Olá, seres de luz! ✨️ No vídeo de hoje vou mostrar o meu PASSO A PASSO da preparação das MARMITAS SAUDÁVEIS DAS SEMANA.
Fiz um CARDÁPIO DE 3 MARMITAS, simples, práticas e gostosas, para você se inspirar e fazer as suas marmitas também.
Foi fazendo marmitas da semana que consegui eliminar 16 kg.
Espero que gostem!
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/ eurejainesantos
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Outro vídeo de marmitas fitnes, acho que vai gostar 👇
• MARMITAS: Meu SEGREDO ...
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Негізгі бет PASSO A PASSO preparação das MARMITAS Saudáveis da semana
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