Olá pessoal!
Hoje no #mundodejulia eu entrevistei a treinadora de gestantes, formada em fisioterapia e educação física, Marcella Blume.
Ela deu várias dicas importantíssimas para as gravidinhas que praticam atividades físicas, falou sobre exercícios que são fundamentais, outros que não são indicados e também explicou como adaptar algumas atividades nesse período.
A entrevista está incrível, acompanhem!
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/ juliapereira
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Негізгі бет (PART 1) ATIVIDADE FÍSICA NA GESTAÇÃO | MUNDO DE JÚLIA
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