? (Symptome, Einteilung, Diagnose)
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